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📝兩人約300多～會想再去喝湯😍
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210305TVBS 君悅排骨換Sukiya、雄獅變手搖 信義區競爭大
TVBS原址→https://news.tvbs.com.tw/life/1472956
TVBS原影→https://youtu.be/kvaxskyW_C4
信義區忠孝東路五段延伸到永吉路30巷，有許多餐飲店，每到用餐時間就會聚集滿滿人潮，包含在地住戶以及附近上班族，不過最近卻發現有些許異動，包含開了10幾年的君悅排骨也變成了SUKIYA進駐，以及雄獅旅行社也換成了新的手搖飲店，競爭很激烈。
記者 謝丹慈 / 攝影 張肇華……↓
附近住戶：「(君悅排骨)好像是將近15年吧，(為什麼換掉)，這個我就不便說了。」
信義區忠孝東路五段上，開了10幾年的君悅排骨，竟然換成了SUKIYA進駐，目前還在裝修當中，但突然撤出確實引起注意，不過緊鄰幾間店外，原本的雄獅旅行社也換成了新的飲料店，有人說應該是租金太貴，因為旁邊的手錶店也收了，也有不少人期待新店入住。
附近民眾：「(汰換率)應該不會太高，但是就是還是會有新的店一直開。」
附近住戶：「這邊的店家跟房客之間，打(合)約都是幾乎打中長期。」
一旁的永吉路30巷也有民眾發現，迷客夏換成了五桐號，旁邊又有喝浣熊，飲料店競爭很激烈，畢竟信義區永吉路30巷一帶，只要接近用餐時間就是滿滿人潮一路從忠孝東路上延伸進去，幾乎都是餐飲店，客源主要是在地住戶和附近上班族為主。
附近民眾：「彎進去永吉路那邊，會比較多平價的美食或是新的飲料店。」
外送員：「現在是下午茶時段的話，(訂單)就是飲料店比較多，像是飲料店這家我也拿過，後面飲料店基本上也都遇到過。」(非當市店家)
即便用餐尖峰時間過了，還有下午茶接續，尤其和對面的百貨美食街相比，價格親民只要好吃，幾乎就能抓住客源穩固地位。
房仲陳泰源：「永吉路30巷其實，它比較針對是附近的上班族，在地的住戶，它比較不是主攻觀光客，一坪的租金行情單價，約莫可能是8千塊左右。」房仲專家分析，汰換率確實不高，因為不主攻觀光客的狀態下，受到疫情或是大環境的衝擊當然越小，甚至還有YOUTUBER特別拍影片，一一介紹美食讓不少網友大讚，畢竟在這隨便一找，都有許多幾十年的老店屹立不搖。
陳泰源youtube→https://youtu.be/oesQd3f4BZA
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/03/210305tvbs-sukiya.html
本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
訪問作者：李政家
內容簡介：
重啟弱化老化的腦神經功能，
消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症
•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！
•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！
•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！
•消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！
☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
在台灣，「功能神經學」對許多人來說還相當陌生，生病了，只能求助傳統西醫的治療，但許多慢性病及文明病，實際上是科技進步與生活形態的改變，例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等，使大腦無法獲得有效率休息及深層修復，導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
其實在國外，「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法，是融會大腦神經科學的獨特醫學，有助於避免大腦退化，同時活化大腦。換句話說，當大腦平衡了，疾病就會遠離你。
「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動，活化病人的大腦神經迴路，因而改善患者的臨床症狀，也因為不使用藥物和侵入性的治療方式，因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動，還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣，例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
李政家博士指出，「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分，但過多或過少都不行！常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖，甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等，都是大腦缺氧缺糖的警訊。
由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍，如果你有手腳冰冷的現象，將導致血管內血糖和胰島素過高，表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端，包括你的大腦。
一旦葡萄糖供應不足，便會分解釋放出大量蛋白質，並且堆積在附近的大腦神經元，更多的腦細胞因此相繼死亡，於是造成大腦退化。同樣的，末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足，直接影響了大腦的功能，加速細胞退化。
☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
身為青壯年的大腦，退化速度比起上一代情況更嚴重；青少年甚至更小的兒童，智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品，造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高，這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化，務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
●要素1：持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體，練習使用地圖促進方向感，增加實際人際溝通互動的頻率，甚至要營造特定的環境，像是多去大自然走走。
●要素2：攝取好油，提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果，以及富含Omega-3的魚油，能抑制發炎反應，對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
●要素3：排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛，以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等，都隱藏在我們的日常生活中，分分秒秒影響大腦。
☉對衣服標籤敏感、怕癢，代表大腦發展出問題
大腦分為左右兩邊，左腦屬於邏輯、細節、理性、智商；右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係，雖然右腦具有控制身體兩側的能力，但左腦只具備右側身體的能力。
左右腦各自有發展的關鍵時期，例如0~3歲是右腦發展時期，大肌肉的運動、非語言的人際互動，都是強化右腦發展的活動；3~7歲是左腦發展時期，小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般，必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時，將導致身體肌肉張力異常，並且會伴隨自律神經失調的現象，影響內臟正常功能的運作
「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射，來測試身體肌肉張力變化的形態，就能得知大腦發展時程是否完整，例如：戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等，容易導致注意力不集中，長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
作者簡介：李政家
旅美行醫20年，除了國內外完整醫學訓練外，還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間，融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學，以及多年臨床經驗，不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入，探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的，以期能不開刀、不吃藥，靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變，幫助提高人體自癒力，並推廣正確的健康新思維。
學歷
• 中山醫學大學復健醫學系
• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士（Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic）
• 運用量子醫學（Applied Kinesiology應用肌肉動力學）300小時訓練，開課單位：ICAK-International College of Kinesiology
• 臨床量子心理學（Neuro Emotional Technique-NET）80小時，開課單位：AHHA-American Holistic Health Association
• 食物酵素療法（Loomis Enzyme Therapy）150小時，授課單位：Food Enzyme Institute
• 人體反射點療法（Total Body Modification-TBM）100小時，開課單位：courses by Dr. Victor Frank
• 南氏去過敏療法（NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET）300小時訓練，授課單位：NAET Training Institute
• 功能醫學課程（Functional Medicine） 2010-至今，授課單位：Functional Medicine University
執照
• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師（Karl C. Li, DC, PT）
• 台灣物理治療師
作者粉絲頁： 李政家 醫學博士
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請問古亭捷運站附近有修手錶的店嗎？
不是換電池或換錶帶唷！
是可以修手錶的 謝謝~~
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