✨BioOne益生菌送你健康✨
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服食益生菌越來越普遍,好多人都知益生菌對於增強抵抗力,腸胃,濕疹等確係有療效的!但究竟點揀最好,最適合自己的呢?聽過朋友介紹,自己又做下資料搜集,先發現美國BioOne益生菌有五種選擇l,針對不同人士需要!
美國杜邦百年科硏專利的BioOne益生菌,獲美國FDA認證,超過100多份國際學術研究支持,臨床證實可全面加強身體自然防護力,照顧身體不同的免疫需要,大人,孕婦,小朋友都啱食!👍
我地就揀左✅Howaru® Protect 保護機能益生菌 粉裝(藍色)⭕適合容易鼻敏感,感冒,流感防護,保護上呼吸道,加快病愈康復⭕3歲以上適用✅Howaru® Balance 調整體質益生菌 粉裝(橙色)⭕能舒緩腸道敏感,腸胃不適,乳糖不耐,便秘,腹瀉⭕3歲以上適用✅HEALTH EarlyLife 婦幼敏樂益生菌 粉裝(灰色)⭕舒緩濕敏、改善過敏體質、降低過敏遺傳⭕任何人都適用!
🌟食法簡單,ㄧ日ㄧ包,可直接食用或加入温水飲用
🌟存放在25℃或以下陰涼乾燥處,夏天建議放置冰箱10℃冷藏保存以保持最佳菌株活性。
🌟包裝: 1.5g x 30包粉裝
👉銷售點: 華潤堂、健怡坊、裕華、Organic Plus、Farm Direct、HKTV mall、health.ESDlife
👉BioOne產品網站:https://bio1st.com.hk/shop
💥💥💥由10月1-7日,BioOne益生菌在 Organic Plus, Farm Direct, 健怡坊, 將會有限時優惠!
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感謝 BioOne HK 送出2盒俾大家試用,名額2位,每人ㄧ盒 Howaru® Balance 調整體質益生菌 粉裝(橙色) 或HEALTH EarlyLife 婦幼敏樂益生菌 粉裝(灰色)。
✨參加方法✨
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4).留言話比我知你想試橙色定灰色,然後tag 3位朋友
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【條款及細則】
▫️截止日期:即時到10月19日23:59,得奬名單將於10月23日晩上於傻花世界專頁內公布。
▫️只限香港地區參與
▫️每位人士只可參加一次,不接受分身account,一經發現,傻花世界有權取消得獎機會並揀選下位得獎者。
▫️奬品將由贊助公司以順豐恆溫(1盒$45)寄出或自行到BioOne長沙灣辦公室領取,參加者需同意和接受有關之安排。
▫️如有任何爭議,本專頁保留最終決定權,包括隨時暫停、更改或終止活動及其條款及細則,而毋須另行通知。
#BioOne #益生菌 #免疫力 #腸道健康 #濕疹 #giveaway
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
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🎁《四月媽媽 Giveaway》🎁
🎉送你 BioOne - HOWARU® Protect 保護機能益生菌 (每盒價值$488),名額2個
未生小朋友之前,只知益生菌可以促進腸道蠕動。到有左亨亨,佢開始返學之後,因為成日病,就嘗試搵一啲補充劑希望能夠改善佢嘅體質,於是就做資料蒐集,先發覺食益生菌好處多多!除了可以維持腸道健康,仲可以增強免疫力,有助減低感染到感冒,更可增強皮膚免疫力,免受環境刺激,對抗濕疹。
亨亨而家要返學,每日都同咁多小朋友接觸,真係好易病,再加上黎緊係手足口同病流感高峰,真係要同小朋友打好個底,而食益生菌係一個不錯的選擇。
美國杜邦百年科研專利 #BioOne益生菌,獲美國FDA認證,超過100多份國際學術研究支持,臨床證實可全面加強身體自然防護力,大人小朋友👨👩👧👦都岩食。
BioOne益生菌有5款產品,每日1包/1粒,可以提升免疫力,每款都有不同的功能~當中特別推薦的產品:
🌈Howaru® Protect 保護機能益生菌 粉裝(藍色)
-適合3歲或以上
-容易鼻敏感、感冒、流感防護、保護上呼吸道、減少患病天數及加快康復
🌈Howaru® Balance 調整體質益生菌 粉裝(橙色)
-適合3歲或以上
-舒緩腸道敏感、腸胃不適、乳糖不耐、宿便、便秘、腹瀉
🌈HEALTH EarlyLife 婦幼敏樂益生菌 粉裝(灰色)
-適合任何人士
-舒緩孕婦及BB的濕敏、改善過敏體質、降低過敏遺傳
🌈HEALTH Rhamnosus 宜家敏樂益生菌 膠囊裝(灰色)
-適合3歲或以上
-舒緩濕敏、改善過敏體質、提升免疫
我俾亨亨食嘅係藍色裝,3歲或以上適用,一盒裡面有30小包,入面係粉狀,可直接食用或加入室溫水飲用,味道甜甜地好易入口。建議夏天的話,放置冰箱10℃冷藏保存以保持最佳菌株活性。
🛒銷售點:健怡坊、裕華、Organic Plus、Farm Direct、HKTV mall、health.ESDlife
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👉優惠詳情:https://www.facebook.com/1361081140590905/posts/2730111253687880?sfns=mo
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今次四月媽媽會送出:
BioOne - HOWARU® Protect 保護機能益生菌(藍色) ,每盒價值$488,名額2個
✨參加方法✨
1️⃣讚好《四月媽媽手記》及《BioOne HK》的facebook專頁
2⃣讚好及分享此post (必需設定為公開)
3️⃣留言「我想試食BioOne益生菌」然後Tag 3位朋友 (需轉為粗黑字體)
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記得做齊以上4個步驟啊❗
⭐如果想增加中獎機會,可以同我多d互動,同記得Follow埋四月媽媽手記的instagram
https://www.instagram.com/april.mamama
(記住話我知你嘅instagram帳號)
📆截止日期:2019年10月8日23:59
將於48小時內通知得獎者(留言及inbox)
條款及細則:
🔺如有任何異議,本網頁將保留一切最終決定權
🔺此活動只限香港地區
🔺每人只限參與活動1次,如發現使用虛假帳號將被取消得獎資格
🔺奬品會以順豐恆溫(1盒$45)寄出或自行到BioOne長沙灣辦公室領取
#BioOne #益生菌 #美國FDA認證 #美國杜邦 #免疫力 #腸道健康 #濕疹 #增強抵抗力 #對抗流感
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降低過敏遺傳 在 Alfred 成長日記 Facebook 的最佳貼文
#BioOne美國專利益生菌
🎁#文末有禮 #讀者福利
我一直都有食開益生菌嘅習慣去舒緩「濕疹」嘅問題🙈,以前一直都以為隻隻牌子嘅益生菌都係差唔多,直到最近接觸到BioOne嘅益生菌,先知道原來佢地有 #五款益生菌產品 (分唔同顏色包裝)係針對唔同人士嘅需要而設👍🏻。
BioOne益生菌採用美國杜邦™ DANISCO專利配方製造,獲美國FDA GRAS認證✔️,蘊含60億CFU專利益生活菌能通過消化道、胃酸及膽汁存活,真正吸收,而且無防腐劑及人工色素香精🙅🏿♀️、非基因改造🙅🏿♀️,適合3歲或以上人士服用💪🏻。
今次我就試咗 【HEALTH EarlyLife 婦幼敏樂益生菌 (灰色粉裝)】,臨床證實有助:
1️⃣ 降低過敏遺傳預防濕疹
2️⃣ 提升孕婦寶寶免疫
3️⃣ 舒緩濕疹不適
4️⃣ 改善整體過敏
5️⃣ 舒緩孕婦情緒
▪️適合人士: 任何人士、包括孕婦、哺乳婦、0-3歲嬰幼兒、素食者、糖尿及高血壓人士
▪️食用方法: 每日1-2包,飯後食用,可直接食用或以室溫水配服。可配以40℃牛奶等飲品搭配沖泡給寶寶飲用,請勿用高溫沖泡。
▪️味道方面:無味,所以唔需要擔心加入飲品後會影響味道🤗。
另外,如果小朋友3歲或以上及已懂得吞服膠囊嘅話,可以嘗試另一隻【HEALTH Rhamnosus 宜家敏樂益生菌」(灰色膠囊)】,臨床證實有助:
1️⃣ 預防舒緩濕敏
2️⃣ 活菌定植腸道
3️⃣ 修正免疫功能
▪️適合人士:3歲或以上人士、糖尿及高血壓人士,特別推薦皮膚容易敏感人士
▪️食用方法:每日1-2粒,飯後食用。
▪️保存方式:存放在25℃或以下陰涼乾燥處。
⭕️銷售點:華潤堂、健怡坊、裕華、Organic Plus、Farm Direct、HKTV mall、health.ESDlife
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⭕️BioOne HKTV mall:https://www.hktvmall.com/s/H6486001
⚠️而家華潤堂有限時優惠呀,優惠由9月19日至9月23日咋,唔好錯過啦!⚠️
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🎁非常感謝BioOne HK 為我嘅讀者送出《HEALTH EarlyLife 婦幼敏樂益生菌 (灰色粉裝)》及《HEALTH Rhamnosus 宜家敏樂益生菌」(灰色膠囊) 》,各六盒(名額三名),大家只需要完成以下簡單步驟,就有機會得到呀啦!
❣️參加方法:
1️⃣「Like 讚好」《Alfred 成長日記》及 《BioOne HK》專頁
2️⃣「Like 讚好」及 「Public Share 公開分享」此Post (必須設定為公開)
3️⃣ 並留言回答「送出嘅婦幼敏樂益生菌(粉裝)及宜家敏樂益生菌(膠囊)個包裝係咩嘢顏色?」(💡答案文中有提及!)
4️⃣ 及Tag 5位朋友 (轉為粗黑字體才算成功Tag上)
5️⃣ 隨心「Like 讚好」其中5個Post
🔹截止日期:9月30日 (23:59)
⚠條款及細則:
1. 此活動只限香港地區,而活動日期由即日起至2019年至9月30日進行。逾期恕不接受。
2. 每人只限參加一次。
3. 得獎名單將於活動結束後7天內直接由Alfred 成長日記私訊通知,不另作對外公佈,如懷疑作假者,可自行決定參加與否。
4. 參加者必須確保所有填寫的資料均屬真實,如有不實資料或懷疑虛假賬戶,本專頁有權取消參加及領獎資格。
5. 產品不可退換或兌換現金。
6. 禮品將以 #順豐恆溫到付寄出,不送偏遠地區及離島。
7. 如有任何爭議,Alfred 成長日期保留最終決定權。
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#BioOne益生菌 #美國FDA認證 #美國杜邦 #免疫力
降低過敏遺傳 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁:新自然主義
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降低過敏遺傳 在 醫聊543 Youtube 的最佳貼文
台灣平均每2-3人就有1人為過敏體質,如果父母雙方有過敏,那麼子女遺傳到過敏體質的機率高達八成;過敏是身體免疫功能失調所造成的各種急慢性發炎反應,根據年齡的不同,各有其好發的身體部位順序,稱為「過敏三部曲」,這集我們請到小禾馨兒童專科診所 三寶爸 #陳映庄醫師,來跟我們聊聊時間軸上最早發生的首部曲-異位性皮膚炎~
Podcast收聽|Youtube觀看:https://taplink.cc/doctor16543
【#怎麼發現寶寶的症狀】
自3-4個月大開始,寶寶就可能出現異位性皮膚炎的症狀,皮膚乾燥、搔癢,導致寶寶磨蹭臉部、躁動不安、哭鬧、睡眠品質降低,嚴重時甚至可能造成金黃色葡萄球菌感染而產生蜂窩性組織炎,或其他合併的黴菌、病毒類的皮膚感染。
【#不敢給寶寶用類固醇】
局部的類固醇藥膏具有止癢抗發炎的作用,由合格的醫師開立的藥膏種類與使用方法,並不容易產生家長擔心的類固醇副作用,如果能在初期皮膚症狀尚且輕微的時候,正確使用藥膏有效緩解,必要時加入口服止癢藥物合併使用,就能減少皮膚發炎惡化的機會。
【#需要配合改善環境】
過敏屬於一種慢性疾病,並非幾次門診就能完全控制的,需要病人與家長齊心協力,有耐心地配合醫師醫囑,持續改善家中環境與避免過敏原的接觸,同時注重皮膚的保濕,生活作息的調整,才能逐漸地改善異位性皮膚炎的症狀。
#過敏 #異位性皮膚炎 #寶寶 #嬰兒
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/DSpAEBlJ7Ns/hqdefault.jpg)
降低過敏遺傳 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹
訪問作者: 蔡英傑
內容簡介:
全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方
台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書
亞洲益生菌權威30年研究總集成
超越腸道研究範疇,「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性
★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢
★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫
★以專業評比剖析「市售益生菌產品」最可信賴的保健指南
人體微生物失調,是現代瘟疫蔓延最大加速器。如何自求多福,成為可生存的「適者」?必須具備相信科學數據的益生菌2.0新思維!本書作者費心整理數十年研究試驗之成果,集結全球各國先端益生菌研究發展現況,並與世界頂級專家交流,高規格評比市售益生菌產品之品質,詳細解說不同菌株對於各項疾病的預防與改善效果,希望能讓讀者見識到最先進的益生菌株及罕見功能,找到最適合個人的保健產品,並用正確的方法補充益生菌,學習觀察與優化自己體內的百兆共生菌。人體共生菌決定我們的健康和壽命,當共生菌失衡﹅失守時,人體的生理健康乃至心靈也會隨時崩潰。益生菌扮演後援軍的角色,介入時機﹅菌株種類與數量,什麼體況與病情該如何調整劑量﹖益生菌2.0的思維,是一門人人都得學會的自我保護課程。
本書深入解析大自然界看不見的巨大力量,人體內天天上演的「共生菌」與「病原菌」激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒,現代人「體質」與「精神力」皆快速黑化,我們能做的是:相信科學數據、不隨便跟著感覺走;認識優質益生菌,增加免疫力後援,保護與壯大體內共生菌。
▲重新發現你的百兆共生菌
.人體有百兆以上的共生菌。一口唾液裡每毫升約有上億隻微生物。我們平均一天向外界散發出大約四千萬隻細菌和七百萬隻真菌。
.人類基因數量與小小的果蠅相仿,只有兩萬多個基因,而人體共生菌的基因體總和,卻是人類基因體的千倍以上!
.腸道中的嗜脂陰性菌,其實是幫我們回收消化不完全的脂肪,避免浪費資源,結果因為我們實在吃太多脂肪,嗜脂菌大量繁殖,引起全身慢性發炎,它們無端被歸類為壞菌,真是太冤枉了。
.自然產與剖腹產的寶寶會承接不同共生菌。自然產的嬰兒,腸道、皮膚、口腔,都有來自母親陰道的乳酸桿菌、普氏菌、斯尼斯菌等。剖腹產的嬰兒,則多的是金黃色葡萄球菌、棒狀桿菌、丙酸桿菌等來自母親皮膚的菌。
.母乳不但有菌,種類還多達近千種。母乳中還有大量的母乳寡糖,是最適合嬰兒腸道菌的絕佳益生元,也就是滋養腸道菌所需的營養來源。
.90%的疾病都和人體共生菌有關。腸道菌的影響不只侷限於腸道,而是遍及全身。青光眼、視網膜病變、黃斑部病變等眼睛病變,都和腸道菌有關。
.飲食習慣和環境對於腸道菌的影響,大過於遺傳基因。以高纖飲食為主的哈扎族,腸道菌中分解纖維的普氏菌多達60%。家裡養狗的孩子腸道菌相較豐富,較少感染呼吸道疾病。
▲超前布署!用益生菌養好人體百兆共生菌
.歐美有80%以上的醫生會推薦使用益生菌,對益生菌越了解的醫生,推薦意願越高。
.優質益生菌都有改善排便、幫助消化、增強腸道蠕動等核心功效,至於免疫過敏、代謝調節、神經心理等,則是特殊菌株才有的高階功效。
.益生菌對健康的好處說不完:有助預防流感、減輕症狀、提升流感疫苗效力。還能降低口腔病菌,改善發炎,預防牙齦炎或牙周炎效果優於預防蛀牙。口服益生菌會提升整體黏膜免疫力,有助於在泌尿生殖道中對抗病菌感染。抗生素配合特定益生菌,治癒率極高。
.益生菌為精神疾病防治帶來新契機!憂鬱症、巴金森氏症、阿茲海默症、自閉症、過動症、妥瑞症、蕾特氏症等,這些症狀共通的關鍵詞是:免疫、發炎、腸道菌,因此都有益生菌介入的機會。
.掌握益生菌產品選購使用的關鍵知識,買對產品,吃出健康。例如:坊間流行自己製作優酪乳,若使用「市售優酪乳」作為菌母時,發酵菌(嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌)會優先生長,但「功效菌株」難以生長。一般市售的「DIY專用菌粉」,也多半不含功能型益生菌。所以DIY優酪乳,喝不到最重要的「功效益生菌」。如果使用低品質或由親友分讓來路不明的菌母,也可能發酵力太弱,萬一「雜菌」長出來就麻煩了,所以不推薦DIY優酪乳。
作者簡介:蔡英傑
日本東京大學農學博士。
現任:陽明大學產學講座教授、亞洲乳酸菌學會聯盟院士、台灣乳酸菌協會名譽理事,以及益福生醫公司、揚生生技公司、惠生研生技公司等多家企業科技顧問。
曾任:陽明大學生化所所長、醫學系生化科主任、生化暨分子生物研究所特聘教授,東京大學生物科技系客座教授。
創設:台灣乳酸菌協會(擔任第一、二屆理事長)及亞洲乳酸菌學會聯盟(擔任第二、三屆會長)。
著有:《你不能沒腸識》、《腸命百歲》系列。
作者粉絲頁: 蔡英傑教授腸命百歲會談室
出版社粉絲頁: 方舟文化
四個podcast平台,也可以收聽:
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#Apple https://apple.co/2I7NYVc
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