大家晚安，跟大家分享一個好消息🎉，珍妮絲的第一本慢性病飲食書：「高尿酸症飲食與治療」https://bit.ly/2N3yyPY，在今天2月14日情人節正式出版囉！❤️
🌟 這本書是由新陳代謝科醫師陳煥文；營養師蔡宜庭（珍妮絲），及料理師Amanda專為高尿酸症、痛風者特別設計的飲食書，讓您了解痛風是什麼，痛風的治療，痛風的急性期及非急性期的飲食營養，還有我和料理師Amanda一起設計適合痛風者食用的50道家常菜。
❤️ 在這裡也特別感謝萬芳醫院內分泌暨新陳代謝科主任李亭儀以及我親愛的指導教授陳玉華老師 Yue-Hwa Chen 為本書撰寫推薦序。
🌟 本書特色：
🌱營養師親自製作示範，設計一日三餐食譜，1800卡的食譜範例，不論外食族或是在家自己煮都能輕鬆吃到營養均衡，有助降尿酸的料理。
🌱知名部落客、健康食譜料理師Amanda 精心設計五十道專為有痛風困擾的患者的食譜，有主食、主菜、湯品、甜品，食材多元多變化，料理方式輕鬆，讓照顧者和被照顧者都能夠自行料理出美味的健康餐點。
🌱由國內知名新陳代謝科專科醫師針對痛風及高尿酸血症的症狀、治療方法，以及預防方式，以最簡單卻詳細的方式，將正確的知識傳遞給讀者，希望能從了解症狀開始，達到預防的目的。
🌸代謝科專科 陳煥文醫師 https://reurl.cc/Y8lrl
陳煥文內科診所：一般內科、糖尿病&甲狀腺專科
🌸蔡宜庭 營養師- 珍妮絲營養書
網站 https://janicenutrition.com/
FB https://reurl.cc/qkDqn
Line@：@zjg0312k
🌸Amanda
網站 https://www.amanda326.com/
FB https://reurl.cc/eX50R
Line@：@amanda
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