這幾天很多粉絲不約而同來跟我說
他們的媽媽很喜歡我們家的草本茶
所以要趁著母親節前訂購送給媽媽
真的 我們的草本茶是日常保養最方便的
無論是增強抵抗力或者排毒去濕 還是養顏美容
都很適合給家人日常飲用
而且草本茶不含咖啡因、草酸
所以搭配水果吃時飲用也很適合
不像紅茶綠茶會妨礙維生素的吸收
今天我很難得買到血橙
我本來就很愛吃帶點酸微苦的葡萄柚
所以對於同家族的血橙也很喜歡
血橙富含花青素、抗氧化物質還能溫潤補血
搭配抗氧化玫瑰果茶太對味了!
還有邪惡的好市多芋頭酥 今天的午茶很幸福
以下草本茶推薦給媽媽們
#抗氧化玫瑰果茶
玫瑰果含有豐富的抗氧化物質可以保持身體各個細胞的健康
增強免疫系統,以及促進血液循環,並有助於骨骼的健康。
#有機紫錐花
這是許多團友會回購的草本茶 雖名字有花 但喝起來完全沒有花香 是藥草的味道 紫錐花是抗生素出現之前,北美地區數百年來最受歡迎的藥用草本植物,可以說是天然草本的"伏冒熱飲" ,研究發現在感冒初期使用紫錐花,可有效改善症狀,平日飲用紫錐花有助於增強免疫力,因為紫錐花含有70多種營養成分,其中的烷基胺(Alkylamide)、菊苣酸(Cichoric acid)和多醣體,與調節免疫系統有很大的關聯性;所以相較於一般保健食品,大多都是從增強體質,間接提高身體免疫力,但紫錐花經眾多科學研究及醫學臨床實驗證實,其成分可直接刺激身體免疫系統,提高人體對抗病原的能力,特別是在對付初期感冒上,效果卓越。
#抗菌草本茶
Pau d’arco為中南美洲地區傳統藥草,用於幫助緩解各種疾病,包括疼痛,關節炎,前列腺炎,發燒,痢疾,潰瘍,濕疹 以及多種癌症,科學家們在實驗室測試其成份可對抗一些細菌,真菌,病毒和寄生蟲, 它們也具有抗炎特性,並且可能對骨關節炎的疾病有幫助,因其含有大量的抗氧化劑槲皮素。
#蒲公英根排毒茶 蒲公英根以其排毒作用而被草藥學家所重視,富含必需維生素及礦物質,並且可以抑制癌細胞、抗真菌病毒
#蜀葵根舒緩茶 蜀葵根具有舒緩特性,可以啟動保護、緩和刺激的作用。舒緩過敏發炎與喉嚨不適,尤其可以保護胃部,這是平時容易有胃腸道逆流潰瘍的人適合飲用的保健茶飲
#有機德國洋甘菊 歐美歷史悠久的家庭必備草本茶,德國洋甘菊不僅能夠治療失眠、降低血壓,還能夠增強記憶力、降低膽固醇。適合高血壓和糖尿病人,家有考生或壓力大的上班族更需要此款茶來放鬆情緒,並且可以緩解病人的發炎和疼痛症狀,幫助止咳祛痰,舒緩頭痛或感冒引起的肌肉痛
還有許多好喝的草本茶族繁不及備載
請來信索取詳細表單喲!☺️
如果要在母親節前收到
請務必於5/6前訂購😉
#Lydia家的藥膳草本茶食材
請email至 lydiamiahome@gmail.com索取訂購表單
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【 副食品x食譜 】自製營養的杏仁奶 (甜扁桃仁奶)Homemade Almond Milk
Youtube 影音教學:goo.gl/CXGD1E
Blog完整圖文網誌:goo.gl/jpIVSk
食材:杏仁150g,泡水12~48小時(泡越久杏仁吸到的水份越多,如果要泡12小時以上的話,記得浸泡時要放冰箱冷藏)、乾淨飲用水600ml、糖15g、鹽1g
💡 堅果類的食材,有降低膽固醇、抗氧化,還有幫助腦神經發展的功效,因此適量飲用(熱量也很高),常保健康唷。
💡 這裡指的杏仁,其實是甜扁桃仁 - Almond (我從好市多購入),而非中藥行見到的杏桃仁 -Apricot Kernel,所以做出來的成品味道不似杏仁茶,而是有淡淡堅果香的Almond Milk 。
💡 給嬰幼童喝的話,杏仁奶一定要煮滾,更甚安全唷。
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