意外發現好東西耶
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昨天睡前刷牙的時候,意外牙齦消腫了,本來智齒旁邊腫脹好幾天了,一碰就痛,但我不想吃消炎藥(尤其前陣子認真研究了腸道菌叢重要性之後,深深覺得要好好保健身體遠離需要吃消炎藥,雖然說牙醫都說牙科消炎藥還好啦,但我想靠自體免疫力擊敗牙齦腫),所以這一個禮拜以來忍著痛還是認真刷智齒,順便自己當起巫醫來,猜想會不會是上個禮拜火鍋吃太多,沙茶太燥了。(反正就是各種不想去看牙醫拉😂)
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昨晚神奇的不痛了,我拿著電動牙刷認真用各種角度來刷,嘖嘖稱奇覺得自己很明智,不吃消炎藥果然是對的,see~要相信自己的免疫力拉 (那是上次那個拔牙的牙醫告訴我的,但可惜他只負責拔牙..治療的牙醫,,甭提了😢)
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今天早上醒來好冷,不想爬出被窩,就窩在被窩裡滑手機,滑著滑著看到一則貼文:某雜誌報導一位當紅一線女明星包包裡的必備小物,其中有中醫建議她當身體有點辛苦的時候要喝XX茶為身體排濕。
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嘿嘿,大家知道的,巫婆派的大媽只要看到天然、草本、漢方、花草、藥草茶這幾個字都會渾身發癢忍不住想試試看,米蟲有個德國朋友每回來台灣看她的時候,都會幫大媽帶點草本茶。他跟米蟲說妳媽媽很適合來住德國,德國人身體不舒服的時候,都是先喝草本茶,藥妝店裡有各式各樣的廠牌、依據不同用途有不同功效的草本茶。大媽知道的,米蟲有另一個在德國念書的好朋友上次帶著我們去大事採購,多虧了她在德國念書,看得懂架上的德文,讓大媽我買得很盡興。(米蟲的德文程度只能說123而已,但比大媽好上太多,我只會比123而已,大家別小看這當中的差別,這是一種比手畫腳原始人跟開始有文化能夠用語言溝通的智人間差異,若看完人類大歷史就可以知道當中演化需要多少年了,石頭都可以變成滄田拉🤣🤣)
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“很愛飄移的大媽,請回神拉!!!”
喔,好的,因為一看到排濕就渾身發癢的大媽,看到圖片驚嚇了一下,那不是前天我才喝了一壺的XX茶嗎? 我趕緊上谷歌查了一下此物的功效,真的假的啊,如此神奇,本草綱目有記載,網路上也有新聞報導,這東西還有去濕麻醉作用能消炎止痛。真的假的啊,效用勘比此物只應天上有一樣。(沒辦法,我先抗拒了一下,大概是人性自我護衛的反應吧,因為這東西被我嫌棄了2次..)
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難不成我是個不識貨的大媽嗎?😱😭
我一直以為自己很愛喝🍀草本茶🍀,古今中外只要不是有毒的、奇怪的,只要號稱養生的、養顏美容的,我都會願意試試看,看看照片裡只是一部份的草本茶而已
從漢方
🍀粉光參茶
🍀蓮子心茶
🍀崑崙胎菊
🍀黑枸杞
🍀當歸茶
到西洋單方
🍀接骨木花茶
🍀紅藤茶
🍀椴樹花茶
🍀尤加利茶
🍀檸檬馬鞭草
🍀木槿花茶
🍀矢車菊茶
🍀西洋耆草茶
🍀洋甘菊茶
🍀茴香茶
🍀番紅花茶
(有沒有一種覺得大媽在開茶室的錯覺🤣,此茶室非彼茶室喔!!) 這還沒完咧,還有複方的有機排毒茶、減壓茶、好睡茶(這個牌子是米蟲買給我的,好喝),還有葡萄牙百年草藥店配方保密的降壓茶、降膽固醇茶。更別提我向來喜歡自己種些新鮮香草採來泡茶喝:檸檬香蜂草、薰衣草、甜菊、萬壽菊,但百里香我只會拿來做菜。
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我一直以為這樣算是喝過不少草本茶了,也能算是小有見識吧,但果然心理學中優於平均效應的現象說的太好,馬上就應驗在淺薄大媽身上了,第一次廠商邀約我試喝的時候,我婉拒了,坦白說那時候我看到XX茶的時候,心想是誰啊! 誰會想把中菜調味料拿來當成茶喝!! 我心中馬上聯想起醬油稀釋泡水喝,我覺得我不可能喜歡的,所以我婉拒了,雖然廠商一直跟我說”千萬別用既定想法來看這款茶,這款茶賣的超好的,深受女性朋友喜歡,而且很好喝。但我還是覺得我不會愛喝中菜調味料泡的茶,既然一開始就不想了,所以也不想白收人禮物,所以我堅決婉拒了。
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沒想到這次年菜伴手禮團,廠商自己把XX茶跟其他伴手禮一起寄來了。看來真的很想我試試吧,擺了幾天後,終於我前天泡了一壺喝,看說明一個茶包泡1000CC,我又心想:大概因為是調味料吧,所以要泡1000CC熱水稀釋點,最後,我喝了,的確不難喝,味道也算順口,但就不是我平日裡偏好口味的茶飲(雖說我是能喝很辣薑茶的怪咖),我喝了3/4壺,留下一杯給老頭下班喝,老頭給我的第一句評語是還滿好喝的耶(我意外了一下),但他接下去又說:但不是我自己會去買來喝的茶。(忍不住想翻白眼: 對,因為您老吃吃喝喝的東西,都是我去買的..,如果沒有我去採購,你家大概只剩白開水可以喝吧)
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好啦,有誰想猜燈謎的? (歡迎隨便猜,沒人猜很寂寞耶.......,要不然想知道的寫+1)
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順便一起聊聊,你喝過最特別的茶,是蝦密?
還有你最愛喝什麼呢? (二鍋頭也可以拉😂)
同時也有286部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品! 「超簡單!3分鐘保證學會!」 「不喝牛奶的人有福拉!」 輕食料理簡單哥教過很多道啦 總要來一點不一樣的吧! 今天來做輕食飲「燕麥奶」 不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔! 是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」 ✨簡單哥小提醒✨ 燕麥奶甜度可自行調整 ...
降膽固醇茶 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品!
「超簡單!3分鐘保證學會!」
「不喝牛奶的人有福拉!」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧!
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔!
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質,但本身是很好的穀物來源,長期食用有助於降低膽固醇;對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言,味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔!
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(今日份量:1公升)
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡,順打30~40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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降膽固醇茶 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
超超超好吃!吃起來跟正常版提拉米蘇很像,滿足感很高,食材用燕麥做的飽足感也很強,當下午茶吃不容易餓,真的愛了愛了❤️
〰️食材
▪️咖啡粉2g
▪️可可粉 2tsp
▪️無糖希臘優格80g
▪️香蕉1根
▪️燕麥 4tbsp
▪️蛋白粉1匙
▪️赤藻糖醇1/2 tsp (香蕉本身就有甜味,代糖可略)
〰️步驟
▪️燕麥和蛋白粉混合鋪底,淋上咖啡液(咖啡粉+水)
▪️依序鋪上燕麥片、蛋白粉、可可粉、香蕉片、優格
▪️重複鋪上燕麥片、可可粉、香蕉片、優格
▪️放入冰箱冷藏20分鐘 (冷藏越久燕麥浸泡越濕口感越好)
〰️食譜特色
▪️不需要使用傳統馬斯卡彭起司(Mascarpone),大幅降低熱量和含油量
▪️燕麥:豐富水溶性膳食纖維,增加飽足感、促進腸胃蠕動、降低膽固醇、穩定血糖
▪️可可粉:抗氧化、抗炎症 (肌肉及神經功能功能關鍵)
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降膽固醇茶 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱,大人小孩都愛吃冰,大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖,甜了嘴、肥了腰;糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑,甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰,自己在家裏做的,比較營養而且衛生,又沒有添加物,可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維,有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白,可 包覆體內重金屬排出體外,並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸,花青素含量比葡萄還高,具有抗氧化、抗衰老的作用,用調理機擊碎,更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間,絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下,調整一下溫度,再吞下肚,這樣對胃傷害比較小。
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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