#20下深蹲換免費車票🇷🇴
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「做20下深蹲,就可以免費搭公車!」對著鏡頭、在人來人往的街道上深蹲,是克盧日納波卡(Cluj-Napoca)這幾天出現的新奇景象。克盧日納波卡是羅馬尼亞的第二大城,從8月底開始推行了「深蹲換免費車票」的活動,透過智慧公車站營造城市健康氛圍。
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克盧日納波卡會推行免費搭公車的活動,是因為當地正舉辦為期2週的運動嘉年華(Sports Festival)。政府在街道上擺設綠色智慧機器,並設有相機和螢幕,只要當地民眾在2分鐘內對著機器深蹲20下,就會獲得「健康車票」(health ticket),可免費搭乘一趟公車。同樣的活動在去年9月至12月就已展開,並獲得廣大迴響,根據《克盧日日報》報導,活動期間民眾共同累積了超過100萬次的深蹲、總計運動1900個小時,並贈送出超過5萬5千張公車票。
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根據《The Mayor.eu》網站,能探測深蹲活動的智慧公車站位於南備忘錄公車站(Memorandumului Sud)旁,並結合機器偵測人們膝蓋彎曲時的動作,若參加者沒有在時間限制內做完20下,機器就不會吐出車票。在克盧日納波卡,每搭乘一趟公車要花費2.5羅馬尼亞列伊(約新台幣16元),與台灣搭乘公車或捷運的價格相去不遠。由於次數不限,有意參加的民眾可以反覆做深蹲。
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深蹲換車票的活動會持續進行中,每天早上8時到晚上10時都會開放,網路上也可見許多參與深蹲活動的民眾,不論是穿著襯衫、洋裝、高跟鞋的都有,開心的拿著車票合影。
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在美國網路論壇《Reddit》上,短短2日內就有了超過500則留言的討論,網友對於運動換免費搭乘大眾運輸的活動感到新奇,有網友就留言「如果我住的地方也有這種活動,那我每年可以做4800次深蹲,省1200英鎊。讓我加入吧。」也有許多網友表示,能多運動當然是好事,但能免費獲得獎賞才是最誘人的。
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這項活動的發起也與「歐洲運動週」(European Week of Sport)有關,每年的9月23日至9月30日,會由一個歐洲城市作為運動週主辦方,並以各種形式推廣運動,宗旨是讓運動能夠輕鬆地進入人們的生活當中,成為每天例行事項。推廣對象不限年齡、也無關乎體適能的程度,今年的歐洲運動週主辦方為斯洛維尼亞的布萊德(Bled)。
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雖然今年的歐洲運動週受疫情影響延後舉行,但歐洲數個城市仍以自己的方式舉行相關活動。
網頁版請進》https://news.pts.org.tw/article/547145
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圖片|取自Twitter
編輯|楊令瑜
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#羅馬尼亞 #克盧日納波卡 #深蹲20下 #免費搭公車 #歐洲運動週 #智慧公車站 #斯洛維尼亞 #健康車票
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蘭城晶英,本年限量舉辦!
不好意思讓大家一直詢問!幾經考慮,考量國內疫情趨於穩定,本年還是決定要舉辦蘭城晶英住宿券!
價錢和去年相同,規定都沒變,請參考去年的文章。
重點是今年是限量,所以應該幾分鐘內就會秒殺,請有興趣的朋友務必記下時間設好鬧鐘:
2021年10月1日星期五中午12點整開始!額滿為止!
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因為上波疫情飯店五月到八月休息,所以今年開團會採限量,要給飯店消化一下之前的住宿券,如果不限量,怕影響已有券者的權益。而且接下來疫情變化難說,也許還會有不同容留人數的限制,飯店會隨時調整,因此實在不適合太大量的舉辦。感謝大家諒解!
p.s.
1.因應新冠疫情,2020年9月入手的蘭城晶英團購住宿券,有效期限延展到2022年11月30日。
2.本次2021年10月入手的蘭城晶英團購住宿券,使用日期到2022年12月30日。
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跟我出去旅遊過的好姐妹都知道,
不管在哪我都可以10分鐘內畫完一整套日常完整妝容,
自己畫完還可以幫其他女生補補妝、打理一下頭髮😂
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因為平常工作化妝有時間限制,自然發展出一套「快手化妝技巧」,
這次影片囉唆了一點,但是確確實實的把所有小技巧都講解清楚,
為了怕大家搞不懂還有一些字卡重點提示,
希望每個人都可以在繁複的化妝流程上省點時間,
多睡十分鐘或是做點更有意義的事,讓時間管理更有效率👍
限制10分鐘內 在 Ryan Wu Youtube 的最佳貼文
這3個反向思考的方法,能夠讓你更快完成任何工作(提示:限制會帶來效率)
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限制10分鐘內 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
受到Covid-19的影響,全球旅遊業簡直像掉進「冰河時期」,遭受毀滅性的衝擊,世界旅遊觀光協會 (WTTC)就警告,今年全球旅遊業可能會有1億人失業。世界旅遊組織也預估,就算今年7月初,世界各國開始逐步解除旅行限制,今年的國際旅客人數還是會暴跌58%,來到6.1億人,等於讓全球旅遊業退化到1998年也就是22年前。大家都很想要回到疫情前,訂張機票說走就走的時光,可是貿然解封又很怕會二度爆發啊,所以現在有一些國家就推出了「旅遊泡泡」的概念。
「旅行泡泡」(Travel Bubble)簡單來說就是一個「健康小圈圈」,國家之間以彼此疫情控制的程度為基礎,互相創造一條雙方可以互飛的「虛擬走廊」,用來振興區域觀光,就好像把兩個國家包在一個受保護的泡泡裡一樣。最大的好處就是旅客可以不用隔離檢疫14天就可以出入境,不然大家好不容易休假,結果時間全部花在隔離上,根本花錢換個國家睡覺而已。
雖然成立「旅行泡泡」就可以完全自由飛來飛去,但當然也不是像疫情爆發前那麼自由,合作國家必須制定一個檢疫標準,例如登機前必須要在機場量體溫,或是直接進行病毒快篩,而且雙方也要信任彼此的篩檢準確性才行,起飛前多久測試也要訂出標準。像阿聯酋航空之前就有說他們打算在杜拜機場,幫乘客快篩,10分鐘內就能得到結果。
也有國家像是美國、德國和智利,先前都提出了「免疫護照」的概念,在護照上標註這個人是不是感染過Covid-19,體內有沒有抗體,就很像之前澳洲和印度等國,曾經要求來自「黃熱病」疫區的旅客,出示接種疫苗的證明。中國的「紅綠燈」健康碼也有類似的功能,以不同顏色代表不同的染疫風險,不過有專家警告,這可能會導致「疾病歧視」的問題,而且WHO也說,目前沒有證據顯示得過Covid-19就不會再得,所以不贊成發放免疫護照。
旅行泡泡雖然有可能緩解全球的觀光困境,但也可能帶來防疫破口,而且恐怕導致貧富差距更大了,因為現在有能力組泡泡、重啟觀光和商務往來的,大部分都是經濟條件相對好的一些國家,第三世界或是開發中國家,可能會被排擠在外,讓他們的經濟雪上加霜。旅行泡泡的概念雖然不是最完美,但或許能為全球經濟帶來曙光。你最想跟哪個國家組成泡泡呢?快在底下留言告訴我們。
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