Search
好多好美的秋裝新品👉 http://bit.ly/2Ls8Vc3
▲官網線上刷卡可使用綁定五倍卷信用卡
-
(新色)許願回購!!Alma Design 顯瘦!!挺版後鬆緊錐形西裝褲
⏩ https://reurl.cc/mv3Q7A
女孩許願回購款~🤩
錐形輪廓剪裁 搭配窄管褲口修飾腿型
穿起來好顯瘦唷!!!
帶點西裝面料質地 布料些許彈性
不管是正式場合穿搭或休閒穿搭
都非常百搭呢💯
-
BLUEEAST 店家熱賣!氣質立體坑條光澤感捲邊寬袖上衣
⏩ https://reurl.cc/Zjbdo6
光澤感布料 搭配立體壓褶感造型
營造出低調奢華感✨
質地柔軟輕盈 適合現在微秋天氣穿搭
搭配裙裝或褲裝都很適合
熱賣款式‼️部分顏色開始缺貨了 建議候補唷👍
-
⭐有喜歡的日本品牌秋裝記得到官網許願賣場留言唷
IG追蹤限時動態搶先看👀 https://www.instagram.com/yabbiandcorgi/
✅LINE好友限定免運優惠
回傳關鍵字"我要免運代碼"就可以獲得一組折扣碼
#微秋旅行這樣穿
上衣： https://bit.ly/3utYc6d
裙： https://bit.ly/2YepLVw
-
荷葉波浪大領口+流蘇綁帶設計
100%棉質舒適透氣!
✨蓬袖的設計剛好修飾手臂的肉肉呢
搭配一件花苞裙穿起來甜美可愛💕
🔥🔥上衣收到櫃姐通知再下折扣,調降回饋唷🙋♀️
裙子腰部彈性很好!!
高腰花苞讓腿的比例變得很好💯💯
還有兩個大大口袋搭配T旭穿起來也可愛
-
好多好美的秋裝新品👉 http://bit.ly/2Ls8Vc3
▲官網線上刷卡可使用綁定五倍卷信用卡
-
⭐有喜歡的日本品牌秋裝記得到官網許願賣場留言唷
IG追蹤限時動態搶先看👀 https://www.instagram.com/yabbiandcorgi/
✅LINE好友限定免運優惠
回傳關鍵字"我要免運代碼"就可以獲得一組折扣碼
高單價日牌UR集團超低折扣
🍂秋新品👉 http://bit.ly/2Ls8Vc3
▲官網線上刷卡可使用綁定五倍卷信用卡
▲滿額499元輸入折扣碼免運費
▲9/30晚上8點粉絲團新品直播(168GINNY+151PEGGY)
-
【URBAN RESEARCH 氣質古典紋路印花細百褶長洋裝】
https://bit.ly/3F0Uypj
古典感印花襯托出整體氣質😍😍
滿版細百褶壓紋縮腰鬆緊設計
裙擺的飄逸度及垂墜也很美💕
日幣原價一萬四千多 已下低折扣囉
-
【GRL 多色百搭V領落肩款針織毛衣】
https://bit.ly/3ijaGc8
柔軟舒適的質料,厚薄度很適合秋天穿著呢
V領設計微微的露出顯瘦鎖骨💯
簡約素面很好搭配任何下身
顏色好多都好可愛唷! 每年秋冬熱賣款🔥🔥
-
⭐有喜歡的日本品牌秋裝記得到官網許願賣場留言唷
IG追蹤限時動態搶先看👀 https://www.instagram.com/yabbiandcorgi/
✅LINE好友限定免運優惠
LINE好友加入👉🏻 https://lin.ee/7tczoED
回傳關鍵字"我要免運代碼"就可以獲得一組折扣碼
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://lihi3.com/pYHal
8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠
只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦～
獎品 總金額高達三萬元！
【參賽條件】
需要購買這次的線上課程，如下（擇一）：
(1)30天減脂營-燃脂挑戰版本(心率版本)學員：https://lihi3.com/pYHal（8/31前 7折優惠）
(2)STUDIO A -30天終極減脂學員
(3)30天減脂營-運動課程加價購學員
【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
（報名連結會在課程社團中提供給大家）
呼朋引伴一起報名也是沒問題的！
✨填寫報名表單前，記得先幫我準備一下資料
會做為最後比賽的評分標準喔！
1.inbody測量結果（日期需要是8/30-9/5）
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢？
是希望提供給大家「被動減脂動機」！
減脂 動機是非常重要！
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
（沒錯～我指的就是零食的誘惑啊！）
大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍｜三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了～
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感（或是因為獎金XD）
成功減脂並且到現在持續不復胖！！
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力～
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務！
這真的非常重要！
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程（擺脫很多時間、地點的阻礙）
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以！趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧～
8/1-8/31 這期間預購的可享「7折」優惠
只要用$1960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
（其實互相搭配可以好幾個月都吃不膩）
並且➡️終身使用 https://lihi3.com/pYHal
有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言
▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑！減肥比賽總獎金高達三萬！想減肥一定要把握｜營養師Ricky feat.三十天減脂營
#營養師 #減脂 #減肥比賽 #總獎金高達三萬
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
三十天減脂營Ｘ 燃脂挑戰版本｜完整規劃30天菜單 心率科學安排運動｜方向正確 帶你邁向更好的自己｜營養師Ricky
https://youtu.be/hNwj_tzjSUY
減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍｜三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標？還可以避免溜溜球效應！突破停滯期只要四個字？三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員｜三十天減脂營
https://youtu.be/OBbsI5dI3iw
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
特別感恩Yotta給我這麼好的機會，來跟Zoe一起拍片！
特效化妝師的甘苦談，還有很多衍生的職位，
有興趣的人一定要趁機來線上好好學習！
課程優惠折扣碼底加【vwVLAltQ】
享有200元的折價券 優惠期限到 12/10
✨ 募資期間：2020/11/5 (四) -2020/12/10(四) 限時69折
✨ 限時優惠：$2,500元 ( 2020/12/11 起恢復原價 $3,600元 )
✨ 預計開課日：2021/1/28 正式開課後，線上觀看永久學習
立即預購課程 ▶️ https://ps.yottau.net/387duh
S姐的Youtube也訂閱起來☟☟☟
@江湖人稱S姐
S姐碎碎唸 |
經營人脈小撇步 ▶ https://reurl.cc/v1e6ja
人人需要個人品牌 ▶ https://reurl.cc/e86d4R
了解業務職位的不同 ▶ https://reurl.cc/A8K0mp
S姐的創業女力學院｜2021招生倒數中 : https://www.woomanpower.com
個人品牌課程上線囉! https://pse.is/P3R9B (線上)
=======================
單純看筆記本大綱在這: https://reurl.cc/j7Gbb2
購買筆記本在這: https://lihi1.com/3PXdj
---------------------
關於S姐：https://huntersherry.com
S姐粉絲團：shorturl.at/blCRT
#投資理財#投資盲點#新手投資#投資教學
這次整理了多數人在投資時最常見的6大盲點，如果你也有的話趕快改掉喔！投資有賺有賠，千萬不要感情用事、得失心太重。遵守好自己的投資策略、該出場時出場，在進行任何一種投資時也要先做足功課、把風險降到最低。祝福大家我們一起加油❤️
每週十分鐘，提升競爭力，如果喜歡這個頻道別忘了訂閱喔❤️
---
time code:
00:00大家好～這次要分享六大投資盲點！快來看看你有沒有中呢～
00:32第一次投資就投入大量金錢
00:41跟股票談戀愛
02:44不停更換投資方法
03:56太相信新聞媒體、網路與親朋好友
04:58操作你不擅長的投資工具
05:38以為財富自由唯一的路徑是投資
06:17蕾咪想知道～你中了幾個呢？趕緊改掉吧！
06:55湊秒數Q&A~定存可以拿來投資嗎？
08:06湊秒數Q&A~有關保險的資金運用？
---
可以看到更多的蕾咪~
訂閱蕾咪PressPlay專業知識服務→ https://app.pressplay.cc/CFP
想看蕾咪IG限時動態→ https://www.instagram.com/ramihaha/
想找蕾咪FB留言聊天→ https://fb.com/ramihaha.tw/
觀察蕾咪旅遊部落格→ https://ramihaha.tw/
---
可以看到更多影片！
【理財教學】賺超過薪水？邁向財務自由！被動收入與主動收入差在哪？
❤ https://youtu.be/JeblgTqh_J0
【投資教學】買進就下跌、股票被套牢怎麼面對？基礎3種投資策略解密！
❤ https://youtu.be/XHQ52YkGcOo
【理財教學】保險原來這樣買？我適合哪種保險？基本保險觀念剖析！
❤ https://youtu.be/dDb2ROuaLB8
【理財教學】擺脫月光族！SOHO族、自由工作者必看3招理財術！穩定收入又能加薪！
❤ https://youtu.be/BOWf0hpBh7U
【投資教學】美股投資選股策略快速教學，4本經典好書入門推薦！
❤ https://youtu.be/JGT-jUj4cL4
歡迎有更多的理財問題，可以留言跟我說，
我會挑選適合的問題，錄製更多教學影片囉！
希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦！
歡迎訂閱蕾咪的頻道喔:)
※這不是商業影片！ ^^
※This is NOT a sponsored Video.
