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今天看天氣不錯，決定帶餅皮去踩沙子...
結果如何請看下去....

上次去宜蘭外澳，餅皮完全不敢碰沙子
今天帶他去海灘前一直心理建設
告訴他，我們要去踩沙子
問他怕不怕?他信誓旦旦的說不怕!

但出門拖太久，到海灘時都快要日落了
一開始餅皮還是非常非常抗拒尖叫
直到我們把野餐墊拿出來
他坐在墊子的邊邊，拿出我們的挖沙組讓他挖
漸漸的比較能夠接受沙子
之後還玩了水非常開心

結果玩沒十分鐘居然下起了暴雨...
真的是瘋狂暴雨那種
走回沖水處的遮蔽地大概要一公里不誇張
我們只有一個小傘
於是我抱起餅皮，想要幫他換尿布
悲劇了...因為拉拉褲要從腳穿上去
但腳都是沙子，導致尿布內部整個都是沙子
我們只好放棄穿尿布
直接把濕濕的泳褲再穿上
但泳褲因為放在地上全部是沙子
餅皮下半身全身都是沙子
而且他下過水非常冷還發抖
我抱著12KG的孩子一手撐著傘
在沙灘上奔跑~~~
我終於知道什麼叫做為母則強

阿均則是拖著我們裝超多東西的折疊推車
在後面淋雨跟著跑
只能怪這場雨來的太急太快啦!!

在沖水處沖沙子整理所有的一切
花的時間好像待在沙灘的時間還久很多
(其實在海灘只有10分鐘就下雨了)
再次驗證帶小孩出門就是狼狽和崩潰
但下次還是會充滿期待的帶他出門
這就是父母阿~~~(茶)

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#網友真實經驗分享 高雄蕭小姐
「我真的沒想到高雄居然也是這麼的潮濕....」

這是電話訪問蕭小姐說的第一句話，因為蕭小姐平常是住在台北市，寒暑假才會回高雄度假，這次回高雄楠梓，發現地板一直黏黏的，就算拖乾淨隔一下子又會變成黏黏的，後來才發現~原來是因為家裡太潮濕了。

蕭小姐說 : 「本來就是常買486大哥推薦的東西，但是除濕機還沒機會入手，就趁這次購買下去，沒想到效果這麼讓人「驚嚇」，怎麼會滴水滴的這麼誇張，不到半天就滿水了耶 !水箱有5.3公升...居然這麼快就滿了，我家也太溼了」

在說家裡非常潮濕的同時，蕭小姐也提到水箱非常的好拿，不會溢水出來，很加分

LG 4.5代除濕機用它超強的除濕力征服了蕭小姐，蕭小姐還說最近又入手一台準備寄去台北的家，台北的家它牌除濕機可以退役了

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【Winix除濕機第三團】

從第一團到現在，我用這台除濕機已經一年了，依舊很滿意。

Winix除濕機只要到冬天就會賣到缺貨，網路評價也很好，很多粉絲在購買後，也非常肯定。

它最讓我滿意的是水箱設計有上蓋，倒水時不用擔心會溢出來，這點非常貼心，我家原本那台倒水都要小心翼翼，常常水潑灑出來，讓我忙著拖地，這台完全沒這問題，上蓋設計真的很實用又貼心。

這台還可以當空氣清淨機，一機兩用，CP值很高，這次團購還送兩份濾網。（其他購物網都是送一份）

這台的水箱非常非常大，不用忙著倒水，另外，還附贈烘鞋配件，你要拿來烘鞋子還是牛仔褲也可以

你第一次使用就會驚艷它的啟動設計，非常美型跟高級。

這次團購價格比外面的網站便宜一點，還多送兩組濾網(Winix ND濾網+GO濾網)價值$4,680元，外面的通路跟網站都只送一組。

#一台賣到全省缺貨的除濕

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材料：
1）節瓜2-3個（視乎大小）
生津止渴、消暑健脾
2）赤小豆（春灣）約1両
清熱養血、除濕
3）大地魚2両（淨肉比較方便）
健脾
4）薑適量
5）冬菇8 - 10粒（視乎大小）
養血潤燥
6）元貝仔約2両
滋陰補血、益氣健脾，舒緩煩渴、陰虛勞損、眼睛疲勞
7）南豆2両
健脾、化暑濕




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浴室牆上的黑點；換季棉被的潮濕氣味；冰箱裡的綠毛蛋糕...黴菌又來了！季節交替，快要進入梅雨季節，台灣溫暖潮濕的氣候，最受黴菌喜愛，除了惱人外，更多的是對身體的危害，你知道食物發霉不是只要切掉就好嗎？又有什麼健康危機？快讓長庚醫院腎臟科醫師顏宗海告訴你！

防霉：除濕是重點
英國倫敦有霧都之稱，原因之一是水氣較多，容易起霧。長庚醫院臨床毒物科資深護理師譚敦慈分享，日前有一則新聞，一名29歲英國女孩居住在倫敦，佈滿黴菌的環境讓身體愈來愈差，原以為是工作壓力，到醫院就診才發現，尿液中含有黴菌毒素，才發現竟是浴室中的黴菌造成的。

譚敦慈老師說，台灣有北迴歸線通過，溫暖潮濕的天氣容易使黴菌滋生。黴菌的產生有兩個條件，分別是溫度及濕度。因此她強調，「除濕」非常重要。她也提醒，就算是30幾度的高溫，測量家中的溼度發現仍然不低，因此天氣熱不代表濕度就低，家中的濕度還是要經測量來判定較為準確。

早上出門打開房門、衣櫃
早上出門時，將房間及衣櫃的門全都打開，降低濕度。

除濕機放房間中央
因為擔心人員不在可能引發危險，回到家後才使用除濕機，並將除濕機放到房間的「正中央」、不靠牆，同時打開櫃子除濕。

除濕時旁邊別放一盆水
有人會習慣除濕時，在旁邊放上一盆水，但譚敦慈老師也不建議這麼做，因為既然要除濕，就是要將濕度降低，保持房間的乾燥。

木質地板拖地後應除濕
譚敦慈老師也分享，自己家中是木頭地板，拖地之後地板會十分潮濕，就應該要盡快除濕，否則很容易長黴菌。

盆栽蓄水盆別積水
家中盆栽的蓄水盆，教完花後建議盡快處理積水，避免增加室內溼度。

碗筷別泡在水槽
吃完飯應盡快洗碗，避免儲水在水槽，增加濕度。

另外，譚敦慈老師也提到，家中應盡量不要堆積雜物、用過的塑膠袋也建議乾燥後再收納，就能避免發霉。

黴菌易造成過敏、氣喘
只是黴菌究竟容易對身體造成什麼影響？顏宗海醫師回應，根據美國疾管署統計，對人體健康有影響的黴菌約有300多種，以居家環境而言，還是以過敏方面的疾病為大宗。無論家中那裡發霉，支氣管比較敏感的人若吸到黴菌孢子就會產生過敏反應，可能引起氣喘發作。

「如果真的發霉了，一定要清除乾淨。」顏宗海醫師表示，若沒有處理，黴菌孢子會在空氣中不斷飄散，對人體造成傷害。譚敦慈老師也說，根據日本研究，黴菌孢子可以飛好幾公尺，所以務必要將黴菌除根。

除了吸進黴菌孢子造成呼吸道過敏，在食物方面，花生類產品若保存不當，容易產生黃麴毒素，可能增加肝癌風險；咖啡類產品如咖啡豆、咖啡粉，沒有正確保存也會產生赭麴毒素，也可能增加泌尿道腫瘤風險。

發霉食物不要再吃
除了環境會發霉外，食物也會，有些人會習慣將發霉的部分切除後，繼續食用。對此，顏宗海醫師表示，不建議這麼做。因為長在食物上的黴菌，可能會有肉眼看不到的菌絲深入食物其他部分，因此局部切除的方式並不保險。

譚敦慈老師也分享林杰樑醫師的經驗，以前小時候阿嬤做的年糕很大一塊，若是發霉了更是刷洗後繼續吃，她也覺得這個習慣蠻可怕。她建議，少量購買、盡快吃完，才是真正的愛惜食物。

譚敦慈居家防霉小撇步
1、出門前將櫃子的門打開通風，減少櫃子裡濕氣。
2、盆栽如果有蓄水盤，澆花過後應把盤中水倒掉。
3、木製地板如果以拖地等沾水方式清潔，打掃後應盡快除濕，以免生黴菌。
4、家中避免堆放雜物，堆疊的物品也會藏有濕氣。
5、除濕時保持乾燥，旁邊若放一盆水，除濕效果會打折。

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#譚敦慈 #發霉 #黴菌
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