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🏠防疫在家吃，陪你等疫苗
💃🏿京城烤鴨
我們家外食相對少，最常點的不是烤雞就是炸雞除此之外就是烤鴨，吳伯毅有一半都是點這一家的，選用的是宜蘭櫻桃鴨，絕對是五星級飯店的水準，逃不過我的法眼，哈哈！
疫情升級之後吳柏毅都叫不到，還以為怎麼了呢？擔心了一陣子。原來是生意太好了來不及做！而且發現竟然是好朋友的朋友開的店，哈哈！以後更要用力的點外賣囉！
我要開動了，打完疫苗之後第一補！
#非業配
#支持餐飲業
🏠防疫在家吃，陪你等疫苗
🥬開陽白菜
白菜是我最愛的蔬菜之一，白菜本身很甜，怎麼煮都好吃，所以只要簡單地蔥香和海味，就能滿足味蕾。
通常我都是一開始就下蔥白，冷油開始煸出蔥香氣，再下金鈎蝦和干貝，耐心的煸到上色，才能提出香而不腥的海味，香氣都出來了才放入白菜，等到白菜軟嫩鮮味和甜味融合在一起，最後勾個薄芡加入葱綠就完成了。
台灣90%以上的人每日纖維量攝取不足，這一盤用了大半顆白菜，又滑口又鮮甜，咕嚕咕嚕就吃光了，這餐纖維量應該有達標了吧！😄
🏠防疫在家吃，陪你等疫苗
🍲高麗菜玉米排骨粥
身邊開始很多朋友輪到打疫苗了，昨天好朋友特別提醒我，打疫苗前後要吃得清淡一點，而且最好避開生食及海鮮料理。
又要顧到營養又要顧到纖維質還要有能量，所以就選了排骨粥囉！再加上玉米和大量高麗菜，纖維質非常的足夠，應該很適合！
陪大家等疫苗等了兩個月，慢慢地輪著輪著都依序等到疫苗了，相信接下來只要不挑疫苗很快都打得到，讓我們一起來拼疫苗覆蓋率吧！
保護自己也保護身邊的人，打過疫苗也不要停止戴口罩、勤洗手維持安全社交距離，畢竟第一劑只是先避免重症和死亡，大家還是要繼續堅守防疫新生活，維持良好的習慣，直到病毒完全遠離我們為止！
#拼解封靠大家維持良好的防疫生活習慣
#輪到你了嗎？

