台灣全民齊心、目前是守住疫情。
連假的四天請大家真的乖乖待在家、避免遠遊，深怕假期後因群聚感染或來路不明的感染源而增加病例。武漢肺炎比當年的SARS 嚴重百倍，非特定人物的社交距離室外1公尺、室內1.5公尺，口罩一定要戴好！
女兒學校將從4/6起禁止訂外食、避免外來不明的感染源。
媽媽們可以練習做簡單的飯糰便當、或三明治便當。早晨提早起床幫孩子做便當、自己做的便當卡健康、卡安心啦。
三明治便當很方便,甚至可以前一晚做好放入便當盒內冷藏保存。早上外出時放入保冷袋再強加幾個保冷劑或冷凍果汁，中午吃很可以沒問題。#不要再留言問我三明治冷藏好吃嗎？請回想7-11及麵包店的三明治是不是都放在冷藏區？有保冷袋、保冷劑或冷凍果汁的保護會有冷藏效果、不必擔心會壞掉，到中午回溫吃都很ok！ 而飯糰🍙便當、米飯可以預約用電子鍋定時煮好，一早捏入配料包個海苔、就美味好吃。一樣放入保冷袋加保冷劑保存。只有媽媽您才知道孩子愛吃什麼、提早半小時晨起為孩子做午餐、總比提心吊膽擔心未知的外送感染源好。
#一起動手做吧！
阿中部長說：
#把自己顧好就是把社會顧好
#把自己顧好就是把家庭顧好
#口罩要戴好
以上的小叮嚀、祝大家連假愉快💕
#陪孩子在家溫書卡實在啦
🍱烤香腸溏心蛋紫色甘藍菜三明治
🍱火腿肉鬆蔥花蛋三明治
🍱烤麥克雞塊
🍱芥末籽風味蝦仁花椰蛋沙拉
🍱巧克力OERO三明治
🍱芭樂檸檬汁/牛奶蜜棗
關於飯糰🍙請參考此文
https://www.facebook.com/358193114369373/posts/1205432572978752/?d=n
三明治🥪：
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/2165748287021524/
熱壓三明治🥪：
https://www.facebook.com/358193114369373/posts/1027156530806358/?vh=e&d=n
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