有人話有理由懷疑我係想食Janet 鄭叻陪月餐先生多個 B 🤣 大家睇吓咪知囉!
#MyDoula #JanetTheDoula #鄭力廚房 #PostpartumJourney #TimeToKeepFitNow
同時也有1116部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅黑羽陪玩,也在其Youtube影片中提到,完全省錢抽FGO就是我啦! 每周...每月會在主頻道隨時開台唷!記得追蹤IG、訂閱我們、按讚粉專可以隨時收到通知窩!! 黑羽の粉絲群☛https://discord.gg/WbFNkhZ 黑羽の生活頻道☛http://bit.ly/27QQBOa 黑羽の遊戲頻道☛http://bit.ly/2dUz...
陪月餐 在 Pinkpinkyanyoga Facebook 的精選貼文
❤昭家月子餐 第2星期🍴
不知不覺就黎坐完月喇,今次坐月真係坐得好舒服,因為有月子餐,真係幫我減輕好多負擔!
而昭家嘅月子餐保證淡鹽少油,防止便秘,也有利於身材的恢復。
第二星期嘅月子餐更利於上奶,所以令我有好足夠奶量餵全母乳!
進入月子的第二星期,食譜主要增強骨質和腰腎的功能,恢復骨盆。
餐點功能:收縮子宮、骨盆腔,著重腰骨復原、骨盆腔復舊,促進新陳代謝,預防腰酸背痛。
而我一直都唔會覺得食厭,因為昭家嘅月子餐每日早午晚都唔同架!而湯水都係唔同!😍
呢個星期嘅月子餐有:
早餐:
蟲草花蒸雞飯 魚片雞肉炒米粉
陳皮瑤柱肉餅小米飯
冬菇肉絲炒米粉 冬菇蓮藕餃X8
上海嫩雞煨麵 素菜炒烏冬
午餐:
雞皇飯瑤柱冬菇肉餅飯 照燒雞扒飯章魚肉餅焗飯 雞肉野菌炒意
瑤柱蟲草花蒸肉餅飯
冬菇紅豆滑雞飯
(日日都有一碟菜)
晚餐:
梅菜蒸肉餅 節瓜魚肉釀冬菇
薯仔洋蔥炆排骨 粟米魚腩
柚子蜜糖豬扒
清蒸鮮魚冬菇栗子炆雞
陳皮杞子蒸海魚 蕃茄蛋花肉碎
香橙豬扒 南棗杞子雲耳蒸雞
檸檬蒸鮮魚
冬菇炆竹生肉片 咸鮮蒸鮮魚
(每餐都一定有唔同嘅菜)
而每日都一定有3碗湯:
沙參野生玉竹竹絲雞湯
淮山百合雪耳鵪鶉湯
節瓜眉豆煲雞湯
節瓜章魚眉豆豬湯
黨參南棗黑豆陳皮豬湯
淮山茨實煲鵪鶉湯
青木瓜鯉魚赤小豆湯
而今個星期開始仲有糖水添呀!
杞子桂圓雞蛋紅糖水
冰糖雪耳燉木瓜蕃薯糖水
腐竹雞蛋糖水
真係好豐富,食得健康又開心!🥰
而家訂昭家月子餐仲有優惠俾大家啊!
經💗Lillian/Pinkpinkyoga 💗介紹,
✨1. 套餐價 和 運費亨有9折優惠
✨2. 再送燉湯兩次
✨3. 早餐/下午茶,甜品5次 (二選一)
✨4. 仲有最後總數再扣$50優惠
💥試餐優惠
試餐日當日,即日confirm order
可以豁免試餐費$388 😚
@dapmo.soupfamily
https://api.whatsapp.com/send?phone=85290481690
#sohappy◽️
#昭家 #月子餐
#親子blogger #親子KOL #親子活動 #親子博客 #香港媽媽 #媽媽推介 #媽媽博客 #月子餐 #陪月餐 #坐月餐 #香港坐月餐 #香港孕婦 #hongkongmami #hkmamablogger #hkkol #hkinfluencer
陪月餐 在 Pinkpinkyanyoga Facebook 的最佳解答
❤昭家月子餐 Day1~Day5❤
懷孕8個月嘅時候同大家介紹過昭家月子餐!生完細佬B之後我都開始食昭家嘅月子餐喇!話咁快已經食左5日😉!等我每5日同大家分享一下啦!😍
生完細佬B出院第2日一早,昭家就張真空包裝嘅月子餐送到我門口,之後都係日日送餐到屋企(任何地區都送架),真係好方便啊!🥰🥰
月子餐仲會用真空包裝,乾淨衛生,而且好方便,滾熱一陣就食得!
坐月飲食其實分3階段:一排二調三補。第一星期坐月以排出
毒素以及惡露為主, 所以食物清淡無鹽無醋無醬油!
雖然呢5日嘅餐都清淡,但係日日餸菜+湯水都不同,多款式,包你唔會食厭!
呢5日嘅早餐有餃子,嫰雞燴麵,炒米粉,炒烏冬....午餐亦有蕃茄雞肉意粉, 日式豚肉飯,冬菇杞子焗雞飯等等再+菜,晚餐最豐富,一定有日日唔同嘅3餸一湯 !
份量仲好多添呀!
我最鍾意飲湯,每日都有3包一大碗嘅湯!😍
而我又最鍾意食魚!有清蒸魚仲有好大塊肉質好嫰滑嘅三文魚😍!
而昭家月子餐亦有少米茶,每星期嘅炒米茶亦都唔同架!
黎緊就黎進入第二階段嘅坐月,餐單都會唔同架!
昭家月子餐每日飲食設計,已經過有20年的專業陪月導師及營養師去審核,令我食得安心,健康和睡眠更稱心👍。
而家訂昭家月子餐仲有優惠俾大家啊!
經💗Lillian/Pinkpinkyoga 💗介紹,
✨1. 套餐價 和 運費亨有9折優惠
✨2. 再送燉湯兩次
✨3. 早餐/下午茶,甜品5次 (二選一)
✨4. 仲有最後總數再扣$50優惠
💥試餐優惠
試餐日當日,即日confirm order
可以豁免試餐費$388 😚
昭家。食療 - 月子店
https://api.whatsapp.com/send?phone=85290481690
#sohappy💛💟
#昭家 #月子餐
#親子blogger #親子KOL #親子活動 #親子博客 #香港媽媽 #媽媽推介 #媽媽博客 #月子餐 #陪月餐 #坐月餐 #香港坐月餐 #香港孕婦 #hongkongmami #hkmamablogger #hkkol #hkinfluencer
陪月餐 在 黑羽陪玩 Youtube 的最讚貼文
完全省錢抽FGO就是我啦!
每周...每月會在主頻道隨時開台唷!記得追蹤IG、訂閱我們、按讚粉專可以隨時收到通知窩!!
黑羽の粉絲群☛https://discord.gg/WbFNkhZ
黑羽の生活頻道☛http://bit.ly/27QQBOa
黑羽の遊戲頻道☛http://bit.ly/2dUzNkP
黑羽の周邊看這邊☛https://store.capsuleinc.cc/pages/heiyu
封面分享☛https://www.pixiv.net/artworks/78722786
每週一到五下午4點更新,六日早上11點更新記得要開啟YouTube🔔鈴鐺唷!
【生活必須要更多的黑羽】
黑羽IG(blackm3284):https://www.instagram.com/blackm3284/
Facebook粉專☛https://www.facebook.com/blackm3284
個人Facebook☛https://www.facebook.com/blackm3heiyu
bilibili☛https://space.bilibili.com/355677304/#/
Twitter☛https://twitter.com/blackm3284
Twitch☛http://www.twitch.tv/blackm3
【合作方式】
廠商邀約➤HeiYu@capsuleinc.cc
個人邀約➤blackm314968@gmail.com
#fgo #fgo福袋 #楊貴妃
陪月餐 在 六一遛阿寬 Youtube 的最佳貼文
🌟金棧鵝肉店
新北市林口區竹林路77號
1100-2030
三休
🌟青年小吃
新北市林口區中正路76號
0930-2200
🌟溜溜貝果
新北市林口區中正路30巷15號
1000-2000
🌟劉家豆花
新北市林口區中正路93號
1130-2200
🌟林口舊街牛頓雞排
新北市林口區中正路98號
1400-2300
影片時間軸🎬
00:00精采預告
00:18正片開始
01:00第一站來吃金棧鵝肉
04:28然後車子就被開單了
05:02再來去吃青年小吃
06:12比麵好吃的鹹湯圓
07:30之後用走的去買yoyo貝果
08:02選擇障礙的女友
08:56感謝店家借我們場地❤️
11:42一樣用走的去買劉家豆花
13:05有人在車上爽,我下去買雞排
13:32買好了給剛剛爽的人吃
14:47最後來林口運動公園總結
【新店報報】來自香港的點點心茶餐廳!熱銷品項點一輪!必吃的竟然不是小豬流沙包?!想吃飽要花多少?香港人認證好吃!台中三井outlet
➡️https://youtu.be/_6xYptZTpFI
【吃到飽】299元韓國年糕火鍋!療癒起司🧀️三種吃法大公開!韓式泡麵,飲料,年糕,炸物通通吃到飽!兩餐
➡️https://youtu.be/_6Fuj_oUAts
【新店報報】媲美鼎泰豐的餐廳!台中公益路不葷主義!這幾道必點!一吃就愛上❤️
➡️https://youtu.be/xgGD4WSQY9w
【燒烤吃到飽】鮮蚵/和牛/扇貝/海鮮全都來!大龍蝦兩吃🦞!這次請了打手來這才叫吃回本!超豐盛痛風大餐!燒肉眾
➡️https://youtu.be/T810RW56Xjg
【火烤兩吃】$365元含火鍋+燒烤+免費洗頭按摩+做造型!還有7盤肉🥩各種浮誇的一切!評價超兩極!幸福金龍鍋 surfsharkVPN
➡️https://youtu.be/aGmfhxFcw9k
【九月新品】麥當勞雙餡派!肯德基/摩斯/迷客夏所有新品在這裡!加碼康是美好康活動!LG女神品牌月開跑啦!
➡️https://youtu.be/iXUo3RpGjuA
【重大事件】首次開箱我們的新房🏠格局介紹!未來規劃!陪我們選傢俱!見證61選擇障礙大發作🙄
➡️https://youtu.be/KGk-On0JUW8
合作信箱:dandancat820123@gmail.com
我的錄影設備⬇️
相機:Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭:Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風:Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機:Dji Mini2
剪輯軟體:Final cut pro
Music by Ori Rose - Casey - https://thmatc.co/?l=C8701569
Music by Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=FF61F984
Music by Jack Vandervelde - Too Seriously - https://thmatc.co/?l=4F7FA752
Music by Goat - All of My Friends - https://thmatc.co/?l=A5D3F738
#桃園林口#在地美食##中正路#情侶#溜溜貝果#青年小吃#劉家豆花#金棧鵝肉#牛頓雞排
陪月餐 在 黑羽陪玩 Youtube 的最佳貼文
每周...每月會在主頻道隨時開台唷!記得追蹤IG、訂閱我們、按讚粉專可以隨時收到通知窩!!
黑羽の粉絲群☛https://discord.gg/WbFNkhZ
黑羽の生活頻道☛http://bit.ly/27QQBOa
黑羽の遊戲頻道☛http://bit.ly/2dUzNkP
黑羽の周邊看這邊☛https://store.capsuleinc.cc/pages/heiyu
每週一到五下午4點更新,六日早上11點更新記得要開啟YouTube🔔鈴鐺唷!
【生活必須要更多的黑羽】
黑羽IG(blackm3284):https://www.instagram.com/blackm3284/
Facebook粉專☛https://www.facebook.com/blackm3284
個人Facebook☛https://www.facebook.com/blackm3heiyu
bilibili☛https://space.bilibili.com/355677304/#/
Twitter☛https://twitter.com/blackm3284
Twitch☛http://www.twitch.tv/blackm3
【合作方式】
廠商邀約➤HeiYu@capsuleinc.cc
個人邀約➤blackm314968@gmail.com
#黑羽 #對馬戰鬼 #APEX
陪月餐 在 月子駅- #陪月餐簡單的午餐適合大人及小朋友-南瓜排骨蒸飯 的推薦與評價
陪月餐 簡單的午餐適合大人及小朋友-南瓜排骨蒸飯-羗汁炒小棠菜#陪月sa姨#月子駅#陪月服務中心#專業陪月#專業保母#上門陪月餐#產後湯包#代茶#催乳#產後紮肚#嬰兒按摩. ... <看更多>