關於 陪月 技巧 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近天氣開始轉涼，Timtam仔最近又幾聲咳，佢每逢轉天氣都好容易身體不適，總是覺得Timtam仔體質沒有妹妹好，說不定跟妹妹一直有食母乳有莫大關係，所以總覺得我能堅持餵妹妹食母乳到現在，真的很值得！🥰

回想這條人奶路，真的行得不容易，石頭胸、塞奶、發燒、乳線炎通通都試過，真的掂一下都痛得要命！曾經想放棄餵人奶，但係見妹妹食得好好，每次都同自己講，餵多一陣啦！餵餵下就一直餵到現在一歲多仍在餵！

之前有朋友介紹食Materna隻Opti-lac，佢話係陪月介紹佢食，原來呢隻益生菌可以預防乳線炎，成份安全有（FDA)認可，我每日都食一粒，食吓食吓就一個月，真係冇再遇到乳線炎！👍🏼

依家唸住食到自然離乳。其實最艱難是頭三個月，等BB熟習到吸啜乳頭的方法，媽媽又熟習餵母乳的技巧，之後大家都會有默契，再加埋有 Opti-lac ，就會順暢很多！ 依家至 19日期間去萬寧或屈臣氏配藥處，仲可以優惠價$229.6購買 MATERNA OPTI-LAC 30 粒 (參考價$328)，有興趣可以趁機會試吓啦！😊

餵母乳是一個同BB好親密的回憶，也是一份給BB最好的禮物！大家都要加油呀！💪🏼

#妹妹食幾耐我就食幾耐 #母乳媽媽 #Timtam媽媽 #Timtam仔的成長日誌

生完第一胎果陣因為唔夠經驗，自已掌握唔好餵哺技巧，俾阿仔咬咗好多次😖，諗番起都覺得好鬼痛⋯所以當時餵母乳之路好快就停咗，有少少遺憾⋯

好在依家有第二胎，俾我有機會再試一次，今次希望可以堅持餵到。因為第一胎嘅經歷，同埋聽過好多朋友講乳腺發炎、石頭胸嘅慘痛事😖，所以我決定早啲做功課，自己有上網睇吓有無啲飲食餐單可以幫到乳腺炎，開始睇緊啲孕婦內衣、奶泵果啲，等BB出世之後啜唔清果陣可以自救，當然都會睇定有乜嘢補充品可以到時幫到上奶或預防塞奶…上星期終於請咗陪月，第一次見面，我就即刻同佢分享番之前餵母乳的經歷，諗住順便問吓佢意見。佢安慰我唔洗太擔心，保持心境開朗，原來都好緊要！佢仲教定幾招按摩心得俾我，仲話到時有咩都可以問佢，真係好窩心！之後，佢介紹咗 MATERNA OPTI-LAC 俾我，話佢之前有客餵奶試過都 OK，一路食，都無試過塞奶，建議我試吓... 其實之前我都留意咗呢個品牌好耐，因為之前見到媽媽Group有人提起過，依家聽埋陪月講，我於是再走去搵多啲資料，原來OPTI-LAC隻益生菌，可以減低引致乳腺炎嘅細菌，依家決定擺埋入走佬袋，等一「缷貨」就可以即刻食，每日一粒😊 ，夠晒簡單！希望到時奶路暢通🙈，令BB飲到多啲人奶❤，做阿媽嘅自然都放心晒！另外，上網Shopping果陣見到，即日至 22日期間到屈臣氏電子商店可以試用優惠價$129購買 MATERNA OPTI-LAC 30 粒 (原價$328)，傳送門如下：

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我諗住買定啲，如果有興趣，都不妨可以考慮入手！

#二胎 #母乳 #momblogger

未生果陣，已經覺得好多嘢原來不經不覺轉變咗，例如添置咗BB床，真係Feel到新成員嘅到來，仲有口味、生活習慣等等；去到依家，諗住都生完應該好好多，但原來都只不過係開始，為咗開始人奶之路，自己嘅生活模式仍然繼續要Fine Tune，有時阿B漏夜扭奶食，要隨傳隨到，真係好唔習慣😔! 特別初頭自已未掌握埋身技巧，呀B又成日飲飲下就瞓着咗，搞到成日飲唔清，最後仲塞埋奶😩。

誤打誤撞，最後都逐步適應到，塞奶情況好咗… 不過，點知番咗工又係一個新難關，無得定時泵奶，塞奶嘅情況變本加厲😫，終於患上乳腺炎，只好一邊忍痛、流住兩行眼淚😭，一邊畀BB幫手啜，之後再人手擠奶，簡直痛不欲生!

果次之後，我發誓唔會畀自己再受呢種痛!除咗聽陪月話，勤力啲，多啲埋身、定時泵奶外，我開始食咗佢推介畀我嘅 💡惠氏®️MATERNA®️ OPTI-LAC®️，原來可以減少形成乳腺炎嘅細菌，而且成份安全 (FDA)認可，母乳媽媽🤱可以安心服用，自從每日一粒，依家人奶路順咗好多。餵奶都唔洗之前兩行眼淚咁慘情，阿B又開心！

果然係 #改善乳腺炎必備 之物! 少咗煩惱，自然可以更加好好享受Me Time啦！非常推介畀大家❗

🈹依家仲有優惠，媽媽們快啲試下啦!👇
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我搬家啦！搬離住了8年的地方，來到這個一坪100萬的信義計畫區小豪宅😆當初只花3天就搬家，所以有很多東西都直接帶來新家，還沒有斷捨離超崩潰😭超多衣服跟書沒辦法割捨，這次就請救星末羊跟Blaire來幫助我斷捨離！前後大概花了1天完成，從斷捨離、買收納品、整理上架、清掃乾淨，我的新家變超美又舒適❤️真是太感謝兩位救援～～害我現在每天都不想出門XD在新家每天起床都覺得好幸福🥺
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