Search
食材には体を冷やす食べ物と暖める食べ物があることをご存知ですか。温かい飲み物を飲んでいても体を冷やす作用を持つ食材を使っていると、かえって体を冷やしてしまうことがあります。
体を暖める食べ物なのか冷やす食べ物をどう見分ければいいのでしょうか。
実は、見極めるポイントがちゃんとあります。
今回は「陰」と「陽」の食材を見分けるポイントをご紹介します。“必ず当てはまる”というわけではありませんが、体を温めるものと冷やすものを見分けることで、冷え性の対策にも役立つはずです！
https://gohanjp.com/posts/27606
7月中旬の真夏、中国にいる事を想像してみてください。あまりにも外が暑すぎて、氷がたっぷり入った一杯の水が欲しくなったあなた。とりあえず近くの屋台で飲み物を頼み一口飲んでみたら…舌を火傷するくらい熱いお湯！？
そう、中国で「水」を頼むと白湯が出てくるんです。地元の人々は、冬でも蒸し暑い夏の日でも、料理と一緒に白湯を飲みます。そして、この謎に対する答えは中国の文化と歴史にあるんです。伝統的な中国医学によると、我々の体は陰陽の要素で作られているため、健康を維持するには、陰と陽のバランスが大切だと言います。一体どうゆう事？
タイムスタンプ：
陽が強すぎると、どうなるのか 0:47
どう老廃物を取り除くのに役立つの？ 1:38
他にも知るべき興味深い豆知識：
―中国でサッカーが登場したのは2,200年前 2:11
―午後10時に現れる日の出 2:35
―フォーチュンクッキーは中国で発明されていない 3:03
―最も早い電車 3:23
―中国の高層ビル 3:46
―中国の国民的スポーツ 4:21
―お箸に関して 4:46
―万里の長城 5:13
―兵馬俑 6:29
―1つの料理に異なる風味が取り入れられている理由 6:53
―中国版のビッグフット 7:25
＃中国 ＃アジア ＃ブライトサイド
概要：
―例えば、陽が強すぎる場合、体の内部温度が上昇し病気になる可能性が高まります。 だからこそ、体に余分な陽、つまり熱を取り除くことが重要だとされているんです。
―陽とのバランスを取るには、陰に含まれる白湯を飲む事で、体の内部温度が下がり体も健康に向かって回復するそうです。
―白湯を飲む事は特権のようなものであり、高齢者、病人、そして妊婦のために確保されていました。
―もう一つ、食事中にお湯を飲む理由は、消化を改善し消化管を落ち着かせるためです。
―中国でサッカーが登場したのは約2,200年前！どの国よりも早く、私たちが知るサッカーは中国発祥だと言われています。
―960万平方キロメートル以上の面積を誇る中国は、巨大な国。
―中国は地球上で最も人口の多い国。なんと、14億人以上もの人が暮らしています！
―フォーチュンクッキーは中国で発明されたものではなく、サンフランシスコで始まったそうで、今では毎年30億個以上ものクッキーが生産されています。
―中国と言えば、鉄道の国。想像してみて。中国の鉄道道路をすべて組み合わせると、地球を2週回れる長さになるんですよ！
―卓球は中国の国民的スポーツで、彼らのテクニックはずば抜けています！
―8は中国で、ラッキーナンバーだと言われています。中国語で「繁栄」という言葉が「8」という言葉に似ているんです。
―中国は世界的にも有名な兵馬俑の本拠地でもあり、およそ8,000人の粘土兵が、西安の皇帝の墓を守っていると言われています。
―ちなみに、トイレットペーパーを発明したのも中国！当初は、皇帝しか使う事が許されていなかったんですよ。
―中国料理に様々な材料が含まれる理由は、漢方学に習い、全ての味のバランスを取る為だと言われています。
―中国のビックフット的な存在といえば、野人。密林に覆われた湖北省の山のどこかに住んでいるそうです。
―中国で最も人気の高い趣味は切手集め！これは、社会的地位のシンボルでもあります！
ストックマテリアル （写真、動画など）:
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
エピデミックサウンド https://www.epidemicsound.com/
ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
-------------------------------------------------------------------------------------------
５分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
落書きキングダム https://bit.ly/2Sy1lPk
123 GO! Japanese https://bit.ly/2JUFBwB
私たちの実録日記 https://bit.ly/2OHK5sk
わんぱくスライムサム https://bit.ly/2PheoFI
----------------------------------------
声の出演：荘司哲也（Studio Kiwi）
凡生產於溫暖的地區、陸地上及塑料大棚中的食物即屬陰性；相反，這些場所以外的地方生產的食物屬陽。比如土豆、大豆等生長在寒冷的地方的食品就屬陽性；而 ... ... <看更多>
陰と陽 食べ物 在 陰と陽の食べ物の特徴と見分け方。知ってると長く ... - YouTube 的推薦與評價
陰と陽 の 食べ物 の特徴と見分け方。知ってると長く生きられます。# 陰陽 五行 # 陰陽 道＃健康. 1 view · 10 minutes ago ...more. 丸木舟屋hanwood自然同期 ... ... <看更多>