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低血壓、心悸…這些腎上腺危象會致死！博士告訴你濫用類固醇危險在哪 🙏
#腎上腺 是人體相當重要的內分泌器官，位於腎的上方，但與腎功能沒有直接關係。其主要功能是維持血壓及體內的電解質☄，包括腎上腺素、皮質醇、醛固酮。今天就讓名醫告訴您如何保養腎上腺，有沒有效，你一試就知道了⬇。
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想嘗試生酮飲食法，但聽人家說會有三高、酮酸中毒，而且是一種吃肉減肥法？美國自然醫學博士－陳俊旭認為，台灣60%到80%的人都吃錯了生酮飲食！他親身實踐生酮飲食法，破解你對生酮飲食的6大迷思！
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本集主題：「吃錯了，當然會生病！：陳俊旭博士的健康飲食寶典（暢銷紀念版）」介紹
專訪作者：陳俊旭博士
本書特色：
「少吃壞油，多吃好油！」
這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念，甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念，完整剖析和倡導觀念的第一本健康書，就是陳俊旭博士的《吃錯了，當然會生病！》
《吃錯了，當然會生病！》是自然醫學博士陳俊旭返國的第一本著作，自2007年1月出版以來歷久不衰，是當前健康書的暢銷經典。書中破解台灣過去超過30年的飲食迷思，作者在書中深入淺出說明國人長期對於低油、低膽固醇、低蛋白質飲食的迷思；對多吃植物油、少吃動物油的誤解；造成各種慢性病盛行的錯誤飲食習慣，並且詳述如何進行飲食改造計畫，讓自己遠離慢性病威脅。
了解透過飲食習慣獲得健康的讀者，都可以跟著陳俊旭最詳實的分享，認識如何：
多吃好油，少吃壞油；
攝取優質蛋白質；
慎選優質澱粉；
戒掉吃「壞零食」的習慣；
戒除要命的「糖癮」；
多吃完整食物，少吃加工食物。
這是一本顛覆傳統的健康飲食新觀念書，並提供許多實用的飲食指南。只要能夠掌握書中教導的「飲食密碼」並身體力行，就會擁有健康之門的金鑰匙！
作者簡介：陳俊旭博士
學貫中西，除了國內外完整醫學訓練外，還領有美國正統自然醫學醫師執照。近幾年傾全力撰寫健康系列叢書，並在美國、台灣、新加坡、馬來西亞等地做巡迴演講，以期能推廣正確的自然醫學知識，提升全民健康。從2009年起，陸續於台灣、美國兩地開設健康課程，並在美國加州成立診所，以提供更全方位的健康醫療服務。2010年起，成立「健康之音」網路廣播電台，對全球華人廣播，並開放現場Call-In。
學歷：
國立台灣大學復健醫學系學士
美國巴斯帝爾大學（Bastyr University）自然醫學博士
播出日期：2014/12/28
今日主題：冬季強身抗老非吃不可的黑色食物
今日來賓：陳俊旭、鄒瑋倫、謝宜芳、雷蒙
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完整內容在這也看的到➔http://bit.ly/2fhDD9t
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
在陳俊旭台灣這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者lionqaz也提到2021/10/26 陳祈睿七段勇奪2021環旭新人王! https://reurl.cc/EZb8z1 2021環旭新人王決賽三番勝負第三局 ... ... <看更多>
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陳俊旭台灣 在 陳俊旭美國自然醫學博士 - Facebook 的推薦與評價
2007年，因為「吃錯了，當然會生病」大暢銷和「陳博士聊天室」部落格大受歡迎，我分別在台灣和美國創立了WeCare Naturally，以研發高品質的營養保健品來服務華人。 ... <看更多>