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【內容大綱】
用天然的食物有效健康防疫,遠離癌症及其他慢性疾病,你有更聰明的做法,對的飲食方法不僅能改善情緒、保持良好體態,甚至還能就你一命、幫助自己和家人,奪回人生自「煮」權。
【主講人】
陳月卿 癌症關懷基金會董事長/作家
30年前家人因罹患癌症,從主播、製作人轉鑽研健康養生之道,體認癌症和許多慢性疾病都是不良生活引起,因而發展出一套有效率的「全食物飲食」保健法。
著有:《他的癌細胞不見了》、《綠拿鐵,排毒魔法飲》、《吃對全食物(上)(下)》等書籍
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,你聽過綠拿鐵(全食物精力湯)嗎?很多人會用綠拿鐵來瘦身,養生達人-陳月卿20年來就是透過綠拿鐵,不節食、不用餓肚子來維持身材。這次她來公開用綠拿鐵瘦身的祕訣,再告訴你哪些食材具有瘦身效果喔! ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多健康...
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陳月卿癌症關懷基金會 在 好房網News Facebook 的最佳解答
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用天然的食物有效健康防疫,遠離癌症及其他慢性疾病,你有更聰明的做法,對的飲食方法不僅能改善情緒、保持良好體態,甚至還能就你一命、幫助自己和家人,奪回人生自「煮」權。
【主講人】
陳月卿 癌症關懷基金會董事長/作家
30年前家人因罹患癌症,從主播、製作人轉鑽研健康養生之道,體認癌症和許多慢性疾病都是不良生活引起,因而發展出一套有效率的「全食物飲食」保健法。
著有:《他的癌細胞不見了》、《綠拿鐵,排毒魔法飲》、《吃對全食物(上)(下)》等書籍
陳月卿癌症關懷基金會 在 法鼓山 Facebook 的最佳貼文
【心呼吸養成計畫】21天自我禪修/陳月卿 癌症關懷基金會董事長
大家好,我是 陳月卿
疫情讓你很緊張,很焦慮壓力很大,甚至感覺自己自律神經失調了嗎?
自律神經跟我們的免疫力息息相關喔,那麼現在這個時間呢!更要照顧好我們的免疫力。
其實我以前在工作的壓力下,也曾經有一段時間自律神經失條是變成了一個藥罐子,
每天起床不適頭痛就腰酸背痛造三餐在痛,然後常常要吃很多的胃藥,感冒藥咳嗽藥。
可是呢,我發現要平衡自律神經,提升免疫力飲食和呼吸效果非常非常的快...
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💡 心呼吸小叮嚀
心呼吸
您也可以躺著體驗
尤其家裡如果有年長長輩
或者因身體有恙而必須長期臥床的家人
更可以引導心呼吸調整而安定情緒
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防疫宅在家
自己當自己的教練
法鼓山【#心呼吸】禪法練習音檔下載
🔉 短版 https://pse.is/3j7m5m
🔉 長版 https://pse.is/3jmec3
快來加入法鼓山官方「學心呼吸,亂不了你的心」社團 ( https://www.facebook.com/groups/ddmbreathe ) 一起線上練習。也歡迎大家下載練習音檔,隨時隨地跟著練習喔!
#陳月卿
#防疫宅在家
#21天
陳月卿癌症關懷基金會 在 常常好食Good Food Youtube 的精選貼文
你聽過綠拿鐵(全食物精力湯)嗎?很多人會用綠拿鐵來瘦身,養生達人-陳月卿20年來就是透過綠拿鐵,不節食、不用餓肚子來維持身材。這次她來公開用綠拿鐵瘦身的祕訣,再告訴你哪些食材具有瘦身效果喔!
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陳月卿癌症關懷基金會 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
養生達人陳月卿的先生,多年前被診斷出肝腫瘤,切除後醫生說50%的人會在2年內復發,而且能活過5年的人不到15%。在醫生乾淨切除腫瘤後,他們在飲食、生活型態都做了大幅度的改變,去年發現癌細胞沒有任何復發、轉移的跡象,而且造成肝癌的主因-B肝帶原也不見了,他們是如何辦到的呢?
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癌症關懷基金會 · 一、舉辦有關癌症防治之教育宣導活動。 · 二、提供病患及其家屬有關癌症防治之諮詢及服務。 · 三、發行有關防癌出版品,加強社會大眾對癌症之了解及重視。 ... <看更多>