我從以前就是一個非常愛去喬骨的人，不管是徒手喬或是美式喬骨還是各種老師我都試過，堪稱喬骨體驗界的解會喬XD。
但其實喬骨是有風險的 ，如果師父經驗不足或是不小心失手，最重要的脊椎或是你受傷的地方就很有可能受傷甚至導致後遺症。
一個因緣際會之下認識 生生優動 運動物理治療所 ，我一直以為這是開刀後復健或是上了年紀的長輩需要保健才會來的地方。但我都已經喬過這麼多家了，想說不如請 #物理治療師 幫我看看。
跟大部分的人一樣，因為長期低頭用手機的關係，所以我頸椎壓迫的很厲害，左右轉都會卡卡的；再來有一個永遠看不好的就是我大學時期因為吃到硬物導致右邊咬合關節受傷，當時不以為意，但是打開嘴巴開始有卡卡的骨頭聲，一直到以前在公司的新人培訓期，還不是很會正確唱歌的時候，拼了命卻用錯力氣想要唱高音，導致肩頸緊繃，同一條脈絡拉到我的顳顎關節，最嚴重的時候，還唱到下巴掉下來😱（是真的掉下來，我要用手推才推的回去的那種💦）。
從這個時候開始，只要有累到或是晚睡，我的右邊顳顎關節就會很酸很痛，當時去看中醫、推拿甚至針灸都沒有什麼效果，只有當下ok但之後打個哈欠就會回來（囧）
近年來不知道是錯誤位置固定住了還是怎樣，已經不太痛了，但是嘴巴打開還是有很可怕的軟骨摩擦的聲音，重點是每次看自己的拍影片都覺得嘴巴超歪有夠歪。
到了 @生生優動運動物理治療所 之後，物理治療師幫我做完簡單的檢測，果然是以上兩個問題，頸椎的部分我原以為是像喬骨般的「喀喀」就好，結果老師只把我的頭輕輕地擺好，在我脖子後方的「摸」骨加按摩周圍的肌肉，舒服到我一度快睡著，結果老師說我的二三節頸椎都旋轉了，難怪我容易不舒服，而他在幫我轉正。
接著重頭戲來了，我想說我的歪嘴巴是要怎麼辦，結果老師帶著手套居然伸到我嘴巴裡，要開始放鬆我咬合關節附近的肌肉，什麼！原來可以這樣！！
平常我們都從外面按小臉啊什麼的，沒想到可以從裡面按，結果我的肌肉霹靂無敵緊，老師說因為我的顳顎關節受傷位置跑掉，所以周圍的肌肉摸起來都是一束一束的，要把口腔內、外的軟組織筋膜放鬆。但這個就沒有這麼舒服了，畢竟是陳年的舊傷，酸到我整個差點內牛滿面....，但是調完一看，臉型居然不一樣，連嘴巴也沒有這麼歪了。
整個療程我目前做了第三次，除了頸椎兩截骨頭都正了，沒有之前的不適之外，嘴巴的部分則是沒這麼歪，右臉的線條也變得比之前順。
當然身體的平衡還是要靠自己的平時正確的姿勢去維持，真的有不適的時候，要看就要好好看耐心的調到好為止。 對了，生生優動還有很厲害的「#AI醫療級運動復健器材SMARC 」，這個訓練儀器，可以協助你全身的協調性、心肺耐力、肌力訓練等等，可以數據化的更了解你身體各部位的狀況，尤其在運動管理師協助指導下，上肢、下肢、核心都更能正確安全的運動。
陪著我們走到最後的只有我們自己，好好的感覺、覺知我們的身體，一起讓身心靈狀態維持在好的平衡，走向更遠的地方吧！
地點：生生優動運動物理治療所民生分院(台北市松山區延壽街330巷1號)
☎預約電話：02-28721526
#生生優動 #運動物理治療所 #物理治療 #徒手治療 #顳顎關節障礙 #運動治療#疼痛治療 #健康賦能管理專家
陳永儀年紀 在 [分享] 洪蘭的翻譯– 事實與想像(by 陳永儀) - 看板book 的推薦與評價
洪蘭的門生故舊開始反擊了。不過扯了老半天，只說她多拼命翻譯，
沒一句話說到品質問題，而且洪蘭糟蹋的書又何止快思慢想一本爾爾？
這些人避重就輕，要顛倒黑白到什麼地步?想要洪蘭修訂翻譯的讀者，
看來別抱希望了吧。
不過至少證實書是洪蘭自己翻譯的，所以品質數十年如一日。
陳永儀是中央認知神經所的助教授...
I am going to puke...
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洪蘭的翻譯 – 事實與想像
(by 陳永儀@may.chen.547389)
從小離開台灣, 不久前回到這既熟悉, 又變得有些陌生的地方, 看到許多令人感動的事,
也有一些讓我不甚理解的現象. 因為是學心理學的, 特別感興趣的, 是小孩子只能用自己
的觀點去看世界這個特質. 根據皮亞傑的理論, 孩童幼時缺乏用他人眼光去看世界的能力
(egocentrism, 自我中心) ,就是看事情只能用自己的關點； 也沒有物體永存的概念
(object permanence)，就是自己眼前沒看到的東西，就認定不可能存在。通常隨著年齡
的成長，在七歲左右以後,有正常認知發展的小孩, 就有能力可以想像自己眼睛看不到的
角度.
近幾個月, 洪蘭老師翻譯科普書籍似乎成為一個熱烈討論的話題. 在過去的一年多裡, 我
暫時協助洪老師在犯罪心理學方面的相關研究. 因此有機會與洪老師, 以及中央大學認知
神經科學所的研究生有所互動. 在此提供第一手的真實觀察，相信對許多人的質疑能有所
澄清，或許, 也還人清白.
許多關心這件事的朋友問我:洪老師怎麼可能翻譯那麼多書, 到底有沒有可能是叫研究生
翻的? 其實有些人會這樣想,也不意外. 我在認知所上不到兩年的時間內, 洪老師就以驚
人的速度, 出版了至少七本翻譯書(包括備受爭議的 “快思慢想”, 也在這段期間內出版
的).但是,以「速度」作為質疑的理由，我們腦中在想的其實是： 1) 一定沒有人做得到
, 2) 所以一定是叫別人代翻的. 不過, 根據皮亞傑的理論, 我們不是應該已經超過了”
我看不到，想像不到, 就一定不存在”的發展階段嗎?
不要講假設，來講事實。這段時間以來, 我所看到的是,洪老師家沒有電視.我凌晨一點寫
信, 她一點十五就回. 早上起來, 看到她清晨五點發的信. 我手上拿過洪老師翻譯的手稿
(是的, 現在還有人用手寫文章).我也看到她桌上, 一盒盒用完的筆心. 她說要環保, 換
筆心即可, 甚至知道一根比心, 大約可寫多少字!這樣的生活, 很多人難以想像. 但是難
以想像，就表示它一定不存在嗎?
我並沒有看到學生做翻譯. 也沒有看到洪老師單獨與任何學生, 有特別頻繁的接觸. 就一
般研究生的生活而言，長時間待在實驗室, 課業也相當吃重，還有論文要做。要說私下偷
偷與洪老師聯絡,擔任吃力不討好的翻譯工作，可能性不大.
名譽是人的第二生命。我看到的，是以沒有根據的臆測，來毀壞一個人的名聲。將心比心
，沒有任何人能承受這種不白之冤。批評者，甚至用到「黑心產品」這樣的字眼。所謂“
黑心”是指蓄意對他人造成傷害, 尤其要從中獲得巨大利益。洪老師將很多科普的好書介
紹進來，就我所知，很多讀者，尤其是很多大學生和年輕父母因此而受益。她獻身教育，
犧牲自己的睡眠與生活品質, 上了年紀還勞碌奔波, 更不要說什麼巨大利益了。會做這樣
的指控, 難道真的只是因為自己無法想像, 就認定這樣的人一定不存在嗎?
陳永儀
https://www.facebook.com/ojltdh
後面的護航更離譜了....
Erik Chang:
譯作的好壞見仁見智，我認為網路上流傳的批評中指出的所謂錯處與原作理
論層面的主旨關係不大，譯作仍然能達到將原作的理論重點傳遞給讀者的目的。當年嚴復
翻天演論也非照原文全翻，甚至加入了許多自己的創見。若是只在乎幾本譯作中枝節的字
句精確度，而忽略了整體而言因為51本譯作，將腦科學領域的相關概念在數年內大量迅速
引入台灣，進而引發大眾對此領域的興趣，增加了腦科學對各界的影響力，我認為不盡公
允。
https://icn.ncu.edu.tw/g.aspx
姓名 : 張智宏
現職 : 副教授
───
中央大學認知神經科學研究所的學術標準居然是這樣：一本翻譯書錯誤幾百個，
居然可以「譯作的好壞見仁見智」一語輕輕帶過！而且洪蘭糟蹋的不是一本，
而是幾十本。
舉嚴復的例子當擋箭牌，更是可笑之極。過去100多年的學術演進，
都當流水笑話嗎？原來洪蘭之翻譯爛不是個人的爛，已經根值
於和她有關的體制中了。
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