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🌿 𝘼 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙘𝙪𝙥 𝙤𝙛 𝙩𝙚𝙖 𝙛𝙧𝙤𝙢 𝑻𝒆𝒂 𝑪𝒉𝒂𝒕𝒆𝒂𝒖 🌿
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https://www.instagram.com/handsupforfood
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喝慣coffee capsule的我
驚喜地發現tea capsule的存在！
中秋和追月這兩天吃了太多月餅
喝一喝杯茶，清爽又解膩♡
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Tea Chateau主打「一Shot改寫茶態度」
於沖泡機簡單一按
輕鬆嘆一杯用原茶葉沖的好茶
包括傳統中式茶例如碧螺春、陳皮普洱
還有消脂排毒、元氣醒神等的養生茶～
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這家亦推出了一部品茶囊沖泡機
以簡單黑白色為基調
配流線形外型，小巧精緻的設計
備有19 Bar高壓萃取﹑高溫及預先浸泡功能
令茶香味瞬間呈現，一杯靚茶輕鬆完成✨
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📍 Tea Château
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琴日同BB一齊出院，已經開始咗繁忙嘅湊B生活👶🏻 BB比預期中早咗少少出嚟玩，好在我已經一早準備好迎接佢💪🏻，同埋訂好哂產後補身品啦。本身我都請咗陪月，但為咗更加方便，我早就訂了 補補媽媽炒米茶 的坐月三寶套餐，希望生完BB可以輕輕鬆鬆咁坐月。
即睇全文▶️ https://purplechiu.pse.is/3nzftm
我訂的補補媽媽炒米茶 的✨坐月三寶套餐✨包括 🌟坐月炒米茶 、 🌟坐月沖涼包 和 🌟28日產後坐月湯包，全部都是抽真空的獨立包裝，每次使用開一包就得，簡單方便。
補補媽媽的坐月炒米茶適合順產或者開刀後媽媽們即刻飲用，配方溫和，開刀後即時補一補。
補補媽媽坐月炒米茶可以幫媽媽健脾暖肝、益气補脾胃、理氣化氣、加速恢復身體，而且店主媽媽話佢哋嘅產品全部都係經中醫師專業調配，陪月姨姨用心炒，完全係專業嘅 ，堅持每一包都加入十年以上陳皮，非常高質！而且店主媽媽本身都有兩個小朋友，係一個過來人， 有咩問題佢都好樂意解答我
補補媽媽的產品價錢相宜而且合理 ，透明包裝嘅設計可以睇得到全部都用真材實料❤️好適合新手媽媽補下身體 ， 有晒所有坐月用品既慳時間又可以輕鬆補身，值得推介俾孕媽媽們！
除了坐月用品之外，補補媽媽仲有由懷孕前期中期以及去到後期的產品！各位媽媽簡直係可以由一開始懷孕補身去到坐月，仲知道佢哋仲會透過團購方便咁多位媽媽購買😃👍🏻
大家有興趣可以去查詢下⬇️
Whatsapp查詢/落單：
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中藥材零售商牌照編號: CR-2020-00457
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這段時間因為疫情都待在家
冷氣整天開著常常一坐下來看書 看電視一整天過去了
久坐癱在沙發上吹冷氣一整天
不知不覺吃了好多糖果 零食 餅乾 冰品
肚子的小腹越來越大～
我有一個很會保養又很養生的漂亮姊姊
每次遇到什麼美容保健疑難雜症問她就對了
那天跟她在電話中閒聊 她推薦我買纖瑩茶來喝
纖瑩茶有9 種草本漢方複方
嚴選袪溼及多樣補氣美顏成分
赤小豆、茯苓 →這兩個成分能夠
促進新陳代謝
珍珠粉、薏仁 →大家公認的美容養顏聖品，延緩老化的養生成分
黨蔘、黃耆 →常常聽人家說溫潤補氣
就是這兩個成分
甘草、決明子、陳皮 →清熱解毒
一個茶包加入300-500cc熱水沖泡
等待約3-5分鐘即可飲用
剛開始喝的前幾天感覺會一直跑廁所小號
纖瑩茶能幫助維持消化道機能
還能養顏美容、調整體質、調節生理機能、 提升保護力等等
喝了一段時間疲勞問題改善很多
愛自己要從體內保健養生
是化妝品也無法達到的效果
在家放個音樂 準備些小點心
泡一杯纖瑩茶 😍享受慢活跟悠閒時光
生活必須要有儀式感
纖瑩茶這裡買🍵
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#纖瑩茶 #纖喝纖瑩
#健康調理 #輕鬆享瘦
00:00 開始
01:34 陳皮蒜蓉豆豉蒸鮑魚
02:35 生蝦咁跳
03:39 野生海東星斑
04:47 豉汁粉絲蒸蟶子（蒸）
06:19 抵食生猛長腳蟹
14:09 精叻阿姐
21:49 生猛仔食鮑魚
25:16 香港人精神
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【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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請用片右下角調4K睇片。
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
陳皮蒸鮑魚
材料：
鮑魚5隻
陳皮1塊
蔥1條
薑1小舊
辣椒仔1隻
處理：
1. 陳皮，清水浸軟。
2. 用匙羹起出鮑魚肉，除去內臟，放碗中。
3. 鮑魚肉，加入生粉1湯匙，輕手除去表面污漬，清水沖洗乾淨，擎乾水。
4. 鮑魚殼，洗擦乾淨。
5. 放鮑魚肉在殼內，排好在碟上。
6. 陳皮，切幼絲，放鮑魚上。
7. 蔥，保留尾段。
薑，拍鬆。
烹調：
1. 大火在鑊中燒熱油1茶匙，爆香薑、蔥。
2. 聞到香味，轉慢火。
3. 加入：
a. 清水3湯匙
b. 生抽3湯匙
c. 糖1／4茶匙
4. 香蔥豉油已煮滾，用隔篩過濾在碗內。
5. 大火在鑊中煲滾1鑊水。
6. 大火蒸鮑魚3分鐘。
7. 加入香蔥豉油，提升鮮味。
8. 放上蔥花及辣椒粒。
9. 完成，可享用。
Steam abalone with dried orange peel
Ingredients:
Abalone 5 Nos.
Dried orange peel 1 pc
Green onion 1 No.
Ginger (small) 1 No.
Chili 1 No.
Preparation:
1. Dried orange peel, soak in tap water until it turns soft.
2. Get the flesh of abalone with a stainless steel spoon. Remove intestines . Put in a bowl.
3. Flesh of abalone, mix well with 1 tbsp of tapioca starch. Lightly remove dirts on it. Rinse thoroughly. Drain.
4. Abalone shells, rub and clean.
5. Put flesh in shells. Put in rows on plate.
6. Dried orange peel, get it thinly shredded. Put on top of abalone.
7. Green onion, get the bottom portion.
Ginger, beat well.
Steps:
1. Heat up 1 tsp of oil at high flame in wok. Fry ginger and green onion well.
2. Once you can feel the smell of them, turn to low flame.
3. Add:
a. Water 3 tbsp
b. Light soya sauce 3 tbsp
c. Sugar 1/4 tsp
4. Green onion soy sauce has been heated up, filter it in a bowl.
5. Heat up a wok of water at high flame.
6. Steam the abalone at high flame for 3 minutes.
7. Add in the green onion soy sauce to enhance the taste.
8. Put green onion and chili cubes on top.
9. Complete. Serve.
?海鮮??( 系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Q4NYniB9x0-Foi8weCFg61
?這系列全部影片都有中英文翻譯
鮑魚盆菜https://youtu.be/XyzIY33U1Vk
Steamed Abalone with Tangerine Peels?Easy Steps to Clean Abalone
陳皮蒸鮑魚
簡易方法清洗鮑魚
(蒸鮑魚)
Steamed Abalone
我最愛炆炖菜式，因為有汁又有肉?為了縮短烹調時間，近日我就入手了Tefal養生智能高速煲(CY638)，用來炆肉方便快捷?只需放入材料，按下煮食模式，便可輕鬆煮出又軟又腍的肉類?配合變壓提鮮技術，有如幫食物按摩，按壓出食材鮮味同口感，確保烹調效果理想，同時有自動排壓功能，夠哂安全，簡直是入廚新手都能煮出大廚的味道?
➡️這款高速煲是用IH導熱，火侯精準，內有自動調節鍋內的壓力，同時會自動排壓，限壓閥會間歇噴出蒸氣，確保烹調效果理想，最重要是不用看顧爐火，如需要更濃郁的汁料?只需要在排氣後選用煮汁功能，輕輕就把汁液收乾，不需要換煲再煮，簡單易用?
跟機己配有兩個球釜內鍋，這設計能令食物受熱更均勻，如有齊所有煮食廚具，一個煲可以做齊煎、炒、慢煮、炆、燉、焗、湯、飯、粥、蒸?
材料：
牛肋條 400克
大豆 150克
冰糖 10克
薑 5片
蒜頭 5粒
乾蔥 2粒
辣椒 4隻
米酒 3湯匙
青花椒 1湯匙
八角 2粒
桂皮 1支
月桂葉 3片
陳皮 1片
草果 2粒
辣椒乾 8隻
雞湯 400毫升
調味：
豆瓣醬 1湯匙
蠔油 1湯匙
生抽 1湯匙
芡汁：
粟粉 2茶匙
水 1湯匙
1. 薑切片； 蒜頭去皮； 乾蔥和辣椒切成小塊； 把牛肋條洗淨抹乾，切成小塊
2. 首先選擇"香煎"模式，時間調至12分鐘，再按下"開始”，加入少許油和牛肋條到內鍋中，把牛肋條煎至上色後，取起備用
3. 放入薑、蒜頭、辣椒、乾蔥和其餘乾性料頭，再加入牛肋條、米酒、冰糖、蠔油、生抽和豆瓣醬，把材料炒勻後，再加入大豆和雞湯
4. 蓋上蓋子後，按下"取消”鍵，同時把蓋子上鎖，選擇預設的"牛/羊"模式和"壓力烹調"，並按下"開始"
5. 完成排氣後，把蓋子解鎖，把料頭取出，最後選擇"香煎"模式，時間調至5分鐘，再按下"開始"
6. 倒入芡汁，煮滾並加以拌勻，即可享用?
產品及購買詳情: http://tefalhomehk.com/epc/
#Tefal #智能高速煲 #十大煮意 #升級大廚 #零失敗料理
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陳皮 輕鬆 茶 在 [轉錄]12種美女瘦身茶- 看板CS92Shau 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 NCCU03_CHI 看板]
作者: catcake (繁華落盡千飛雪) 看板: NCCU03_CHI
標題: 12種美女瘦身茶
時間: Tue Nov 11 01:42:15 2003
茶歷史悠久，茶的品種很多。在這裡我們將介紹12種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。
+++烏龍茶+++
因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水沖。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
+++薏仁茶+++
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
+++荷葉茶+++
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推荐飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
+++決明子茶+++
腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節食者在節食減肥期間﹞宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
+++大麥芽茶+++
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽５錢、山楂５分。
做法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
+++檸檬茶+++
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
+++普洱茶+++
胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。 推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、乾菊花５朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
+++玫瑰花茶+++
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花５克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
+++菊花茶+++
清火、減肥最方便的飲品。
原料：幾朵幹菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
+++陳皮茶+++
如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料：陳皮４克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
+++山楂茶+++
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料：山楂１０克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
+++酸溜根茶+++
絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
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我真憨慢講話，不過我真實在
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