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#護明是人生的一大保健功課👀
現在雖然是在家工作,電腦💻、手機📱都是我每天會使用長時間的工作好夥伴,除了工作之餘,還會用手機看劇追劇~順便看看IG
每天這樣辛苦的使用過度,關鍵部位變得好容易乾澀
不好好保養一下不行,來分享一個很棒的護明保養品
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年紀大了,生活不是只有小孩,還有健康
我要好好保養我的關鍵部位,牽著這可愛的小手
除了守護我的寶貝,也要好好愛自己❤️
#一天一粒守護晶亮潤澤💜
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我現在每天都是2顆做日常保養,兩顆魚油就可以達到每日需求量~魚油最好的食用時間就是隨餐或是飯後食用,主要是因為食物中的脂肪會提高魚油在人體的吸收度。可以選擇在一天之中吃得最豐盛的一餐的時候來補充魚油。
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