關於 陽光抑鬱症治療 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#售完
愛用者快買‼️本批售完，澳洲因疫情關係廠商半年之內暫無法供貨🙇
激活瘦素➕安睡安眠➕溶脂瘦身➕清腸排毒‼️
【澳洲BioE晚安溶脂片-夜間酵素555mg】
♦️3入一療程
規格：90入/罐
有效期限：2023.04
♦️官方資料建議堅持吃三個月可以看到效果‼️Bio-E 晚安溶脂錠研發團隊運用Sleptin™專項技術，結合殼聚糖、生薑、褐藻三大成份的溶脂作用。
♦️經臨床驗證：幫助人體達到點對點的溶解脂肪的功效。
♦️素食植物性膠囊，成分天然，沒有副作用。

❓瘦素是什麼
瘦素，是被醫學界稱為「人體胖瘦的開關」，可以抑制食慾，增強能量消耗，抑制脂肪合成，促使體重減輕。

🌟產品成份介紹
🔹褐藻萃取物-專利溶脂成分
抑制消化酶分泌幫助控制熱量攝取，富含原生海藻多酚、礦物質及碘等微量元素，促進新陳代謝，幫助溶解脂肪。
🔹殼聚醣-體內油脂清除器
殼寡分離提取自塔斯馬尼亞島斯坦利的附近海域的澳洲大龍蝦，與膳食纖維結構相似，強力吸附脂肪分子促進排便，顯著的吸附能力，強效吸附金屬離子、膽固醇、甘油三酯、膽酸和有機汞等重金屬物質，並促進排出體外。
🔹澳洲生薑-卡路里消耗馬達
選自澳洲昆士蘭東南部陽光海岸的生薑，其中富含的精油薑辣素成分，能提高卡路里的消耗，增強新陳代謝，燃燒掉體內多餘的脂肪補充適量的生薑，讓新陳代謝即時在睡眠時也能保持在活躍的狀態提高脂肪燃燒率
🔹香蜂花-幫助紓壓
溫和鎮定效果幫助緩解失眠，有效舒緩壓力及焦慮。
🔹纈草-調理失眠，整晚安眠
國際認定安眠藥物替代療法成分，是一種幫助深度睡眠的天然植物安神效果可以治療心神不寧、心悸多夢等症，具有鎮靜和抗焦慮作用。
🔹南非醉茄-幫助穩定入睡
日本大學研究表明，南非醉茄的萃取物中含有三甘酸成分，能促使人體進行放送休息，進入睡眠，它還可以降低血、，減少皮質醇，促進大腦功能，並有助於對抗焦慮和抑鬱症。

🌟使用方法
睡前3粒，溫水服用。

#澳洲
#代購
#酵素

感謝大家‼️套組已完售‼️
短時間內是生不出來了，但晚安溶脂可以照常接單唷‼️
#阻脂 #減脂 #排脂 #好眠 #順暢
我已經也不知道吃掉幾瓶了‼️這是我常態需要的商品！只要想好睡，就吃！如果有個一天兩天沒正常廁所，我也會吃上！隔天就會很順暢（很適合我體質，所以不會拉）但就能正常的恢復我上廁所的時間‼️
#版娘必備品

🔹Bio-E 晚安溶脂錠 90粒
（2023/04）
（激活瘦素、安睡安眠、溶脂瘦身、排毒清腸）

官方資料建議堅持吃三個月，可以看到效果。Bio-E 晚安溶脂錠研發團隊運用Sleptin™專項技術，結合殼聚糖、生薑、褐藻三大成份的溶脂作用。經臨床驗證：可以幫助人體達到點對點的溶解脂肪的功效。

成分天然，沒有副作用。 三大燃脂成分打造易瘦體質
專利瘦身成分
#褐藻萃取物，能夠抑制消化酶的分泌，幫助控制熱量攝取，無副作用。100%純天然，富含原生海藻多酚，礦物質及碘等微量元素，幫助促進新成代謝、提升燒脂率、有效溶解脂肪。

體內油脂吸塵器
#殼聚糖，殼寡分離提取自塔斯馬尼亞島斯坦利的附近海域的澳洲大龍蝦，與膳食纖維結構相似，能夠強力吸附脂肪分子，促進排便，是減肥過程中的天然營養補充物，顯著的吸附能力，強效吸附金屬離子、膽固醇、甘油三酯、膽酸和有機汞等重金屬物質，並促進排出體外。

卡路里消耗器
#生薑，選自澳洲昆士蘭東南部的陽光海岸的生薑，其中富含的精油和薑辣素成分，能提高卡路里的消耗，增強新陳代謝，燃燒掉體內多餘的脂肪。補充適量的生薑，讓新陳代謝即時在睡眠時也能保持在活躍的狀態，提高脂肪燃燒率。

#三大安睡成分睡的好瘦的快

幫助放鬆、緩解壓力
#香蜂花，是最為著名的天然抗氧化植物成分來源之一。其溫和鎮靜的作用可以幫助有壓力困擾的人群緩解失眠，有效舒緩壓力和焦慮。

調理失眠，整晚安眠
#纈草：被認為是安眠藥物替代療法，是目前為止發現能夠作用於深度睡眠的天然植物，其安神的功效可以用來治療心神不寧、心悸多夢等症，具有鎮靜和抗焦慮作用。

平靜身心、輕鬆入睡
#南非醉茄：日本筑波大學研究表明，南非醉茄的萃取物中含有三甘酸成分，能促使人體進行放送休息，進入睡眠，它還可以降低血糖，減少皮質醇，促進大腦功能，並有助於對抗焦慮和抑鬱症狀。

使用方式：每日睡前，溫水吞服三粒。
#晚安睡眠片 #晚安溶脂錠 #晚安燃脂

‼️優惠活動‼️買五送一‼️
#體內維他命D含量較高的人，#患呼吸道疾病的機率會較小。
在我們體內的免疫系統中，與粒線體內的營養物質有直接關係，特別是維他命D3！
#防疫從保健做起‼️
🔹非活性維生素D可抑制COVID-19，調節免疫力！ #江坤俊醫師 教你掌握４大選購重點
https://health.gvm.com.tw/article/70977

🔹好健康 維他命D3 120粒
#非活性D3 （保存期限2024/02）
好健康維生素D3補充含片，提供了高含量維生素D3 1000IU。人體的皮膚經過陽光照射後，就會產生維生素D3，因此，維生素D3又被美譽為「陽光營養素」。維生素D3有助於鈣的吸收，保持骨骼健康強壯； #還可以使人精神飽滿， #抵抗抑鬱， #增強免疫力等。

適用對象
• 長期室內工作者
• 骨質酥鬆症
• 抑鬱症
• 糖尿病（類型1＆2）
• 皮膚病
• 肌肉無力
• 肥胖症
• 免疫力差

✅食用方式：
成人與兒童（3+）：每日1片，或依照專業醫師指示。

✅維生素D3的作用：
• 提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
• 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；
• 通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；
• 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；
• 防止氨基酸通過腎臟損失。用於佝僂病、骨軟化症及嬰兒手足搐搦症佝僂病兼有齲齒者也可用該品防治；
• 可預防皮膚結核、皮膚及粘膜各型紅斑狼瘡等。
• #降低常見癌症的發生率，如乳腺癌、肺癌、結腸癌等；
• #防治自身免疫性疾病、#高血壓和感染性疾病等；
• 維生素D3調節胎盤的發育和功能，這表明孕婦維持較好的維生素D3水平可預防如流產，先兆子癇，和早產等妊娠併發症的發生；
• 宮內及嬰幼兒獲得足夠的維生素D3可降低1型糖尿病，哮喘與精神分裂症的發生率。

#整理江坤俊醫師為什麼需要補充非活性D3的重點：
推論你長期保持血中維他命D高濃度，你這輩子得癌症的機率會下降。

🔹每個人都要 維他命Ｄ不是萬能，但就算你的毛病和維他命Ｄ無關，你也需要，因為他有很多功能（要吃不活性的Ｄ3）
🔹 #飯後吃。因為脂溶性。
🔹好處極多。
🔹結石可以吃（不要特別補鈣）
🔹癌症是慢性病，所以要吃一輩子。
🔹D3不是女性賀爾蒙， #補充Ｄ3對一些婦女癌症和疾病是更有效的。
🔹什麼癌症都可以補充維他命Ｄ（有的證據很強，有的比較弱）
🔹一被診斷癌症出來就要開始補充維他命Ｄ3
🔹肝腎不好，可以吃，更要吃。
🔹免疫疾病的人已經開始服藥，可以吃，維他命D可以 #改善免疫力。
🔹高血壓和糖尿病的朋友，更需要補維他命Ｄ，可以 #幫助穩定血壓和改善血糖控制。
🔹維他命Ｄ可以穩定神經，可能有些在補充的人， #腳比較不會抽筋。
🔹補充維他命Ｄ，老人家可以 #改善情緒及減少失智的發生。
🔹維他命Ｄ的補充可以 #改善睡眠。
🔹對孕婦而言，嚴重維他命Ｄ不足容易導致早期流產。
‼️禁吃：正在做癌症免疫治療。

重點資料來源全部來自江醫師的粉絲專頁

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以下為本段內容文稿：

在健康跟養生的觀念裡面，你可能知道有足夠的日光照射著，這對健康會有正面的影響。

然而在關於「早產兒」這方面的救治，在過去的年代裡面，除了讓他們基本的生存問題之外。那還有另外一個更重要的，就是「黃疸」的問題要怎麼處理？

事實上呢，在二次世界大戰期間，有一個英國的艾薩克斯的醫院，他們那個時候，把能夠照射到陽光的病房，用來照顧黃疸兒。

有一位照顧者，她叫做華德修女。她負責照顧這群生病的寶寶，她常常把嬰兒推出去病房，讓他們在天井裡面曬太陽，呼吸新鮮的空氣。

在當年啊，她的做法引起了很多醫護人員的焦慮；然而呢，她照顧的這些寶寶，卻開始有明顯的好轉。

有一天呢，她還解開寶寶的衣服給醫生看，那些寶寶照過陽光的肚皮，都已經不再是黃色的。但是呢，那個時候的醫生，並沒有把她的發現當一回事。

一直到有一天喔，一個裝有黃疸寶寶血液的小瓶子，被錯誤的放在充滿陽光的窗台上面幾個小時之後；卻造成了這個樣本，送去檢驗的時候，變成是正常的血液。

這樣子才總算是引起了醫生的注意，進一步的研究。但是其實在第一時間，主事的醫生，他還堅信這中間一定是檢驗，或取樣的時候是有弄錯的。

一直到有兩位，分別是朵伯斯，是跟克里默醫生。他們進一步的調查，他們才發現，就算是當年不知道原因是什麼，但是樣本血液裡面的「膽紅素」；也就是造成黃疸的原因，是被分解或代謝掉了。

那個時候，他們就開始有一個猜測，或許華德修女照顧的寶寶，是在太陽照射底下，而導致黃疸病症的復原。

其實我們後來就知道，在我們肉眼可以看到的藍色光波，它是可以穿越寶寶的皮膚和血管，達到血液甚至於是肝臟，造成了黃疸病症的療效。

於是呢，從那個時候開始，「光治療黃疸」就變成了一種主流。華德修女的意外發現，證明了日光的療效。

但事實上呢，華德修女和這兩位分別是朵伯斯，跟克里默醫生，他們的發現也不是什麼新鮮事。只是在當時的醫學，有一點把它忽略掉了。

因為早在羅馬帝國的時代，有一個很有名的醫生，叫做蘇倫納斯。就已經懂得要讓黃疸兒去曬太陽；而這個病就會自然好。

而且呢，當時大部分的人都相信「光照療法」。後來呢，因為紀念希臘神話當中的太陽神，叫做西利奧斯(Helios)，而把這個「光照療法」稱為「Helios Therapy」。

所以這在那個年代，就已經認定「日光」是有其療效的。其實「日光」的療效，不只是對於身體有幫助。

到了近代在1984年，美國國家衛生研究院的羅生索，他還發現，有些抑鬱症的患者，可以借由「曬太陽」而得到痊癒。

而最近的一個研究也發現，如果讓憂鬱症的病人照射全光譜的效果，其實就跟吃藥一樣好，而且還沒有副作用。然而這些效果，其實早在古代的希臘，羅馬人的記載裡面，就已經明確指出來。

在西元二世紀的一份文獻裡面就寫到，懶散無精打采的人，要放在太陽底下，讓陽光照射他，因為這種病是「陰鬱」。所以，你說偶爾曬個太陽，重要不重要呢？

如果正在收聽這一段內容的你，你最近的心情有一點陰沈、有一點鬱悶；那麼或許趁著假日，走出去曬曬太陽，會對你有幫助的。

希望你在聽完今天的分享之後，能有一個更美好的心情，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道；別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

無論是線上課程，還是實體課程；凱宇都很期待能夠跟你一起學習、一起前進。謝謝你的收聽，我們再會。