喜歡曬太陽，卻對陽光過敏也太令人傷心
一顆一顆的看了我也癢起來了😢（牛五花）
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KT - Keanna Taiyh
陽光過敏 在 ETtoday星光雲 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，擺脫冬天的乾冷，終於可以在夏天展露好身材。但一曬太陽就過敏、皮膚發紅，甚至出現紅色小疹？原來這是所謂的多形性日光疹！ 願麗醫美皮膚科醫師廖苑利說明，多形性日光疹是陽光過敏中常見的一種，體質敏感在 陽光底下曝曬過久，身體會起疹子，出現紅腫、發紅現象。好發季節是春天與夏天， 當許久未接觸陽光的皮膚，照...
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陽光過敏 在 地方爸爸與他的小幫手們 Facebook 的精選貼文
大雨紛紛的週末，在家跟地方爸爸一起挑書吧！
陪著女兒們從升上一年級開始「挑書、建立閱讀習慣」，一路到現在「兩個人每天都習慣大量閱讀」的過程中，我深深感覺「挑到孩子會喜歡的橋樑書」是非常重要的一步。
在孩子學會注音、國字後，他們開始有了一些獨立閱讀文字的能力，這個時候如果可以準備一些文字量適中、字大、行距寬、內容有趣的書籍，對於開啟孩子的閱讀興趣會有非常大的幫助。
因此每次開書團，我都會從我們家的閱讀經驗中，找出推薦的橋樑書放進書單中。這次的書單中，我們所挑出的兩套書是《公主出任務》和《第一次王國》
______ #公主出任務 ______
「
誰說公主只能被動待在城堡等待著王子的救援？公主也可以走出城堡，冒險犯難。
在一般人眼前，木蘭花公主是位害怕蝸牛，對陽光過敏，腳穿玻璃鞋，步伐優雅的端莊完美公主。
但是一轉身，她化身成黑衣公主，騎著她的快馬黑旋風，奔馳於森林之中，用忍者招數完勝對手，打敗每一個來襲的怪物。
」
這套橋樑書是大女兒在一年級的時候，她自己在誠品的書架上挖到的寶。這套橋樑書具備我覺得非常吸引孩子的特點：
「連怪獸都很畫的很可愛的粉嫩插圖、故事可愛而有趣、有冒險的橋段、再三不五時再來點無厘頭的搞笑，讀來相當的流暢。」
與其他的橋樑書相比，《公主出任務》文字量算是偏少的（因為插圖量很大），我覺得非常適合用來讓孩子從繪本踏入文字書。
（不過對於已經看過比較多文字書的孩子，可能十幾分鐘就會讀完一本）
看了故事簡介，或許你會疑慮：那我家的男孩會喜歡看這種另類的公主故事嗎？
依我自己在網路上調查的結果，其實喜歡看這套書的小男孩還不少，所以如果家裡的男孩已經擁有一堆不同的英雄故事，是可以考慮買個不同的公主英雄故事，讓他擺脫一些刻板印象喔！
______ #第一次王國 ______
「
第一次王國的國王，最喜歡挑戰所有的「第一次」了，而這次，國王打算挑戰第一次的個人演唱會。
為此，僕人們找來第一次王國裡最知名的指揮家阿橘為國王進行一連串的特訓，原本信心滿滿的他卻發現國王是個大音痴！
十分苦惱的阿橘只好拜託王國裡最棒的小提琴手小綠來幫忙。
但是一天到晚惡作劇的小綠，才沒那麼容易就答應這項任務，他提出了一道道的數學謎題，只要國王和阿橘能破解，他才願意加入演唱會的行列。
」
多數的橋樑書在內容設計上，是以單純的有趣文字故事為主，但是《第一次王國》除了設計了具有童趣的故事外，還在故事中加入了一個神奇的數學概念，因此讓我感到好奇而特別找來給小女兒閱讀。
雖然我說這是有數學的橋樑書，不過內容上其實還是比較著重有趣的故事情節以及具有童趣的插圖，數學的部分呢～～比較像是用來讓孩子開開眼界的效果。
此外，在書中也設計了像是「找找看」、「數學謎題」這樣的遊戲（有跟內容的劇情搭配，不會太過突兀），雖然數量不多，卻可以讓孩子在培養文字閱讀習慣的初期，添加一些遊戲的樂趣。（有設計小遊戲的橋樑書，我都會先加10分）
如果你不確定孩子會不會喜歡書中的故事，也可以先到我的友專？「我們家的睡前故事」的podcast上，聽聽小妹媽媽一家來讀這兩本書
第一次王國1 走音國王的演唱會：https://reurl.cc/qg3aAn
第一次王國2 超多草莓的盛宴：https://pse.is/3kyn5f
______ #書團備忘錄 ______
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陽光過敏 在 黃千耀醫師-皮膚專科 Facebook 的最佳解答
黑色素讓人變黑 ☹️ 他真的那麼壞嗎？
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上回提到皮膚 #暗沈 的各種因素
其中之一黑色素沉澱
這是或許是許多人早點睡、擦精華的原因
但反過來說完全沒有黑色素在身上的人會怎麼樣呢？
🤔🤔🤔
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✍️ #黑色素到底是什麼
黑色素是存在人體內的 #生物色素 ，除了黑眼圈、皮膚暗沈這些困擾以外，眼球的顏色、髮色這些也被黑色素的含量左右，天生黑色素嚴重不足的人，也就是所謂的 #白化症 ，不僅皮膚白、髮色白，甚至會因為沒有足夠黑色素對陽光過敏。
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✍️ #黑色素aka皮膚的護衛兵
豔陽高照，當紫外線照射皮膚的時候，黑色素細胞會產生黑色素，用來吸收紫外線，避免紫外線侵入深層皮膚，使細胞受到傷害。 就好比角質細胞阻擋外來刺激物質，黑色素阻擋了過度的能量。
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✍️ #對黑色素又愛又恨，又想白...？
黑色素是阻擋皮膚受到紫外線攻擊的防護，有時候你發現曬黑了卻沒有曬傷，是因為黑色素吸收了紫外線的能量，所以即使不是傾向黝黑膚色的人，也不要誤會黑色素！
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美白的精髓是和黑色素和平共處。
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#黃千耀醫師 #皮膚專科 #中和 #皮膚科 #皮膚問題 #科普 #夏天 #曬黑 #熱 #防曬 #刺激物質
陽光過敏 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
擺脫冬天的乾冷，終於可以在夏天展露好身材。但一曬太陽就過敏、皮膚發紅，甚至出現紅色小疹？原來這是所謂的多形性日光疹！
願麗醫美皮膚科醫師廖苑利說明，多形性日光疹是陽光過敏中常見的一種，體質敏感在
陽光底下曝曬過久，身體會起疹子，出現紅腫、發紅現象。好發季節是春天與夏天，
當許久未接觸陽光的皮膚，照射一定量的紫外線後，所引起的皮膚過敏現象。
廖醫師表示：平常若想預防曬傷或是對於陽光過敏的狀況，不妨做好以下 3措施，確保皮膚健康。第一: 平時透過食療，多食用維生素A,C,E都有助於防曬。再來 第二: 是擦SPF高係數的防曬用品，並經常補擦。最後一個是最直接，也最有效的方法，戴上具有防曬效果的帽子、袖套、衣飾，提供最適當的保護。
加上本身若是敏感肌膚，擦防曬品有可能引發過敏時，就更應該以衣飾來達到阻隔紫外線的方法，更能有效減少曬傷或過敏。
最後廖醫師更提醒讀者，選購防曬乳液要看SPF係數，挑選防曬衣飾時，也必須看UPF數字，UPF係數越高，防曬效果越好。UPF是制定服飾類係數的單位，由世界衛生組織認定之國際標準。
除了UPF數字，更要選擇擁有防曬權威ARPANSA認證的衣服。因臭氧層衰竭，70年代的澳洲是全球皮膚癌罹患率最高的國家，同時也是防曬的專家，澳洲政府為保護人民健康而設立了ARPANSA認證機構。在如此嚴謹的把關下，測出UPF指數防曬力最為準確，防曬效果最佳，讓你的皮膚更健康。
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陽光過敏 在 [生產] 產後陽光過敏- babymother | PTT職涯區 的推薦與評價
網路上搜尋不到相關的案例只看到對陽光過敏要注意防曬但對我好像 ... 9 F 推huiyajudy: 我是從小對陽光過敏有些人生產完有免疫問題也會 04/20 19:28. ... <看更多>
陽光過敏 在 [問題] 有人曬太陽會過敏嗎sovran21695 PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
有一種過敏是溫度或陽光造成的，並非食物. 作者: pikasusu (皮卡蘇蘇) 2021-11-19 01:33:00. 我有一陣子太忙都沒什麼睡曬到太陽全身會起小紅疹現在睡眠充足就好了！ ... <看更多>
陽光過敏 在 Campfire 營火部落- 我有一種病，陽光過敏。... | Facebook 的推薦與評價
我有一種病，陽光過敏。 通常別人曬太陽只會太黑或者脫皮，我曬太陽就會起疹子，這也不是太稀有的症狀，只是需要很注意防曬，帽子，袖套， ... ... <看更多>