#台北大縱走達成率95%
今天利用補休自己去爬山,將一直放在心上的大屯山西峰、南峰補齊。「補齊」顧名思義,是我的 #台北大縱走 缺漏的路段。過去陸陸續續,一段一段,好像拼圖或築路一樣,竟也幾乎將陽明山的主要路線走完,但就缺這段,而且是傳說中難度較高的路段。實際走一趟,果然不簡單,若依經驗評比,我認為大屯山西峰可排在陽明山群峰難度的 No.2,而 No.1 依舊是小觀音山的火山口。
難在坡度陡,路況較原始,攻頂和下山皆陡峭,需要拉繩。凡是繩子出現,就代表硬的要來了,如果是連續延綿的繩子,那就是陡到讓你心裡罵髒話。大屯西峰就是這樣到狠角色,幸好上下路途都不算長,而南峰部分只在最後突然陡升,忍耐一下就到頂了。
以爬山來說,手長腳長真的有優勢,例如遇到跨度大一點地方,踩點的選擇多一點。雙手延伸出去所及的範圍擴大,能夠支撐或拉自己一把的機會也變多。但缺點大概就是重心比較不穩吧,所以我最怕陽明山的青苔石階了。如果可以,我寧願全程土路。
很幸運地,上午只在山上遇到一、兩陣小雨,下不到十分鐘的不乾脆的雨。接近正午的時候開始雷聲大作,天也黑了,但就是虛張聲勢,聽說山下下起了暴雨,而山上還多雲時晴呢。我的雨神封號可以卸下了吧?
最後,建議還是長褲長袖上山,這時節的芒草已經放肆地生長的路上來了,有些幾乎要覆蓋整個路線。穿短褲的話 (如我) 得更加小心翼翼,野生芒草可是非常銳利的。
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陽明山土缺點 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳解答
【阿賢碎碎念】~ 鞋子
所謂「晴天賺美景,雨天測裝備」~~天天都是爬山天
今天送小孩上學之後,腳癢去山上跑跑步...
就來講講登山用的鞋子吧...
最早最早接觸爬山,應該是大學時代,一個南部囝仔,跑到北部來念書,發現這台北盆地四週都是山!就連自己念的學校都是在山上 (還常常起霧...XD)。
那時開始爬爬郊山,那時候手機還是智障型手機,有貪食蛇玩就不錯了,郊山的地圖往往是上網去印,像是陽明山國家公園,或是另一個很愛的網頁~ #Tony的旅行區域。
當然鞋子就不講究了,往往穿個慢跑鞋就出發;然而,我大學的綽號可是「雨男」,每次的行程,幾乎都遇到下雨!只是雨勢大小的差異罷了...往往下山時,每踩一步,水都會從慢跑鞋的網紗滲出。
後來存了些錢,就買了人生第一雙中筒防水的登山鞋;(沒有買高筒的原因是覺得腳踝整個被綁住,好不舒服);那時候還很騷包地買了宣稱防滑效果很好的「黃金大底」,沒幾次就開始後悔了~
因為登山鞋鞋底的顆粒大,在一般草地、岩石、泥土,都很OK;但是一下過雨,台灣的郊山、中級山,常出現的溪溝、大石頭、長著青苔的樹幹...穿著登山鞋,心中就只有一個字
「滑」....(唷!不是你們想的那個字喔...)
也因為這樣,在開始背重裝上高山之前,就開始用起登山杖了,不是為了轉移膝蓋的負擔,反而是為了防滑,多一個支點。
當然也有朋友推薦我用雨鞋,真的防滑效果很好,不過就是穿不習慣,覺得很悶、鞋子開口處磨小腿很煩、墊了鞋墊走起來不太穩,就被冰進鞋櫃了。
後來隨著越野跑的盛行,開始有了新的鞋款選擇~ 「野跑鞋」,最早接觸的牌子是 Salomon Taiwan ,那時候單純就覺得,這個鞋防水,出國自助旅行也方便,不會久久才出勤一次,前前後後也買了五、六雙。
要說優點嘛,就是野跑鞋底的顆粒比較小,在地形的接觸面積大,雖然也是黃金大底,有比較不滑一些 (後來聽說鞋底有新的材質,防滑效果更好,不過沒穿過,也沒辦法寫出感受)
這兩年服役的鞋子,就換成 Arc'teryx Taiwan 的 #NorvanVT,之前始祖鳥出重裝的登山鞋就有在研究,不過礙於家中小朋友還太小,最近上大山的機會太少,買了可能又晾在家中,所以一直沒出手。
直到野跑鞋系列『Norvan』,又開始心動起來;前兩天剛好看到國外已經出2代了,現在來寫,應該不會有業配的嫌疑吧...哈哈。
優點如下:
鞋底很黏,跑起來很有安心感,只有在青苔的石頭上還是沒輒 (這時要換菜瓜布底的溯溪鞋吧?)
內層有個像襪子的套筒,比較不會進小石頭 (不過著裝時會比較慢)
透氣性很好,我這雙超怕悶的腳,適應不錯
當然也是有缺點:
楦頭窄 (我買大半號,不然會磨到小趾頭)
鞋帶固定區有個攀岩時的轉換扣具,很雞肋,完全沒用過 (所以我看二代就直接取消這個設計了)
像襪子的套筒,造成穿脫不方便 (二代好像也沒這個設計了)
不知道是不是買到鞋王,楦頭鞋底反折上來的橡膠貼合處,早早就掀起來了,常常會勾到路徑上的一些小樹枝,或是在陡上時,去磨到石頭 (自己試著用強力膠還是黏不回去呀)
【小結】
沒有最好的鞋子,只有最適合的鞋
每個人的需求不同,希望你們也能找到可以信賴陪你們上山下海的鞋子。
我現在就是背重裝才會穿高筒登山鞋,其他時間都穿野跑鞋。
不知道下一雙要換什麼呢?好像也快磨平了...
PS. 凌雲禪寺上硬漢嶺的階梯路在整修中
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【阿賢碎碎念】~ 鞋子
所謂「晴天賺美景,雨天測裝備」~~天天都是爬山天
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就來講講登山用的鞋子吧...
最早最早接觸爬山,應該是大學時代,一個南部囝仔,跑到北部來念書,發現這台北盆地四週都是山!就連自己念的學校都是在山上 (還常常起霧...XD)。
那時開始爬爬郊山,那時候手機還是智障型手機,有貪食蛇玩就不錯了,郊山的地圖往往是上網去印,像是陽明山國家公園,或是另一個很愛的網頁~ #Tony的旅行區域。
當然鞋子就不講究了,往往穿個慢跑鞋就出發;然而,我大學的綽號可是「雨男」,每次的行程,幾乎都遇到下雨!只是雨勢大小的差異罷了...往往下山時,每踩一步,水都會從慢跑鞋的網紗滲出。
後來存了些錢,就買了人生第一雙中筒防水的登山鞋;(沒有買高筒的原因是覺得腳踝整個被綁住,好不舒服);那時候還很騷包地買了宣稱防滑效果很好的「黃金大底」,沒幾次就開始後悔了~
因為登山鞋鞋底的顆粒大,在一般草地、岩石、泥土,都很OK;但是一下過雨,台灣的郊山、中級山,常出現的溪溝、大石頭、長著青苔的樹幹...穿著登山鞋,心中就只有一個字
「滑」....(唷!不是你們想的那個字喔...)
也因為這樣,在開始背重裝上高山之前,就開始用起登山杖了,不是為了轉移膝蓋的負擔,反而是為了防滑,多一個支點。
當然也有朋友推薦我用雨鞋,真的防滑效果很好,不過就是穿不習慣,覺得很悶、鞋子開口處磨小腿很煩、墊了鞋墊走起來不太穩,就被冰進鞋櫃了。
後來隨著越野跑的盛行,開始有了新的鞋款選擇~ 「野跑鞋」,最早接觸的牌子是 Salomon Taiwan ,那時候單純就覺得,這個鞋防水,出國自助旅行也方便,不會久久才出勤一次,前前後後也買了五、六雙。
要說優點嘛,就是野跑鞋底的顆粒比較小,在地形的接觸面積大,雖然也是黃金大底,有比較不滑一些 (後來聽說鞋底有新的材質,防滑效果更好,不過沒穿過,也沒辦法寫出感受)
這兩年服役的鞋子,就換成 Arc'teryx Taiwan 的 #NorvanVT,之前始祖鳥出重裝的登山鞋就有在研究,不過礙於家中小朋友還太小,最近上大山的機會太少,買了可能又晾在家中,所以一直沒出手。
直到野跑鞋系列『Norvan』,又開始心動起來;前兩天剛好看到國外已經出2代了,現在來寫,應該不會有業配的嫌疑吧...哈哈。
優點如下:
鞋底很黏,跑起來很有安心感,只有在青苔的石頭上還是沒輒 (這時要換菜瓜布底的溯溪鞋吧?)
內層有個像襪子的套筒,比較不會進小石頭 (不過著裝時會比較慢)
透氣性很好,我這雙超怕悶的腳,適應不錯
當然也是有缺點:
楦頭窄 (我買大半號,不然會磨到小趾頭)
鞋帶固定區有個攀岩時的轉換扣具,很雞肋,完全沒用過 (所以我看二代就直接取消這個設計了)
像襪子的套筒,造成穿脫不方便 (二代好像也沒這個設計了)
不知道是不是買到鞋王,楦頭鞋底反折上來的橡膠貼合處,早早就掀起來了,常常會勾到路徑上的一些小樹枝,或是在陡上時,去磨到石頭 (自己試著用強力膠還是黏不回去呀)
【小結】
沒有最好的鞋子,只有最適合的鞋
每個人的需求不同,希望你們也能找到可以信賴陪你們上山下海的鞋子。
我現在就是背重裝才會穿高筒登山鞋,其他時間都穿野跑鞋。
不知道下一雙要換什麼呢?好像也快磨平了...
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1.『山土』:顏色偏紅又有人稱為『紅土』,有部份區域慣稱『陽明山土』,因澆水後類似黏土般的牢固,適用於木本科及中高型植物,抓根性佳使其不易傾倒,保水保肥,但相對的 ... ... <看更多>
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花市買陽明山土或是買栽培土 ... 照顧是最要注意的細節(有沒有時間專心照顧,選擇種什麼,優缺點,不同階段光線的影響,排水、施肥,收成後根莖等的處裡、輪種概念. ... <看更多>
陽明山土缺點 在 Re: [樹木] 能請大家推薦好用的介質嗎? - 精華區Plant 的推薦與評價
※ 引述《lifebrave (生命勇者)》之銘言:
: 最近想把我家的小盆栽 瓊崖海棠、福木換盆
: 目前是用X友賣的花土
: 但花土最多只有到6公升
: 買多的話有點小貴
: 上次有去買一包80公升的培養土
: 買那種很便宜的
: 但好像買到不好的
: 排水很不好,又會有小隻的像蚊子的東西一直在上面飛
: 土也會出去像香菇的東西
: 所以,請問一下各位
: 可以推薦給小弟好用價錢又不會太貴的土嗎?
板友提到培養土常有乾了就硬掉不好澆透的問題
還有提到翠筠的靚土 也是會乾掉硬了的問題
我覺得這是使用培養土上的觀念問題
好的培養土本來就是有
1.乾淨無菌 2.質輕鬆軟(是優也是缺點)
3.通氣性好,排水性好等優點
如果你在一開始放土的時候 沒有將土壓實並澆透
真的會很容易硬掉,但如果有壓實可以減少問題的發生
再來是培養土也不適合單獨種植株,要單獨種通常
是在育苗或是移小盆讓他長的時候還可以
等到大株的時候 最好還是要混其他的介質
最常見也最通用的方法是
培養土和陽明山土(田土)3:1的比例混合(香草類可以4:1,草木可以2:1)
再以有機肥料(看是開花還是觀葉肥)大約十分之一的量
這三種一起混合會比較好。
三種的特點是
培養土>排水通氣
田土>保水保肥,含有其他微量元素,土比較扎實,讓植株不容易倒。
有機肥>除了給予肥份,也可以維持土的柔軟度(如果你的土很硬,請放些有機肥
保證會改善土的軟硬度。)
這樣混出來的土,我用來種了三十幾盆花草,沒有任何的問題發生。
土也不會過硬 也不會不夠排水
我用的培養土有兩種 翠筠靚土或是用花市買的故鄉土
然後配上陽明山田土
種植方法是先在盆底撒上煉石取代網子 透氣排水會更好
然後先放下四分之一的土 接下來把剩下的土跟肥料混好
再跟植株一起種下去
當然培養土也可以自己再加一些介質 如椰纖 蛭石 珍珠石等等
但我覺得還好了 除了靚土本身就有這些成份外
我用故鄉土也種的好好的阿
澆水方法一樣是乾了澆透 會太硬應該是太常澆水了唷
如果太常澆水 都是表面在溼 下面沒溼
這樣硬掉應該是怪自己 不該怪土唷
一些心得分享 有錯請多多包含~~~
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