看著連日好天氣，山路應該會好走些，也上網做了不少功課，甚至與走過小觀音山的友人討敎路線後，才安心的出發。
一早便在劍潭站搭紅五到陽明山總站，再轉乘108小巴上鞍部停車場，如網上山友寫下的紀 錄，鑽進一旁的小路就開始了小觀音山的起點，原本計畫若走得不順，打算只先探探路走到西峰就折返，之後有機會再來O型縱走。
沒想到此次幸運遇見兩位熟路的天使，讓我們一次就把小觀音山群全部收集了，從登山口、小觀音山西峰、西西峰、北峰、西北 峰、北北峰、主峰再從戰備道路返回原點，一路共花了近7小時才走完，那日我們抓準時間在太陽下山前就走回登山口搭車。
許多人說台北抹茶山比宜蘭的抹茶山難度更高，對於新手來說很硬，親身體驗後認為何止硬，著實是體力腿力耐力的多重考驗，眾多陡上陡下的地形， 戴上好攀爬的手套是必備，當然充足的水與能量補給更是必須，還有一定要抓好時間比太陽早下山，摸黑可是很危險的。
若是平時極少登山的人想挑戰O型縱走，建議一定要有認識路的山友帶領，一定要至少 3 人以上結伴，有時山上網路不穩也能先下載好離線地圖，縱使小觀音山大部份路徑皆有山友留下的線索路標，但還是很容易在山裡走失。
位於大屯火山群的小觀音山因療癒綠調像抹茶，也有台北抹茶山別稱，然而陡峭蜿蜒的山型並不太好爬，想挑戰一定要先鍛鍊好體力且做足功課，也備好沿路所需，千萬不要只為了拍攝美景就貿然上山。
做好準備上山，你能發現山的美麗，人的溫暖，同時挑戰自己，走完是有無法言喻的幸福感與成就感。2020.11.20
此文節錄自《台北多謝(to-siā)》一書特輯，中英雙語。
購書連結：https://reurl.cc/e9Ravm
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Before visiting, we kept an eye on the weather forecast a couple of days in advance and also looked online for the trail routes and asked hiking friends for advice.
On the day, we arrived at Jian Tan MRT station early in the morning and took the Red 5 bus to its terminal station at Yangmingshan. From there, we then transferred to the 108 minibus to Anbu which marked the start of the hiking trail up Mt. Xiaoguanyin.
On the way, we were lucky to meet two regular hikers who were familiar with the area and gave us directions on how to get to each of the mountain peaks - the west peak, the beizhuzishan peak, north peak, north-north peak, main peak and then back to the starting point. Overall, the trail took 7 hours to complete and we timed it so that we could catch the bus back to Taipei at the end.
Some say that Xiaoguanyin, also dubbed the “Matcha Mountain of Taipei ” (as it looks like a mountain of matcha green tea powder), is more difficult to ascend han the Matcha Mountain of Yilan. From our experience, we agree - Xiaoguanyin, part of the Tatun Volcano Group, is really a formidable test of strength and endurance as there are many steep inclines and the terrain can be quite rough. Wearing good climbing gloves is also a must, as is carrying water, food and other supplies. If you visit, be sure to time your hike well to descend before the sunset, as otherwise the journeycan be quite perilous.
For beginners who want to take on Xiaoguanyin’s loop walk trail, it‘s recommended that you should be in at least a group of three and led by a guide who knows the path. You should also download the map of the mountain in advance as reception is unreliable on the mountain.
Even though you can usually find signs left by other hikers that show you the correct path, it's still possible for you to get lost on the mountain. Those who want to challenge themselves by climbing the mountain should probably be well prepared and do some training beforehand. Don't be tempted to visit just for some instagrammable photos without making the necessary preparations.
Be well-prepared, discover the beauty of the nature and the warmth of the people you meet, challenge yourself safely. After the journey, what awaits you is full sense of happiness and accomplishment. 2020.11.20
This article is excerpted from the special edition of the book《Taipei, to-siā》, Chinese - English Bilingual Version.
Book link｜https://reurl.cc/e9Ravm
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陽明山大縱走地圖 在 [心得] 一個人去探險-雨天中的陽明山大縱走32K 的推薦與評價
FB圖文網誌：https://0rz.tw/LejFS
[前言]
先說這個行為太危險了，在山中時一度覺得很可怕，現在純粹心得分享，請大家不要學。
原本想說天氣不好就取消的，但早上起來還是硬著頭皮去搭車到台北。
一下車看下雨就有想打消念頭回家的衝動，
但人都來了就先跑一段看看吧!結果每一個check point我還是往前衝了，
一旦跑出去就很難回頭，因為跑到中間進退兩難呀。
[基本資料]
裝備：
兩公升水袋背包、輕便雨衣、GPS錶、CWX長褲、Under armour上衣、帽子、smart phone
補給：
水袋先裝約1公升的水、擎天崗遊客中心的兩罐運動飲料、小油坑商店的一罐咖啡
及77乳加、自己帶的兩包GU能量包
時間：早上七點開跑->下午兩點結束
路線：楓林橋->風櫃嘴->擎天崗->冷水坑->七星山東峯、主峯->小油坑->二子坪遊客中心
->大屯山主峯->大屯山南峯->大屯山西峯->面天山步道->北投清天宮->新北投捷運站
總長：約32K，Off-Road約15K
原本還要爬向天池山的，但是好恐怖就跳過了。
[過程]
早上坐4:25的火車上台北，然後轉捷運到士林站，換小18公車到楓林橋站下車。
一開始是大家較為熟悉的路線，就是從楓林橋進入萬溪產業道路，一路往上爬升至海拔
600m的風櫃嘴。
這一段是住台北的跑友常跑的路線，很適合練上坡，不過對我來說好遠呀，所以不能只跑
到風櫃嘴就回家 XD
話說今天跑到這裡時，雨勢漸漸變大，且後面就要開始山徑了。心裡浮現出乾脆往回跑回
去士林捷運站坐車
回家好了。但也許是不甘心吧，心一橫還是往擎天崗的登山步道出發了。
風櫃嘴到擎天崗的這一段約莫6K，算是比較好走的登山步道，延路都有清楚的指標且都是
石子階梯很好走。
相較後面大屯山南峯到大屯山西峯那段根本就是爬山!!!
可惜今天天氣不好，不然到擎天崗這一段的風景滿漂亮的說。
到了擎天崗之後約莫完成了12K，馬上買了兩罐運動飲料裝進水袋裡，做為後面20K的補給
，同時也吃下第一包能量包。
接著從擎天崗往冷水坑出發，這一段是約2K左右的柏油路面還算輕鬆。在冷水坑遊客中心
的旁邊有個往七星山的登山步道，要到達七星山東峯及主峯要走2K的登山步道。
這2K也滿好走的，都有石子階梯可以爬且比起不久前才走完的6k算是小case。
記得去年8月來爬時，天氣很好，很多遊客。今天因為下雨都沒什麼人，大概只遇到4~5位
吧!到了小百嶽七星山主峯後，拍個照馬上再下山往小油坑前進。
七星山主峯到小油坑是約1.6K的下坡。天雨路滑，所以這段走得很小心，當開始聞到硫礦
味時就知道快到啦!
不知道是不是只有我這樣，我覺得熱熱的硫磺味還滿好聞的 XD
照例在遊客中心一定要補一下，在商店買了一罐熱咖啡還有一條77乳加巧克力儲備能量。
此時約17.6K。
在小油坑稍做休息之後，開始往大屯山前進，要先跑柏油公路一小段後轉入巴拉卡公路，
這一段有幾個上坡也滿硬的，一路跑約3K後可以看到下一個休息站：二子坪遊客中心。
因為才剛補給完且不大渴，所以就繼續往上跑2.4K的"大屯山車道"到大屯山主峯，這一段
雖然只有2.4K，但我好像花了很久的時間才上去。
一方面是太陡了，感覺比到風櫃嘴還陡；因一方面是山徑一直走之後，
都懶得跑了且這個時候已經完成約21K了。
好不容易一直跑到這條路的盡頭，有一道門封了起來。此時，看到右邊有指示牌寫著：
往大屯山西峯。
從這邊開始就是惡夢的開始!!!
一開始都是往下的石子階梯，想說可以好好休息一下，結果走沒多久，路面開始轉成泥巴
、樹枝為主的步道。
起初還覺得有趣，終於不用一直走硬硬的路面了，但積水不退且泥巴又軟，我的鞋子一下
子就陷下去無處可躲且鞋子溼得更徹底了。
不知走了幾k，發現怎麼都沒看到指標不免擔心了起來!把手機拿出來想要找一下地圖，結
果發現中華電信的訊號居然搜不到且GPS手錶好像也開始測不到… 這裡有很深山嗎?
沒訊號沒關係，GPS功能還是可以用，把地圖打開後發現地圖不夠詳細，深山小路根本認
不出來...
還好過沒多久，我終於在一個交叉路口看到指標了，上面有寫著往大屯山南峯和西峯。
很開心沒有走錯路，繼續出發。過沒多久路面愈來愈糟。一大片的爛泥在眼前還避不開，
也開始有繩索出現
。因為太過於傾斜又是下坡，一定要扶好才能夠下山，最慘的是…下著雨地面有夠滑的，
跌倒了兩次，還好沒有撞到、CWX褲子也沒有破…好加在 ^^
跌跌撞撞到了大屯山南峯，結果只是個小石柱上面寫大屯山南峯…我可是費盡好大心力來
到這耶!
從大屯山南峯到大屯山西峯這段更慘!有些根本已經不是路了，完全要用爬的，也開始出
現繩索爬上坡。
目測這坡度可能接近70~80度吧! 地下有些路面同時夾帶著流水，有點點像小河流那樣。
過了大屯山西峯之後就是朝面天山出發了。之前有做功課，過了面天山接著就是向天池，
向天池後就可以下山
到北投市區。但事後發現過了大屯山西峯的這段就是面天山了，但不是山頂，而是面天山
步道。
走著走著，內心一直想我好想趕快離開山區啊! 這時已經中午12點半左右。果然走沒多久
又發現了一塊牌子，上面寫著：往右向天池1.3K、往前清天宮1.3K。
當然是往清天宮呀! 萬一上去向天池山走不出去怎麼辦!
放棄了向天池，直奔清天宮! 沒多久果然開始看到大影了，有3~4個遊客剛從向天池下山
的樣子。和她們打聲招呼並問是不是往下走就有捷運站就快步離開了。
下山後，果然看到了北投清天宮也進入了一般的柏油路面。OH YA~~
這一段又可以跑起來了，但實在有夠徒的下坡(要是換個方向變上坡，可是很累的)，一路
下坡快4K多進入北投
市區往新北投捷運站前進! 大功告成!
[後記]
1. 雖然我去跑(走)完成了，但真的不建議下雨天來，有點點危險! 且建議團體行動。
能夠平安歸來真的要感謝上天。
2. 以後如果要再來練習，我會把大屯山之後的那段登山步道拿掉，已經不是在跑步了 XD
3. 以後要多帶點錢或是提款卡、信用卡之類的。這次沒有帶到乾的衣服也沒有帶到外套
，最後坐車回家時有夠冷的! 要是有錢就可以買套新的衣服穿回家。
只好一路坐車都緊蹦著肌肉來取暖!最後才發現我可以打電話給台北的朋友幫忙呀!
我真是呆呆的…
4. 要帶防水的袋子來裝些貴重物品：像是手機或買完飲料後的發票。因為我的發票溼掉
了，連要坐回新竹的客運票也溼了，還好還能用，不然又要花錢了。
5. 要出上區的時候，看到一塊牌子很有趣，上面寫著：
"風大雨天我們跑步，信心最大"
-->這家主人怎麼知道我用跑的來啊? 難道，先前就有高人來過嗎?
6. 請帶上陽明山東西大縱走地圖->這個應該山友知道吧 @@
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