一個人漫步在 #世界首座寧靜公園!
陽明山西段大縱走-向天山、面天山、大屯山西峰、大屯山南峰、大屯山主峰
陽明山大縱走是一條位於陽明山國家公園裡的長程縱走
分為東線與西線共10座山,包含
#西線:向天山、面天山、大屯山西峰、大屯山南峰、大屯山主峰
#東線:七星山主峰、七星山東峰、竹篙山、石梯嶺、頂山
陽明山東西大縱走一次連峰走完大約需費時10-12小時左右
是一條登百岳行前訓練耐力與體力的優質路線
路程中皆有公車可搭乘 交通非常便捷
山友可隨時調整路線搭公車前往下一座山或轉乘捷運回都市
本次行程出發點是由捷運紅線的淡水信義線
於「北投站」下車 轉承「小六」公車至「清天宮」登山口
若你想搭乘第一班山友們需要注意頭班車時間
「小六」公車於「北投站」發車時間為5:40~23:00,大約半小時一班
►陽明山東西大縱走相關GPX(健行筆記)
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►陽明山西段縱走相關GPX(健行筆記)
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►陽明山東段縱走相關GPX(健行筆記)
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► @陽明山國家公園 官網https://reurl.cc/ZOoGDW
►陽明山公車 https://reurl.cc/8G8y1o
路線比較注意的部分
就是面天山往大屯山時的下坡路段
石磚因長時間被樹陰遮擋
表面濕滑 容易滑倒
建議尋找合適的踩點或攜帶登山杖採側面小步緩下
前往大屯山西峰與南峰時
因為坡度非常陡 建議可以攜帶手套
本次行程的終點預定為小油坑
但是現在正好是繡球花季
推薦大家走完可以順道去竹子湖欣賞
炸好炸滿的繡球花
竹子湖裡頭有很多區
其中一位老闆娘看到我拿著三角架、相機與麥克風
老闆娘說她沒有業配過 也不懂怎麼宣傳
請我幫忙多多分享 於是只收我半價
但是還是跟大家分享一下「阿華繡球花」
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#陽明山 #登山 #大屯山
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅秋天剩旅行【cts.travel】,也在其Youtube影片中提到,繼上一支影片陽明山西線縱走後,感覺體力上應該還可以繼續走!於是勇敢地安排了陽明山東西大縱走的路線共十連峰。 東線:頂山 、石梯嶺 、竹篙山 、七星山東峰、七星山主峰 西線:大屯山主峰、大屯山南峰、大屯山西峰、面天山、向天山 ►【路線與交通】 搭乘公車建議從風櫃嘴出發至清天宮 因為風櫃嘴最後一班公...
「陽明山西段縱走gpx」的推薦目錄:
陽明山西段縱走gpx 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最讚貼文
繼上一支影片陽明山西線縱走後,感覺體力上應該還可以繼續走!於是勇敢地安排了陽明山東西大縱走的路線共十連峰。
東線:頂山 、石梯嶺 、竹篙山 、七星山東峰、七星山主峰
西線:大屯山主峰、大屯山南峰、大屯山西峰、面天山、向天山
►【路線與交通】
搭乘公車建議從風櫃嘴出發至清天宮
因為風櫃嘴最後一班公車為下午17:30
相比清天宮為終點站的話 最後一班為晚上23:00
所以建議將風櫃嘴設為起點 清天宮為終點
這樣比較不會壓力這麼大
當然中間有很多公車點可以隨時安排下山
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►【風櫃嘴登山口】
搭乘捷運淡水線,或信義線在劍潭站下車,轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次,劍潭站發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30)
►【清天宮登山口】
搭乘捷運淡水線,或信義線在北投站下車,轉乘公車「小6」至「清天宮」站下車。(約半小時一班,北投站發車時間 05:40~23:00)
►本次路程時間表:
6:40am市民小巴1號風櫃嘴站下車處
7:00am風櫃嘴登山口起登
7:35am 768 m NO.1 頂山 Mt. Ding
8:15am 863m NO.2 石梯嶺 Mt. Shiti
9:10am 830m NO.3 竹篙山 Mt. Zhugao
9:35am 擎天崗大草原 Qingtiangang Grassland
10:20am 雞心崙平台 Jixinfun
10:30am 菁山吊橋 Jingshan Suspension Bridge
10:35am 冷水坑遊客服務站 Lengshuikeng Visitor Center
11:45am 1106m NO.4 七星山東峰 Mt. Qixing East Peak
12:00pm 1120m NO.5 七星山主峰 Mt. Qixing
2:00pm 1076m NO.6 大屯山主峰 Mt. Datun
2:40pm 959m NO.7 大屯山南峰 Mt. Datun South Peak
3:10pm 985m NO.8 大屯山西峰 Mt. Datun West Peak
3:55pm 977m NO.9 面天山 Mt. Miantian
4:05pm 949m NO.10 向天山 Mt. Xiangtian
完成時間約10.5小時
【裝備】
►迪卡儂的水袋背包 https://www.decathlon.tw/zh/running-c124331.html
►底層衣 https://wonderfulapple.net/2h6nh
►Black Deiamond Z-POLE碳纖維登山杖 https://www1.gamepark.com.tw/2h6nl
►【APP】如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(Andriod系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13634
►【APP】 如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(iOS系統)
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請洽小編Gary
bokas3kas3@gmail.com
#陽明山 #登山 #台北登山
陽明山西段縱走gpx 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最佳貼文
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分為東線與西線共10座山,包含
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►陽明山國家公園空拍申請 https://reurl.cc/L3obYL
書函文號:2020040520、2020040554
►世界第一座都會寧靜公園新聞訊息
https://reurl.cc/D9pgWE
►國際組織國際寧靜公園(Quiet Parks International)
https://www.quietparks.org/
►「國際寧靜公園 中文版」
https://www.youtube.com/watch?v=rsRnlhmpxa4&t=65s
►Hydro Flask超輕量284g真空保溫鋼瓶
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#陽明山 #登山 #大屯山
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前言:
因為本肥很愛睡覺 假日常常鬧鐘叫不起 所以常常中午左右才上山
喜歡(也只能)用一個下午的時間在天黑前回到登山口這樣的方式來折磨逼死自己(X
而且路線總是喜歡找水平距離短爬升多的 這樣走起來才爽
前些日子用了一個下午走了一次天母古道經紗帽山上七星山來回花了4hr40min
開始有點興趣決定想嘗試看看續走陽明山東西縱走西段的部分(大屯群峰 向天 面天山)
因為去年11月中第一次走了陽明山東西段縱走花了剛好8hr
也順便看看 這兩條路線體感差別在哪
雖然這不是什麼特別的路線 但po文前有查了一下 好像沒有人分享這樣的走法
(如有請告知
所以就稍微記錄一下時間跟心得
0915 天母古道
1009 紗帽山大埔登山口
1036 紗帽山觀景台
1054 紗帽山陽明湖登山口(休15min)
1135 苗圃登山口
1229 七星山(休11min)
1304 小油坑停車場
1345 大屯山鞍部登山口
1416 大屯山(休7min)
??? 大屯山南峰(手殘沒記錄到zz
1501 大屯山西峰
1535 面天山(休3min)
1545 向天山
1631 清天宮
總時間7hr16min (距離約20.5km 爬升約2000初)
心得:
健行筆記上面陽明山東西gpx很多 縱走約24km 爬升約1850
至於天母古道 紗帽山 七星山 接西段縱走
我只找到一篇距離約20.5km 爬升約2000初
今天自己開gpx紀錄也是差不多這個數字
體感上來說覺得天母古道出發這路線比較累 因為一開始就直接陡上
過程能休的機會並不多(水管路涼亭後石頭平路 及 紗帽山下山可喘息一下)
接著幾乎陡到七星山 這走法很有走中級山甚至百岳的感覺
不像傳統東西縱走 東段風櫃嘴開始走 坦白說我覺得很像在散步一樣 起伏不大
一直到冷水坑上七星山東峰才比較有像在爬山的感覺 但還沒感覺累就到頂了
如果有想要專注練爬升的這條路線真的不錯 前段陡到七星山 後段上上下下的非常精彩
也是很值得一走 以上分享
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