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✅我們完成了！！！！
陽明山東西大縱走 十連峰
7:30風櫃嘴出發 18:30抵達清天宮。11小時⛰
頂山➡️石梯嶺➡️雞心崙➡️七星東峰➡️七星主峰
大屯山主峰➡️大屯山南峰➡️大屯山西峰➡️面天山➡️向天山
我從崩潰快走到懷疑人生 再走到人生倒帶 最後的大屯山西峰差點讓我重新考慮這段婚姻⋯⋯
幸好有小油坑跟冷水坑的大休息
還有山友先生外送的麥當勞午餐(超級感謝🙏)
才有辦法讓我們有足夠的體力撐完全程
最後謝謝跟超馬寶寶一起完成大縱走的朋友。
有機會再一起爬山哦❤️
#山系男孩又攻下兩座小百岳了
#爬山不是比速度最重要是安全
#負重不難小孩顧好才完美
陽明山逆走十連峰，跟著追風團的腳步，
我只是想在訓練準備週跑越野跑，
同時把Under Armour的越野跑鞋跟水袋背包拿出來使用，
第一次體驗十連峰縱走，完全不曉得路線和路況，
早上5點從新北投捷運站出發，跑了前五座山之後，
開始壞疑自己跟到什麼樣的鬼怪團，
整個過程衣服褲子沒乾過，連帽子都在滴水
還好今天山上天氣很棒，沒有特別熱和曬的陽光，最後11:30回到至善路公車站，
等公車時雙腿一直抖、一直抖、一直抖...
暫時先別問我下次什麼時候還要跑，
也先別問我喜不喜歡十連峰的路線...
總爬升約2100m，總距離30km，總時間6小時15分
好...先這樣吧...床上躺平...😴
Photo: Jason Lin
繼上一支影片陽明山西線縱走後，感覺體力上應該還可以繼續走！於是勇敢地安排了陽明山東西大縱走的路線共十連峰。
東線：頂山 、石梯嶺 、竹篙山 、七星山東峰、七星山主峰
西線：大屯山主峰、大屯山南峰、大屯山西峰、面天山、向天山
►【路線與交通】
搭乘公車建議從風櫃嘴出發至清天宮
因為風櫃嘴最後一班公車為下午17:30
相比清天宮為終點站的話 最後一班為晚上23:00
所以建議將風櫃嘴設為起點 清天宮為終點
這樣比較不會壓力這麼大
當然中間有很多公車點可以隨時安排下山
►陽明山國家公園 官網 https://reurl.cc/ZOoGDW
►陽明山公車 https://reurl.cc/8G8y1o
►【風櫃嘴登山口】
搭乘捷運淡水線，或信義線在劍潭站下車，轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次，劍潭站發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30)
►【清天宮登山口】
搭乘捷運淡水線，或信義線在北投站下車，轉乘公車「小6」至「清天宮」站下車。(約半小時一班，北投站發車時間 05:40～23:00)
►本次路程時間表：
6:40am市民小巴1號風櫃嘴站下車處
7:00am風櫃嘴登山口起登
7:35am 768 m NO.1 頂山 Mt. Ding
8:15am 863m NO.2 石梯嶺 Mt. Shiti
9:10am 830m NO.3 竹篙山 Mt. Zhugao
9:35am 擎天崗大草原 Qingtiangang Grassland
10:20am 雞心崙平台 Jixinfun
10:30am 菁山吊橋 Jingshan Suspension Bridge
10:35am 冷水坑遊客服務站 Lengshuikeng Visitor Center
11:45am 1106m NO.4 七星山東峰 Mt. Qixing East Peak
12:00pm 1120m NO.5 七星山主峰 Mt. Qixing
2:00pm 1076m NO.6 大屯山主峰 Mt. Datun
2:40pm 959m NO.7 大屯山南峰 Mt. Datun South Peak
3:10pm 985m NO.8 大屯山西峰 Mt. Datun West Peak
3:55pm 977m NO.9 面天山 Mt. Miantian
4:05pm 949m NO.10 向天山 Mt. Xiangtian
完成時間約10.5小時
【裝備】
►迪卡儂的水袋背包 https://www.decathlon.tw/zh/running-c124331.html
►底層衣 https://wonderfulapple.net/2h6nh
►Black Deiamond Z-POLE碳纖維登山杖 https://www1.gamepark.com.tw/2h6nl
►【APP】如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(Andriod系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13634
►【APP】 如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(iOS系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13373
►陽明山東西大縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/O1o09y
►陽明山西段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/V6oEky
►陽明山東段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/arD9Q9
►商業合作或活動邀約
請洽小編Gary
bokas3kas3@gmail.com
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