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韓國昌信收納盒 冰箱保鮮盒 組合優惠ing
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看不到請私訊艾比!!!!
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最近生活很精實，時間非常有限，希望每週能親手下廚一次，不然外食吃多也覺得不太好啊....

有在煮飯就會去買菜，現在比較知道如果保存食材了，我準備了 #昌信收納盒 來使用。一定很多人都是東西買回來之後就直接塞冰箱～剛剛從雜亂的塑膠袋裡搜出好幾個爛掉的水果、被壓壞的蔬菜，沒好好收的結果就是，東西會放到忘記啦。

✅可堆疊！節省空間好收納，打開冰箱整整齊齊
✅耐低溫！-30度~100度可冷凍、可微波
✅密封力！有效隔絕液體和氣味，直立收納都不怕
✅透明盒身！食材擺放一目瞭然
✅肋骨設計！隔開肉品的血水、防黏
✅通過認證！擁有美國FDA認證、SGS不含有害物質
✅投保產險！昌信收納盒全系列投保產品責任險3600萬

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#艾比推薦款
先再讚嘆一下昌信盒底部的U槽設計，葉菜類不容易吸到水氣，肉類不會黏在底部爛掉，或拿不出來～這點深得人心。
📌昌信冰箱收納組合C (8件組)$999
7個 1000ml 收納盒+收納底座

📌昌信冰箱收納組合A(8件組)
1個 650ml + 7個 1000ml 收納盒+收納底座

🔅昌信冰箱收納 SKYLOCK 3800ml 附瀝水籃保鮮盒＋SKYLOCK 1700ml 四格冰箱收納盒 2件組

5900和3800都很適合裝蔬菜、水果，我是直接用大全部裝起來！這2款都有附瀝水籃，可以用來洗蔬菜、水果後直接冰起來。因為我買的量都不多，就可放2-3天的水果量！

1700的裡面附上4格小盒，很適合裝一些爆香料，像蒜頭、洋蔥、辣椒、蔥等等～

這款扁平的收納盒，適合用來分裝肉類、海鮮，如果是常到好市多購物，一次買都非常大盤，好好的分裝，用可密封的昌信，也能延長食材保鮮度。想醃肉就直接加入調味料，不用再換容器！

接著搭配底座，能直直地放在冰箱中，可以節省不少空間～且湯汁也不怕湯汁會外漏。放心‼️ #放冷凍可以

中型的650我會拿來裝吃不完的隔夜菜，拿掉上蓋， #可以放微波爐喔。

小一點的（180、450）收納盒還可以用來裝孩子的零食、餅乾，外出吃飯想裝一些水果也很合適。

第一次買可以先入手組合c & 3個瀝水籃組合！先感受一下～我自己也還想再補買！#全部收完能疊在一起，整個賞心悅目啊！

品項➡️
📌昌信冰箱收納組合C (8件組)$999
收納抽屜+7個 1000ml 收納盒
📌3800ml 附瀝水籃保鮮盒＋1700ml 四格冰箱收納盒 2件組
$999
📌120ml三入一組 $199
📌1000ml二入組 $499
📌1300ml 單個 $399
📌3000ml 單入 $499
📌收納分格盒-10P $499
📌1700ml 附四個內隔冰箱收納盒$599
📌3800ml-附瀝水籃 $799
📌5900ml-附瀝水籃 $799
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有任何問題可以私訊艾比，加賴搜尋🔍 @ibmm 或點 https://lin.ee/z3lOzV
廠商LINE ID：＠addonecs

🔵養生常識的問答60題:

1、雞蛋怎樣吃能夠達到營養百分之百？
答：白水煮著吃。
2、睡覺前可不可以吃點小點心？怎麼吃？
答：可以吃，但只能少量的吃。
4、人老啥先老？
答：人老腿先老。
6、老人生活三慢一快是什麼？
答：吃飯慢、呼吸慢、喝水慢。走路快。
7、微波爐到底能不能用？怎麼用？
答：可以用，但只能用（1—2）分鐘。
8、大腦到底是要多用？還是要省著點用？
答：大腦不但要多用，而且要經常用。
9、怎麼吃晚餐？
答：儘量少吃，早吃，吃差一點
11、哪三類東西不能吃？
答：轉基因、反季節、反式脂肪酸都不能吃。
12、什麼叫三個半分鐘？什麼叫三個半小時？
答：早上醒來時在床上停半分鐘，然後起來坐半分鐘，在地上站半分鐘。三個半小時是，早上起來鍛煉半小時，中午睡覺半小時，晚上散步半小時。
13、四個而異是什麼？
答：因人而異、因年而異、因時而異、因性而異。
14、老人每天應走多少步？
答：五千步就可。
15 、喝綠茶到底注意哪兩點？這兩點是哪兩點？
答：最好要淡些，下午三點後不能喝。
16、每天需要喝多少水？
答：每天需要喝六到八杯水，每杯最少250毫升。
17、早上的第一杯水有什麼講究？應該怎麼喝？
答：喝溫開水，要慢慢地喝。
18、保健有三個里程碑，三個里程碑是什麼？怎樣理解？
答：飲食要平衡，運動要平衡，心態要平衡
19、國際上公認的六種最好的保健品，第一種是什麼？
答：綠茶。
20、老年人飲食有哪三大忌？
答：硬、燙、粘的食物不能吃。
21、粗糧與細糧，到底誰最好，怎麼吃？
答：粗糧最好，應搭配著細糧吃。
22、心臟病發作時是否一定胸前區疼痛？還有可能哪些地方疼痛？
答：不一定。也可能左臂痛，後背痛，甚至於牙疼。
23、養生先養什麼？怎麼養？
答：養生先養心，心態平衡，保持好的心態。
24、自由基，到底是好是壞。順便說說，用三個字說明保健品的根本道理是什麼？用五個字講它跟自由基是什麼關係？
答：自由基是壞的，三個字“抗氧化”，五個字“清除自由基”。
25、在密閉環境下鍛煉好不好？為什麼？
答：不好，因為無氧。
26、我們如何做情緒的主人。要怎樣？不要怎樣？
答：要宣洩，不要發洩。
27、醫生能不能解決我們所有的病？他們到底能看好我們所病的幾分之幾？
答：不能。三分之一。
28、如何理解人的自愈機制，也就是說，人的幾分之幾的毛病，自己會好的。舉一個簡單例子。
答：三分之一毛病自己會好，例如感冒或者小傷口。
29、哪些毛病用不著去醫院看病？舉三個例子。
答：慢性咽喉炎、感冒、『腰酸背痛』等。
30、你能舉幾個『心理衰老』的例子嗎？
答：不愛搭理人，怕出去，沒有安全感等。
31、老人生理衰老與心理衰老一致嗎？同步嗎？誰快誰慢？
答：不一致也不同步，『生理衰老快』。
32、老人如何多動腦？舉例說明。
答：多看書、多參加社會活動、多做家務活等。
33、為啥要多曬太陽？曬太陽能達到什麼效果？
答：補鈣、吸收紫外線。
34、為啥吃的太多反而不好？
答：增加胃腸負擔、增加體內垃圾。
35、請問隔玻璃窗曬太陽好不好？為什麼？
答：不好。因為玻璃窗阻隔了紫外線的吸收。
36、老年人的體檢指標略有高低變化，要緊嗎？怎麼看？
答：不要緊的，老年人的各種生理功能都在慢慢減退，這是自然變化規律，要正確面對。
37、中醫的最高境界是什麼？養生的最高境界是什麼？
答：養生、養心。
38、人睡覺提倡睡什麼覺？怎麼講？
答：睡子午覺。子覺是23：00—淩晨1：00。午覺11：00—13：00。子午覺說的是，在每天的子時和午時按時入睡。此時睡眠品質最好。
39、老人的心理健康有十條標準，你能舉一兩條說說嗎？
答：充分安全感，充分瞭解自己。
40、所有的家電都有輻射，你晚上怎麼處理家電？
答：關掉電源，必要時遠離(2公尺以上）
41、你能談談，阿司匹林到底好不好？到底該不該吃？怎麼吃？
答：就目前的臨床經驗來講，這種藥儘量少吃，要因人而異。
42、你能說說帕金森氏病嗎？
答：這是一種老年人比較常見的一種功能性疾病，主要表現為震顫、身體的僵硬、行走不便或者行走碎步。
43、你能說說你所知道的老年癡呆症嗎？
答：人到了老年記憶力下降，認識功能全面減退。
44、請問老年人為什麼會抽筋，有什麼辦法嗎？
答：缺鈣。多吃蝦、牛奶。
45、血鈣與骨鈣的關係，你能講講嗎？
答：血鈣和骨鈣主要是存在的形式不同。血鈣當中的鈣主要以離子鈣鹽的形式存在。而骨鈣當中的鈣主要以化合物形式存在。
46、正確的補鈣應該注意哪兩條？
答：多曬太陽，吃有關補鈣的食物。
47、膀胱過度活動症是什麼？請問是哪三尿？
答：尿頻、尿急、夜尿。
48、具體講講三尿的問題，怎樣算尿頻，怎樣算尿急，怎樣算夜尿？
答：尿頻是白天多於4—6次，夜間多於兩次；尿急就是當有尿意時得馬上去小便，否則就會尿褲子；夜尿是睡覺後到起床前之間排尿的頻次大於三次。
49、老年人基本上都有骨關節炎，原因主要有兩條，如何避免？
答：隨著年齡的增長，骨關節慢慢退化，慢慢地磨損，要適量的補鈣。磨損可以避免。
50、核桃與深海魚油，你選誰最好？他們裡面都有什麼很重要的東西？
答、核桃。含有多種0mega3脂肪酸。
51、老人想活得健康就要一少三多，哪多哪少？
答：少吃。多動、多學習、多接觸社會。
52、老人多流汗的標準是怎麼樣？
答：走路或運動微微的出汗。
53、請問每天的三頓飯怎麼吃?
答：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。
54、請問三頓飯分別吃幾分飽？
答：早上九分飽，中午八分飽，晚上七分飽。
55、人體是非常講究平衡的，你能講出一、兩個人體的平衡嗎？
答：酸鹼平衡、鉀鈉平衡、陰陽平衡等。
56、隔夜菜是不是都絕對不能吃？素菜和葷菜的區別。蔬菜為什麼絕對不能吃？葷菜為什麼有時候可以吃？
答：隔夜蔬菜非但營養價值已降低，還會產生有毒的亞硝酸鹽。而葷菜偶爾可以隔夜吃。因為隔夜葷菜主要是細菌繁殖可以通過加熱的辦法消滅細菌。
57、如何理解吃藥要吃吃停停，詳細說明，舉例說明。
答：因為是藥三分毒，不能長時間吃。假如高血壓服藥後，血壓正常甚至偏低了，那個時候就不能吃了，血壓高了以後再恢復服藥。
58、你談談，體檢要不要做？
答：如果你能夠「正確的」對待體檢結果，那你就可以做，要因人而異吧！
59、怎麼理解症狀與疾病？
答：症狀是主觀感覺某處不舒服，但別人(包括醫生)一般並不能覺察，疾病是已形成器官性病變或功能性障礙，別人包括醫生能覺察或檢查出來。
60、什麼樣的情況，應該重視且馬上去看病。
答：持續存在、不斷加劇！

以上”60問”對老年人很適用，對於日常生活起居等也很有益。

😍大家等待已久的『GIR矽膠保鮮蓋＋義大利普利亞冷壓橄欖油＋義大利百年手工巴薩米克醋』開團囉～
　
❤️眾多新商品組合團購請往這裡來喔👉https://gbf.tw/emofe
　
我想說今天有些限定優惠組合，比你在誠品或是其他購物網站，買到的都還優惠多了～

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其實開團對我來說，已經是阿嬌生活廚房粉絲頁的一個不定時的常態了，像是今晚開的GIR矽膠保鮮蓋，一直是我很喜歡又非常實用的商品。
　
我習慣將它拿來替代保鮮膜，所以平常我都會拿它來覆蓋，然後再放進冰箱，會有主要這樣的用途是因為，我們家的習慣是很少有隔夜菜的，即使有的話，我們也都會裝在保鮮盒裡，所以這矽膠保鮮蓋通常我都是用來覆蓋在冰的食物上。
　
還有因為矽膠材質的特性，如果你是蓋在味道比較重的食材上，就會容易殘留食物的味道，這是矽膠保鮮蓋的缺點，雖然清洗的時候可以用小蘇打去味，但也有可能是無法全部改善的。
　
這一點如果粉絲不習慣，在選購的時候就要多加考慮。
　
其他我實在也想不到矽膠保鮮蓋還有什麼缺點，像是環保、重複性使用，收納簡單（我都是將它黏在廚房的牆壁上，還蠻時尚的），也可以放入微波爐、烤箱加熱用，可以防止食材噴濺或水蒸氣滴入，而且也因為不導熱，所以在烹飪中拿取也不會燙到手，然後又可以放洗碗機清洗也不變形、損壞，這些是矽膠保鮮蓋的優點。
　
這次最棒的是，這次開團是所有的尺寸一次到齊，從最小4英吋到特大12.5英吋，從3個、5個、6個、8個的組合都有，我想這次應該比較可以滿足你家中不同碗盤缽的尺寸。（老劉的團購表單中都有更清楚的說明）
　
還有這次開團許多不同的廚房用品的加價購，如果你有需要也可以利用加價購，買到比原價更便宜的喔～
　
但是我還是希望粉絲你們在選購的時候，都要先詳閱老劉在團購表單中的說明，雖然我知道你一定會覺得每一樣都很漂亮，每一樣你都有需要，但還是要冷靜詳閱喔～

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【Reginaterra王后之地】義大利普利亞產地冷壓初榨新鮮橄欖油、【Terra Del Tuono雷霆之地】 義大利百年手工巴薩米克醋，這是最近才第二次開團的商品，不過我想橄欖油跟巴薩米克醋對粉絲們來說，應該都是不陌生的，但是我想對粉絲來說比較傷腦筋的是，要如何選擇？和什麼樣的油跟醋才是真正的好油好醋？
　
以前我也一直都有這樣的困擾，走到百貨超市的開放層架前，一字排開的橄欖油跟巴薩米克醋，我也看得懵懵懂懂，霧裡看花挑了半天的結果就是，最後花了好多的時間跟繳了好多的學費，老是在尋尋覓覓對的好油好醋，所以現在我變得比較聰明也會挑了，這真的是時間跟金錢的累積。
　
這次的義大利普利亞產地的冷壓初榨新鮮橄欖油，和百年手工巴薩米克醋，都是我試過了一年多左右的商品（謝謝代理商的不捨不棄，堅持和我們合作到現在），我實在很喜歡也覺得是好東西，所以一年多過去了，我覺得我總算找到我理想中，想開團跟大家推薦的好油好醋。
　
這罐橄欖油的質地跟味道都是我個人相當喜歡的，我想有經常使用橄欖油的人就知道，有些橄欖油的氣味會有比較嗆的草腥味，這其實也沒有不好，端看個人喜愛的習慣，只是我個人比較偏向喜歡淡雅果香的橄欖油，因為我覺得這樣在佐以食物的時候才不至於搶味，這是我選擇這罐橄欖油的主因。
　
再加上這罐義大利普利亞產地的冷壓初榨新鮮橄欖油，是由義大利當地的小農種的，也是成分單純、單一品種的橄欖，全程在義大利種植、製成、包裝，完全由義大利進口，也不在台灣分裝，所以你在義大利買的也是同樣的鐵罐包裝。
　
當然我個人也好愛這種馬口鐵的包裝，除了包裝我有點外貌取向外，馬口鐵也不透光保鮮度更佳。

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這次推薦的這3瓶義大利百年手工巴薩米克醋，全都是葡萄酒醋，也就是說成份都只有葡萄，沒有別的，然後經過最少兩個月以上的時間反覆醞釀於木桶中發酵成醋的，但是如果有標注invecchiato的就是時間又更久，大概是5~10年不等的發酵時間。
　
還有在這醋裡面絕對不添加食物色素、不添加增稠劑、不添加防腐劑、不加焦糖，是實實在在的經由時間發酵醞釀而成。
　
有許多的粉絲問我，巴薩米克醋我都怎麼使用，希望我可以多分享。
　
這樣說好了，在我們的做菜飲食習慣中，醋是不可或缺的重要調味料，所以我們常見的醋有烏醋、白醋、老醋、水果醋許多不同種類的醋，而巴薩米克醋因為是外國來的，所以可能大家在使用上剛開始會覺得有點陌生，其實最簡單的方法，就是你將它想像成一般我們習慣在用的醋一樣。
　
從牛、豬、羊、家禽肉類的料理到海鮮、生菜沙拉，以及燉飯、拌麵，甚至要用於氣泡水、甜點、冰淇淋，這組巴薩米克醋都非常可以喔～
　
我會推薦也是因為這一年來，我最簡單的早餐習慣就是橄欖油＋巴薩米克醋，淋在煮熟的菜跟水煮蛋上，這樣我已經持續有一年左右的時間了，而且是媽媽、老劉都跟我一樣這麼吃。
　
我喜歡天然無負擔的東西，尤其是吃的更是重要，我想葡萄自然發酵醞釀的醋味，好過於合成添加的人工醋，這3瓶陳年、春天、白色巴薩米克醋，都是單純到成分只有葡萄而已，連調和其它果香都沒有，就是醇味的醋。
　
我很認真的尋物、尋味，也執著的做好自我的把關，當然還是會有我無法盡善盡美做好的事，但是我真的很努力，也希望推薦的都是你所需要也是生活中重要的好東西。