[AIDA2過課修正公告]
Aida 2 越來越人性化了!!!
你卡在14米下不去嗎?
趕快找教練補考!!!
因為AIDA系統已經修改AIDA2過課標準了
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
修正內容
☑️恆重下潛12~20米(原本16~20米)
#小編我就是14米的那位...開心✌🏽😄✌🏽😄✌🏽😄
#freediving
#aida2
#自由潛水
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[AIDA 2自由潛水課程]
對於想接觸自由潛水的朋友們來說,AIDA2基礎自由潛水課程是最具挑戰也最有成就感的潛水課程,此課程目的是讓初學者了解自由潛水的基礎技巧、知識、安全觀念及享受自由潛水所帶來的樂趣。課程內容包含了教室理論課程、平靜水域課程、開放水域課程。
🤿教室理論課程📝
-自由潛水介紹
-放鬆與呼吸
-基礎生理學
-耳壓平衡
-自由潛水技巧
-自由潛水安全
-自由潛水裝備
-自由潛水競賽項目
🤿平靜水域課程🏊
-呼吸與放鬆
-靜態閉氣
-長蛙使用技巧
-配重調整
-動態平潛
-水下及水面救援
🤿開放水域課程 🏝
-攀繩下潛
-躬身下潛
-長蛙使用技巧
-耳壓平衡技巧
-潛伴制度
-水下及水面救援
-恆重下潛
🤿報名資格:
—年滿16歲以上(未滿18歲需法定監護人同意)
—徒手游泳200米,或呼吸管浮游300米
🤿發證標準:
✔️通過學科測驗75分
✔️靜態閉氣2分鐘
✔️動態平潛40米
✔️恆重下潛12~20米
✔️5~10米救援
🤿教練:大猷教練
🤿上課費用:$13000 NTD/人
費用包含
-上課期間裝備租借
-教室課程場地費
-泳池入場費
-開放水域課程期間保險
- AIDA2證照費
🤿上課天數:3天(可彈性安排)
🤿上課時間、地點:
Day1:玉成泳池附近(學科、泳池課)9:00~18:00
Day2:東北角潮境公園(海訓)9:00~18:00
Day3:東北角潮境公園(海訓、考試)9:00~12:30
🤿補考團練:
不需額外付費,視學員狀況,可彈性安排預約團練時間。(如需租借場地或裝備,則需學生自行負擔租借費用)
🤿注意事項:
⑴應攜帶物品:
①筆、筆記本、隨身碟
②個人下水泳衣(褲)、泳帽、毛巾、換洗衣物
③個人飲水飲食、常備藥物
④會暈車的人應備暈車藥以免暈浪
⑵上課前請充足睡眠,請勿飲酒(減少感冒或過敏風險)
⑶課程緊湊,泳池預約時段固定,請提早出門並注意交通安全
⑷下水前請務必適當飲食,保持體力
⑸若有任何問題請line、facebook、或來電教練
聯絡資訊:
Facebook:Tayu Hsueh
IG:momber
教練手機:薛大猷0918-575348
小幫手:黃小棋0925-013713
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅APPLEFANS蘋果迷,也在其Youtube影片中提到,覺得用電腦幫手機備份太麻煩? 又覺得花錢買雲端太燒錢包? 那....何不試試看這個能夠一鍵備份的隨身碟呢? iKlips C 嘖嘖募資頁面:https://lihi1.com/i24N7 ------------------------------------------------------...
隨身碟救援 在 安柏不在家 Facebook 的最讚貼文
iPhone容量爆滿神救援~!
和朋友互傳大量照片影片不用再擔心容量臨時不足
插入iPhone自動備份或是將檔案傳到TypeC電腦,拯救了我兩年來都沒刪照片的窘境
上次在台東,朋友幫忙拍了許多照片,臨時只能瘋狂刪除IG自動儲存的限動影片刪光,才裝得下新的照片,謝謝Western Digital,有了這個SanDisk iXpand Luxe隨身碟外出不用再擔心 ❤
產品連結:https://pse.is/3j9dfs
SanDisk
#SanDiskAPAC #Sponsored
隨身碟救援 在 轉角(Mable~) の吃喝玩樂 Facebook 的精選貼文
接種完疫苗第三天
整個人活了過來
不再拉肚子反胃疲倦高燒
除打針處稍微漲痛
偶爾的低燒🤒(38度,吃藥就可以)
算被AZ認證的中年人吧😂
但素~隨身硬碟掛點😭
救援需噴上萬元💸💸💸🤑
直接被判死刑☠️
希望相片能全部救得回來🙏
隨身碟救援 在 APPLEFANS蘋果迷 Youtube 的精選貼文
覺得用電腦幫手機備份太麻煩?
又覺得花錢買雲端太燒錢包?
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第二集的挑戰者是溫妮&泱泱! 面對超難題目他們招架得住嗎?
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不論是電腦硬碟、外接硬碟、USB 隨身碟或是記憶卡,都可以進行一定程度的還原,做為可以讓你抓的最後一根稻草。
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