每次Q&A都好多孕媽咪們問我孕期補充什麼營養品~
最近開始接觸「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」,它是專為現代忙碌媽媽所設計的孕婦綜合維他命,一顆即擁有孕期所需的關鍵營養,包含WHO建議的200毫克DHA、鐵(專利級的甘胺酸亞鐵)、葉酸、B群等16種綜合維生素。
毎天小小一顆可以取代瓶瓶罐罐,不用怕營養吃不夠、吃不對,或忘記攜帶各種營養品,真是忙碌金魚腦媽媽的救星!
像我孕吐很嚴重對於味道很敏感,雀巢媽媽特別採用「Trio-Pro鎖養層」避免食用時與食用後的噁心反胃感~~同時也確保吃下去的營養被保護起來,到正確的位置再釋放,讓媽媽寶寶完整吸收,真是太棒了✨
實用方式很簡單,早餐飯後吃一顆即可!像我都會額外攝取鈣,建議可以晚上再搭配鈣片或以喝牛奶/豆漿取代,除了幫助睡眠、預防抽筋,因為鐵質跟鈣質在人體內會互相影響吸收,所以鈣跟膠囊錯開食用,可以讓專利鐵的吸收更有效哦!!!
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那個誰!一直喊要看肚子的?
吉利蛋突然之間就蹦這麼大了!(摸肚)
好圓好療癒🤣🤣🤣
雖然已經是二胎,但我還是搞不清楚
孕期哪個階段要補充什麼營養素🥲
從懷泥露時,我就一直是懶人保養法
「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」一顆搞定🤝
它是專為全孕期和哺乳期的忙碌媽媽設計的孕婦綜合維他命
一顆就包山包海
把孕期所需的關鍵營養
👉🏻WHO建議的200毫克DHA、鐵、葉酸、B群等16種綜合維生素都鎖在這小小的一顆膠囊裡
每天一顆超級方便!
不但有Trio-Pro鎖養層保護營養
確保媽媽和寶寶都可以完整吸收
也能包覆膠囊內的營養素包含魚油、B群、鐵質等
吃起來完全沒有可怕的味道!(搖手指)
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太讚!!!
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我自己習慣固定在早餐後食用
一天吃一次就OK!
不過孕期鈣質容易流失~
晚上可以再額外補充鈣質~預防抽筋也幫助睡眠
而且雀巢1000天超貼心
知道孕婦總有擔不完的心
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給懷孕、哺乳期的媽咪們
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肚肚比比大概不知道,她媽媽這麼風情萬種吧(撥髮)不然還以為我是她的專屬牧場咧XD
孕後期雖然很辛苦,但我真心覺得女人大肚子的狀態很美很美,也是我最溫柔的樣子!
之前懷小桃的時候住家裡給媽媽照顧,維他命都是想到才吃,依然每天精神好。但這次同時要工作、顧小孩、顧家、也可能因為年過30體力有差,初期很瘋狂一天吃9顆維他命,乍看是補好補滿,但根本常常忘記,或是從藥盒裡拿出來已經軟掉或氧化,超浪費的...
後期改吃 #雀巢媽媽孕哺營養膠囊,早餐後只要吃一顆就夠!跟你說不管什麼仙丹,都是你願意、方便、會記得吃最重要。一顆就能補充所有關鍵營養,像是WHO建議的200毫克DHA、鐵、葉酸、B群...等16種綜合維生素,可以一路從備孕時期吃到哺乳期。
鋁箔真空包帶出門方便,也不用擔心變質,比裝在藥盒裡方便很多。膠囊外層是可以避免胃酸破壞的鎖養層,讓媽媽寶寶都可以完整吸收養份,摸起來有點顆粒感是正常的喔!
只是後期太容易抽筋,建議晚上還要再補一顆鈣片(鈣片不要補多,劑量要跟營養師確認一下),如果吃得夠營養,睡前喝點豆漿或牛奶也可以。
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孕婦維他命推薦吃雀巢媽媽膠囊嗎?
看他成分有dha 葉酸 鐵 綜合維他命,幾乎整個懷孕時要吃的營養好像都有了
覺得我自己很健忘,看身邊有朋友一天吃好多種超佩服....
之前有跟著他們吃的營養品吃,一天吃很多種,結果是吃一漏三XD
感覺吃雀巢這個好像就不太需要另外補太多
這樣的狀況會比較推吃這個嗎? 有跟我差不多狀況的也是吃這個嗎?
吃的狀況怎麼樣?
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