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孕期最常被問的十個問題
我整理出來了🖤
看完如果還有其他問題 歡迎留言給我
有時間我再整理第二篇
(ps : 先問懷孕的 坐月子的我才做三天 等我做完一個月再問比較準唷)
1懷孕可不可以喝茶跟咖啡
我都喝 一天會控制在一杯的量
咖啡會選擇加奶的 或是非常少量的黑咖啡
但我喝不代表你要喝 或是你可以喝
因為我能夠對自己的身體負責 對自己的寶寶負責
但沒有辦法對你的身體和寶寶負責
因此我不會給任何可以喝 或是不可以喝的建議
每一個人的狀態不同 建議詢問最了解自己的醫師 聽醫師的話喔
2懷孕胖了幾公斤
47.5-62.8 十五公斤多
懷孕過程我完全沒有忌口 因此後期體重也飆升的很快
不過目前產後第十天體重已經掉了七點五公斤
並沒有特別做什麼事 因為剖腹產的傷口還需要復原
唯一做的事情是天天擠奶 以及除了月子餐不吃外面的任何食物
3剖腹產痛嗎?在哪裡生產的?
剖腹產畢竟是在肚皮上劃一道傷口
痛是必然的 術後三天的自費止痛我都有打
所以我只有第一個晚上比較不舒服
滿四十八小時拔完尿管以後就自行下床走動上廁所了
而後到現在第十天
我常常會因為忘了自己有傷口所以拿東西或伸懶腰太過頭才會覺得有點痛(老公看到一定超氣😂)
不過我覺得束腹帶固定傷口很重要
護理師告訴我晚上不用束著比較好睡
但我覺得拿掉萬一又不小心動太大會痛
束著反而安心好睡
我是在林正宗婦產科
林醫師專業且醫術高超
來了月子中心大家都說我的傷口非常好
推薦
4懷孕使用的化妝品跟保養品
化妝品跟保養品我都是維持孕前用的 沒有特別在意 想知道我孕期都用哪些可以下滑我的貼文
分享的都是日常使用的
唯獨會減少化妝時間 結束工作立刻卸妝
使用有機沐浴乳身體乳 品牌是erbaviva
另外不做指甲 不噴髮膠 不擦香水 不點香氛蠟燭
5懷孕水腫該怎麼處理
每晚我都會貼阿嬤的配方的足貼
搭配大小腿按摩
七個月後肚子漸大我就沒有抬腳拉筋了
白天起床可以維持沒有水腫的樣子
但傍晚就不行了
雖然腫但都沒有腫到按下去皮膚會浮不起來
或是鞋子穿不了的情形
有照顧還是有差
生完我在病床也貼了四個晚上的足貼
第四天我老公就說你腿怎麼那麼細
算是回來最快的身體部位
6有沒有推薦霧眉植睫毛除毛臉部保養的地方
霧眉請搜在ig 尋花心工作室 找丁丁
植睫毛我本身是沒有 因為我喜歡睡覺沒有睫毛的樣子 比較自然
除毛我沒有特別除 只有生的前幾天自行簡單處理
臉部保養我在璞之妍做水飛梭
7懷孕該怎麼穿搭
懷孕我穿兩種 一種是oversize 長洋裝 連身褲
一種就是完全緊身 肚子線條非常明顯的
簡單來說就是要不超寬要不超緊
我原本以為懷孕會很適合傘狀的洋裝 或是A字洋裝 娃娃裝
但千萬別
那只會讓你看起來超像孕婦 (阿本來就是孕婦 和哈哈)
除了一兩條孕婦褲外
我覺得可以不用買孕婦裝
買時髦的哺乳衣比較實用
Ps: Zara 的app有mummy專區
衣服並不是為了孕婦量身製作
而是把孕婦可以穿的挑出來到這個分類
可以參考後自己去試穿
8懷孕使用的月亮枕是哪一個牌子
我老公最愛的月亮枕是 Hugsie
庭笙真誠推薦
9懷孕使用的妊辰霜跟按摩油是哪一個牌子
懷孕期間我用了四個牌子
但我最喜歡的還是克蘭詩 無論是油還是霜
味道 吸收度 成效 我都很喜歡
我是一發現懷孕就開始擦了
每天早晚必備行程
有時候只擦霜有時候只擦油
看心情 但鮮少一起使用
10懷孕期間吃什麼保健食品
除了雀巢媽媽膠囊 品純粹的鱸魚精外
其他的綜合維他命 鈣片 藻油 葉酸 我都是在林醫師診所拿的
他給我什麼我就吃什麼
建議大家也可以問問自己的婦產科醫師
以上
#chenailing #chenailingpose #chenailingpregnantdaily #pregnant #pregnancy pregnancyQA #chenailingQA #momtobe #8monthspregnant
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅EanTV,也在其Youtube影片中提到,恩麻的孕期進入倒數一個月啦🥳🥳🥳 有了第一胎的經驗,恩麻這次準備更周全了 最重要的還是媽咪要抱持愉快的心情啦! ✨有開心的媽咪,才有健康快樂的寶寶哦 ✨ 待產包裡恩麻一定要帶的東西是:雀巢媽媽孕哺營養膠囊 恩麻會這麼離不開雀巢媽媽孕哺營養膠囊,除了影片中講到的優點外,還有一個恩麻很喜歡的特色,...
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雀巢媽媽膠囊 產後 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的最佳貼文
懷孕28週邁入第8個月了!!❤️最舒適的中期已經過完,邁入懷孕後期摟~~
我的體重目前剛好回到孕吐前50kg,這週要去產檢希望寶寶有成功長大,其實我也沒有刻意的控制體重,可能是後期才會開始大胖特胖,每天都很期待自己肚子快快大起來👍👍👍
有很多人問我孕期吃些什麼,其實我真的是很隨性的孕婦,只吃 #雀巢媽媽膠囊,偶爾喝滴雞精,想到會吃鈣這樣🤣🤣,可能我本來就不是會一直吃保養品的人!!其實營養還是要從平常飲食補充唷!
不過我還是很擔心產後身材,所以今天去隋棠代言的塑身衣諮詢,順便帶阿均去吃我超愛的 #紫琳蒸餃,大家都知道這間吧?超紅老是排隊!!!還有必點的 #牛肉蛋花湯
吃飽後兩個人去逛逛,然後去諮詢試腿套,我發現我腿大水腫,只要按下去會白白的就是水腫了~~😭😭😭希望塑身衣可以救贖我啊,我也想當像明星那樣一生完就瘦下來的辣媽~~💃
邁入第8個月啦,開始要做很多很多功課,但又不敢亂亂買,有些人說嬰兒床寶寶未必會睡?紗布衣不知道尺寸合不合?擠乳器不確定有沒有奶?🤣感覺只能做功課還無法輕舉妄動,以免浪費錢唷!目前阿均只買了隋棠代言的推車(但放在家有點佔空間被我唸🤣)
#懷孕28週
雀巢媽媽膠囊 產後 在 陳佩佩Arial Chen Facebook 的精選貼文
(文末抽獎)
還記得懷第一胎的時候懵懵懂懂、戰戰兢兢到現在懷了第二胎了,看似有更多經驗,但事實上又不是這樣的⋯每個寶寶帶給媽媽的真的都是很不一樣的感受,像是我這一胎反胃的痛苦完全是懷Hello的好幾倍,各種懷孕能想到的不舒服都發生了,讓我每天很想哭,上一胎吃的孕婦維他命,這一胎完全吞不下,ㄧ聞到味道就很難受,而且很大一顆很難吞,好多次甚至吃了以後立刻反胃,非常無奈。後來只好分開買各種類的維他命,小小粒也比較沒有味道的,才勉強能吞下去,但一天下來就有6顆左右的維他命要吞,非常麻煩⋯
就在我懷孕不久後收到邀請試吃「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」,當下真的覺得⋯好吧,吃吃看吧,反正最差也就這樣了(那時候真的對孕婦維他命感到很絕望),但畢竟是「雀巢」還是蠻安心的,於是就答應試吃了。
一拿到手我就立刻看了成分,跟大部分的孕婦維他命比起來多了鐵跟DHA覺得非常不錯,在早上飯後吞了一顆不久後更是整個大驚!因為比較小顆,非常好吞,而且完全沒有噁心的感覺,我說真的,一點都沒有!而且只需要一天一顆超級方便,完全救星來著!
試吃了好一陣子,「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」他們主動找了營養師要跟我聊聊,想要關心我試吃感想,當下我就立刻把葉酸含量的問題提了出來(因為原本擔心他們的葉酸含量好像比較低),結果營養師說這款雀巢媽媽膠囊是為了孕婦精心設計有400微克的葉酸,因為其實還要考量到媽媽從正常飲食中就能補充到的量,所以也不是吃越多就是越好啊!
再來就是完全不噁心反胃這點也很妙,營養師說是因為「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」有Trio-Pro鎖養層,能保護營養不易被胃酸破壞,營養被好好地保護,當然也不會有不舒服的味道,這點實在很貼心啊!
再來除了基本的維他命以外,鐵跟DHA也能一顆就補充實在也很棒,不需要瓶瓶罐罐,很方便!但中後期要補充鈣的話就要額外分開時段來吃了,因為營養師說鈣跟鐵會互相影響吸收,所以基本上是不會放在一起的。所以我現在都是白天吃「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」晚上再額外補充鈣片。
另外我還很機車的問了營養師有關成分來源,畢竟之前有新聞報導營養食品成分有輻射疑慮導致全面下架,讓我怕怕的。但「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」是義大利原裝進口,而且有符合歐盟食品衛生安全標準,可以放心。最後就是不只有孕期可以吃喔,懷孕前的備孕階段,甚至產後哺乳時期都能繼續吃喔!而且只需要這一顆⋯真的很方便。想試試看的朋友可以到雀巢1000天官方網站註冊會員,就可以領取10顆入的雀巢媽媽孕哺營養膠囊,實際體會我說的感受吧!只要是備孕、懷孕、哺乳期的媽咪們都可以註冊申請(還會送一盒迎新禮跟一個媽媽包!)https://goo.gl/AoqaxT
那如果已經試吃過了很喜歡,現在還可以線上購買,直接送到家裡~超方便的→https://goo.gl/QtkHiA
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雀巢媽媽膠囊 產後 在 EanTV Youtube 的最佳解答
恩麻的孕期進入倒數一個月啦🥳🥳🥳
有了第一胎的經驗,恩麻這次準備更周全了
最重要的還是媽咪要抱持愉快的心情啦!
✨有開心的媽咪,才有健康快樂的寶寶哦 ✨
待產包裡恩麻一定要帶的東西是:雀巢媽媽孕哺營養膠囊
恩麻會這麼離不開雀巢媽媽孕哺營養膠囊,除了影片中講到的優點外,還有一個恩麻很喜歡的特色,它的外層有Trio-Pro鎖養層,可以讓膠囊內的營養不易被破壞,恩麻吃膠囊的時候也不會覺得有想吐的感覺,有需要的媽咪可以先上網填寫資料索取「雀巢媽咪迎新禮」哦。
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📍 待產包參考清單📍
恩麻推薦▶️眼罩、耳塞 (剛生完健保房如果非單人可以使用哦!)
重要證件▶️夫妻雙證件、媽媽手冊、健保卡
日常用品▶️盥洗用品、保養品、睡衣、襪子、拖鞋、帽子、外出服、保溫瓶、濕紙巾、衛生紙、雀巢媽媽孕哺營養膠囊、充電器
產後必備▶️溢乳墊、哺乳內衣、看護墊、褲型衛生棉、紙內褲、乾溼兩用巾
寶寶出院▶️一套外出服(包巾、連身服、帽子、手套、腳套)、奶瓶、奶嘴
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看他成分有dha 葉酸 鐵 綜合維他命,幾乎整個懷孕時要吃的營養好像都有了
覺得我自己很健忘,看身邊有朋友一天吃好多種超佩服....
之前有跟著他們吃的營養品吃,一天吃很多種,結果是吃一漏三XD
感覺吃雀巢這個好像就不太需要另外補太多
這樣的狀況會比較推吃這個嗎? 有跟我差不多狀況的也是吃這個嗎?
吃的狀況怎麼樣?
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