從共生公寓到小雅房，Youya的經驗，讓我看到更多小資族的舒適生存機會
#台北租屋記
雅房經驗 在 A Day Magazine 時尚生活雜誌 Facebook 的精選貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅Zuker租客，也在其Youtube影片中提到，本身採光不佳的雅房，我們利用各種燈光布置，在極限的情況下創造了一個舒適的空間。來看看我們是如何在3天內完成改造的吧！ 0:00 開頭 0:17 原況介紹 0:45 色系搭配 1:10 成果展示 1:24 格局更改介紹 1:47 用配色製造質感 2:33 地板改造 3:46 多功能背牆訂製 4:15...
雅房經驗 在 傑哥 Facebook 的最讚貼文
【金曲獎與我們的社群時代。】
昨晚很榮幸能在北流金曲獎頒獎典禮現場見證一切美好的發生（感謝金曲最佳客語歌手羅文裕 @wing_okok 再次帶我來玩！）對行銷、創意產業充滿愛的朋友，如果昨晚也有一起看金曲獎典禮，相信會感受到這些 —
1⃣ 疫情沒有打倒我們，遙遠沒有打倒我們。
Lulu 的開場不是華麗的歌舞秀，而是呈現出在台灣最艱難的疫情期間，那些野生卻動人的生命力 — 動力火車跟羅文裕在直播和影片中演唱、朱海君教做菜、桑布伊賣芒果、許哲珮的催眠時間、E.SO 繼續健身、田馥甄深山自我隔離、旺福小民崩潰帶小孩 ...
很多人說數位和社群平台讓我們變得冷漠，但其實我一直不這麼想。在這段期間我們習慣了遠端工作、習慣了跟朋友視訊聚會，我們也開始習慣看見 在舞台燈關下後，音樂人過著那些跟我們一樣的平凡生活，以及習慣聽見那些在平凡生活中，創作出的不平凡。
2⃣ 謝謝創意 — 任何既定的形式，都可以被打破。
我自己非常非常喜歡的《家常音樂》拿下最佳 MV 獎 — 創意與執行團隊 @dosomething.studio、藝術總監/導演 王宗欣。而這支 MV 最強的型態並不是 YouTube 上的影片，而是互動式網站 MV（之前大家可以到任性的人官網觀看：https://rsdr.online/，雖然現在網站好像無法進入 ...）能把我們生活經驗中的「數位體驗」跟「家常」概念結合得如此巧妙，只能跪了。很開心之前也有機會跟 dosomething studio 在客戶專案上合作過，是個不可思議的團隊。
近年很多有意思的 MV 作品，結合手機觀看的習慣、結合社群帳號的形式、結合現實社群上發生的事件、結合虛擬的角色 ... 誰說 MV 一定只能是「音樂錄影帶」？在創意面前，一切都有可能。
3⃣ 在螢幕後面，才能看見的真實。
昨晚金曲獎有幾個可愛的小瞬間。在 Lulu 幫金曲最佳新人 @whytetete ?te 拿手機的那段，唸出了 ?te 的手機通知（Lulu 沒有講到太隱私的資訊，相信被 cue 出來的朋友應該也會覺得是很特別的人生經歷啦 :P）我們都知道「得獎的瞬間手機一定會被親朋好友們灌爆」，但在這個不經意的小動作下，我們彷彿跟著 ?te 一起感受到了得到新人獎的興奮。
曾經藝人、明星都是我們只能隔著螢幕遠望的影像，而現在我們在限時動態 tag 喜歡的歌手、在直播中看著實力派音樂人在家中很ㄎㄧㄤ 地玩狗、甚至我們有機會跟奧運金牌選手在私訊聊天 ... 不管是奧運、或金曲獎，那些專業攝影機照不到的時刻，才讓我們真正感受到台上的人們，都是活生生、會哭會笑的人啊。
4⃣ 在大流量之前，更重要的是小而確實的力量。
不會被換、不會被忘，不會被停止、不停地唱 — 敬台饒。蛋堡杜振熙 @softlipapa 拿下最佳華語男歌手獎、《家常音樂》拿下最佳華語專輯。在《史詩》裡面說的「如果想起什麼寫些什麼還我，給你孩子聽 — 跟他說你是我。」而在《家常音樂》中，蛋堡真的給自己的孩子蛋花聽了。
在這個人人追逐流量、追求曝光度的時代，《家常音樂》是一張沒有上任何串流平台的專輯，一間雅房、一顆大腦、一台筆電、一台錄音介面 ... 蛋堡做出了這張僅能在官網購買的作品，而我同事超拼命才搶到一張。很多人誤以為在社群時代「創造話題與擴散」是唯一的方向，但其實正因為是社群時代，我們更有機會找到那一小群真正願意靜靜聽我們故事的人們 — 小，可以有很大的力量。
5⃣ 我們都可以是 任性的人。
「希望正義可以站在我的部落，以及台灣每一個角落。」— 最佳原住民歌手獎《得力量pulu’em》桑布伊
「那些還在櫃子裡面盼望的人，不要急不要怕，你的未來有機會握在你手上，至少今晚我握住了金曲獎。」— 最佳作曲人獎《安和》Hush
「希望這個世界更溫柔，溫柔的愛著，更溫柔看著所有形狀的愛，最後 — Love wins。」— 年度歌曲獎《刻在我心底的名字》領獎者 盧廣仲
「學會做好一切不喜歡的事情，才能讓你更喜歡自己正在做的每一件事。」— 最佳單曲製作人 引言人 陳珊妮
「一張唱片，可以遠遠不只娛樂消遣，更能成為震撼時代的文化事件。」— 特別貢獻獎引言人 馬世芳
「馬的。」— 評審團獎《給你們 Dear All》領獎者 萬芳
今年有幸能擔任華語圈非常重要的行銷廣告獎項「艾菲獎」的初審評審，被分配到要評審不少中國的廣告作品。我一邊讚嘆這些預算爆炸驚人的成功作品、也仍然一邊覺得：台灣的行銷人和創意人真的非常、非常強大，自由在我們的血液中、海洋的多元與包容在我們的骨髓裡，而這些終究讓我們能做出跟中國、甚至任何其他國家，截然不同觸感的細膩創意。
這也是為什麼我還是好喜歡金曲獎 — 喜歡每年金曲獎用無數作品、帶著無數為這些作品傾盡一切的人們，跟我們訴說台灣的多元、台灣的溫柔、台灣的力量 ...
然後告訴我們 — 在這片土地上，你可以作一個任性的人。
#金曲獎 #金曲獎32 #金曲 #金曲32 #蛋堡 #家常音樂 #任性的人 #陳珊妮 #疫情 #疫情下的生活
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我有個朋友Mandy*大概在25歲的時候開始求助身心科，每天睡不好、經常覺得焦慮、盜汗，要靠抗焦慮劑跟安眠藥才能夠入睡，有些時候還會聽到一些幻聽，而這個幻聽是「來自走廊的那種腳步聲」，可是有些時候她根本就在大馬路上、或者是在捷運裡，在這些環境下，根本就不可能會有「走廊」。
就這樣過了一段時間，她終於選擇去諮商，她發現自己焦慮跟盜汗的感覺會在一個時間特別明顯，就是傍晚日落的時候，這件事情跟我所知的焦慮症患者有點不同，大部分的焦慮症患者（包含我在內）最焦慮最緊張的時候通常是早上起來還有晚上睡覺之前，日落這個時間非常特別，我就在想會不會是過往這個時候有什麼特殊的事情發生？所以「走廊的腳步聲」，某種程度上是記憶的再現？直到她告訴我她那年發生的事情。
小學六年級的時候，她有一次比較早回到家，，那天因為老師沒出什麼功課，再加上又是段考考完，所以她很開心回家把冰箱的蝦仁炒蛋熱了一熱，配白飯就自己吃了，可是大概吃到一半的時候，她聽到走廊有腳步聲，她家是那種小套房，很多間小套房雅房隔在一起的，她與媽媽住在其中一間套房裡面，所以經常可以聽得到走廊有人走動的聲音。一開始她也不以為意，可是慢慢地這個腳步聲越來越明顯，然後在門口突然停了下來。由於那時候的套房是木頭做的門（很簡單的喇叭鎖），她聽到門打開的聲音，以為是媽媽提早回來，很開心的起來去迎接，沒想到映入眼簾的是住在隔壁的李叔叔。李叔叔先去關心她怎麼一個人在家，然後說帶了禮物要給她；一開始她也不疑有他，畢竟李叔叔常常跟媽媽有說有笑，也經常會來家裡作客，有一陣子Mandy還在想媽媽是不是跟李叔叔在一起了，但後來李叔叔越坐越越靠近，甚至要求要和她一起坐到床上拆玩具，當她開始意識到有什麼不對勁的時候，百褶裙已經被脫下來了。看到這裡大家能終於可以把那個走廊的聲音，和一些東西連接在一起。
不過關於專有名詞的部分，我是到 #勵馨蒲公英諮商輔導中心舉辦的工作坊聽 #金融心理師介紹我才知道。Mandy所謂「在走廊有人走路的幻聽」，其實是一種複雜性創傷反應（CPTSD）當中的「情緒閃光燈」（emotional flashbacks），當事人雖然活在「現在」，但是會反覆因為一些身邊的情緒線索（例如被拋棄感、恐懼感、不安感），然後出現過去栩栩如生的畫面。
第一次出現的時候會有一種非常非常恐懼的感覺，覺得自己是不是精神異常，為什麼會出現幻聽跟幻覺，後來會開始越來越困擾，好像時不時就會掉入時光的黑洞，不知道這個感覺和聲音什麼時候會出現。失去身體跟情緒的控制感。
過往經歷被家暴、性侵、虐待、或者是有破碎童年的朋友，或許會有這樣的經驗，長久下來會形成很無力的感覺，覺得好像沒有辦法做任何事情來改變現狀，甚至會開始責備自己為什麼這麼沒有用？
那該怎麼辦呢？
否認這些聲音存在是一種做法，但是溫柔的接納這個存在本身是在「情緒上真實」的，才是真正讓你有力量的做法。沒錯，物理上的確是「沒有聽到」這些走廊的聲音，但是你的腦袋「有感覺到」，它提醒你過去發生了一些事情，如果你願意，可以開始面對了。
面對傷口，逃跑和否認往往都比直接看見它來得容易許多。可是這個「容易」，也可能會讓創傷反覆在你的血液裡棲居。試著用自己的步調，和身體的深處說說話，讓心疼在傷口的地方發芽。
*本案歷經當事人同意並大幅修改之後寫成。
#CPTSD #abuse #trauma
https://babyou.nownews.com/news/heart/300009153360
雅房經驗 在 Zuker租客 Youtube 的最讚貼文
本身採光不佳的雅房，我們利用各種燈光布置，在極限的情況下創造了一個舒適的空間。來看看我們是如何在3天內完成改造的吧！
0:00 開頭
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0:45 色系搭配
1:10 成果展示
1:24 格局更改介紹
1:47 用配色製造質感
2:33 地板改造
3:46 多功能背牆訂製
4:15 衣物收納區
4:37 辦公閱讀區
5:07 光線的配置
5:34 Before & After
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#雅房改造 #roomtour #roommakeover #ZUZUdesignstudio
雅房經驗 在 愛上整理整頓整理收納師 J.T. Youtube 的最佳貼文
感謝能讓我錄影拍攝，紀錄整理整頓全過程的委託人。
希望能讓有需要的人明白，如果你也被混亂的生活環境所困擾，其實你不孤單，有一群跟J.T.一樣的整理收納師，在各家各戶間協助整理整頓，幫助你脫離混亂，重拾生活秩序，更專注追求理想生活喔！
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我是臉書粉專 『愛上整理整頓 整理收納師 J.T.』 的經營者 J.T.，
過去的我是個追求物質滿足的人，
有天突然意識到 不能讓雙胞胎孩子在混亂的家長大，
於是開始練習斷捨離，
過程中不斷地覺察到「過好」我們的生活才是真實的，
而不是要讓人「以為」我們過得很好。
所以我期望能以自身經驗，
還有面對雜物仍有頭緒整理整頓的能力，
協助與過去的我相似，但想改變、想突破現狀的你，
擺脫對物品的執著與混亂的生活環境。
斷捨離或極簡並不是教人不能購買、只能清心寡慾，
其實是讓人更清楚自己需要什麼、不需要什麼，
所以，
我們可以且值得擁有喜歡的一切美好事物，
並且，
有能力整頓管理得很好！
關於頻道內的影片，
不好意思我沒有專業的器材與技術製作影片，
製作影片的發想，
只是想錄下我喜歡的生活感，
希望你能從影片中細細品味到「家」與「生活」的細節和溫度。
J.T. 真的非常~非常~非常感謝你用珍貴的時間，
觀看我用心製作的影片 ^ - ^
喜歡的話歡迎訂閱頻道、給我一個讚、跟家人朋友分享喔！
▍FB：https://www.facebook.com/organizerjungting
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#愛上整理整頓 #整理師 #到宅整理案例 #斷捨離 #整理收納 #整理整頓
雅房經驗 在 Zuker租客 Youtube 的精選貼文
🏡景鈞巧窩。青年共生公寓 Ching House co-living apt.🏡
🔎山海雲集團：https://www.chingholding.com
🔎官網：https://www.chingholding.com/m/404-1467-56993.php
🔎臉書：https://www.facebook.com/chingwow38
🔎入住申請：
https://chinghouse38.blogspot.com/2019/09/blog-post.html?spref=fb&fbclid=IwAR1SKlZOZlxWDrDnFE5Lvgq8sY5kunLem8fSoNiKRN-hF4DAJ700IJCext0
這次採訪 景鈞巧窩 ，邀請到了專業 修復古蹟 的 景雅琦建築師，
來跟大家分享他是如何賦予這棟老屋和老家具全新的生命！
後面也邀請了目前還住在景鈞巧窩的房客，
來跟各位分享他住在這裡快一年的心得~
🕐影片大綱
0:37 對於老建築的看法？
3:50 對迪化街能成功保存的看法？
4:58 歡迎房客
5:09 你在這邊住了多久？
5:14 住在這裡感覺如何？
5:53 平常會號召大家辦活動嗎？
6:26 有遇過房客吵架的經驗嗎？
7:02 希望什麼樣的人來跟你當室友？
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👀其他品牌公寓採訪👀
▪ HomeSweetHomeShareHouse：https://zuker.cc/hshsh
▪ 景鈞巧窩 上集：https://zuker.cc/Chingwow38_1
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🎬看看ZUKER的租屋改造影片🎬
⬛ 70萬裝潢預算 改造60坪舊公寓變成現代輕奢工業風
▪上集：https://zuker.cc/Gwudg
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⬛ 25萬裝潢預算 改造台北3層老透天厝成北歐極簡風
▪上集：https://zuker.cc/PV1Bc
▪下集：https://zuker.cc/ngNXd
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📌何謂品牌公寓？
在外租屋常常遇到惡房東，房子租給你之後就什麼都不管，東西壞掉也不來修，這時如果你選擇的是品牌公寓，這些問題就不會發生！什麼是品牌公寓呢？就是房東或開發商把房產託管給物業管理公司，物業管理公司會適當重整房子內的裝潢，讓房子感覺更舒適再出租給房客。同時也會提供房客生活上的需求，例如電器維修、和清潔等，若房客之間有爭吵，小管家也會幫助協調。品牌公寓讓你不需要擔心再租屋常發生的那些煩人小事。
#品牌公寓 #景鈞巧窩 #共生公寓
