「921」20年再過一會兒就過了,我也來說說我的921回憶。
當時我住在學校後門的國青研究生宿舍「11F」,一點多還沒睡,室友躺在床上,我則是敲著電腦鍵盤一邊聽音樂...。突然間,整棟大樓開始搖晃,一開始我們兩人搞不清楚怎麼回事,還在猶豫著要不要跑,接連的搖晃越來越劇烈,那種像「切仔麵」式的上下拋著動,就連少不經事的我們,心中也開始毛了起來。
開始往門外跑。舉步維艱,地面晃到站不直身體無法走路。衣櫃倒下堵住門,室友尖叫(我的室友是熱情直腸子的人,在那種情形下完全真情流露😄),國青左右晃到快折斷似的。我只能掙扎著往門的另一個方向前進,想躲在書桌下。好佳在,這時候晃動暫時停了。
趁著空檔我們趕緊扶起衣櫃跑出門外,整棟國青(1-13F)的學生都在往外跑,大家順著樓梯迴旋往下拼命快速下樓梯,當中還夾雜著尖叫跟推擠吼叫,一整群人衣衫不整有的沒穿拖鞋有的短褲背心,完全就是電影中的逃難場面😱。
跑出大樓宿舍,大部分學生都在國青前的空地等待、觀望。停電一片漆黑,手機通訊全斷。過了一個多小時吧!有人從收音機中聽到,台北倒了兩棟大樓,南投傳出災情....。心想怎麼可能?天真的我,當時還沒意會到,☠️台灣發生百年來最嚴重的震災,到底代表什麼真實景況?
我們後來到老師家盥洗借宿,第二天回學校。之後的一個多星期整棟國青都沒電,電梯洗衣機空調都停用。我每天背著一個大書包放滿整天要用的書本雜物出門,到晚上才爬11層樓回房間,點蠟燭走到公共淋浴間洗澡。那段時間,每個人幾乎都24小時注意地震新聞,翻開報紙眼眶就紅了,不看難過看了更慘。協助社團同學整理物資到災區,回家看到我爸媽安全帽緊急救難包準備好,每天放在床頭一起睡.....。這種 #集體創傷症候群,倉惶終日不知如何的情形,蔓延整個台灣社會好一段時間。
有關九二一的救難檢討、紀念、追思、重建,報導的文章很多,探討各式面向,紀錄下災難後的各種故事。我的個人經驗跟廣大的受災受難者所遭受的巨大傷痛比起來,實在微不足道,沒什麼好說的,但對我來說,已是一輩子難以磨滅的記憶。我非常幸運,實在非常幸運了。
「#歲月靜好,現世安穩。」後來我每次看到這個句子,就想到921。
#921二十週年
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅范琪斐,也在其Youtube影片中提到,今年四月二號的台鐵太魯閣號發生出軌意外,是台灣近年來的重大災難,造成了許多生命的逝去,家庭的心碎,而第一線身處這些現場,包含生還旅客,家屬,救災醫護等等相關工作人員,也承受了相當大的心理壓力,甚至我們作為一般民眾,在這些日子看到報導,也都非常於心不忍,面對這麼大的傷痛,所謂「創傷後壓力症候群」,PT...
集體創傷症候群 在 李妍慧 Yen Hui Lee Facebook 的精選貼文
「921」20年再過一會兒就過了,我也來說說我的921回憶。
當時我住在學校後門的國青研究生宿舍「11F」,一點多還沒睡,室友躺在床上,我則是敲著電腦鍵盤一邊聽音樂...。突然間,整棟大樓開始搖晃,一開始我們兩人搞不清楚怎麼回事,還在猶豫著要不要跑,接連的搖晃越來越劇烈,那種像「切仔麵」式的上下拋著動,就連少不經事的我們,心中也開始毛了起來。
開始往門外跑。舉步維艱,地面晃到站不直身體無法走路。衣櫃倒下堵住門,室友尖叫(我的室友是熱情直腸子的人,在那種情形下完全真情流露😄),國青左右晃到快折斷似的。我只能掙扎著往門的另一個方向前進,想躲在書桌下。好佳在,這時候晃動暫時停了。
趁著空檔我們趕緊扶起衣櫃跑出門外,整棟國青(1-13F)的學生都在往外跑,大家順著樓梯迴旋往下拼命快速下樓梯,當中還夾雜著尖叫跟推擠吼叫,一整群人衣衫不整有的沒穿拖鞋有的短褲背心,完全就是電影中的逃難場面😱。
跑出大樓宿舍,大部分學生都在國青前的空地等待、觀望。停電一片漆黑,手機通訊全斷。過了一個多小時吧!有人從收音機中聽到,台北倒了兩棟大樓,南投傳出災情....。心想怎麼可能?天真的我,當時還沒意會到,☠️台灣發生百年來最嚴重的震災,到底代表什麼真實景況?
我們後來到老師家盥洗借宿,第二天回學校。之後的一個多星期整棟國青都沒電,電梯洗衣機空調都停用。我每天背著一個大書包放滿整天要用的書本雜物出門,到晚上才爬11層樓回房間,點蠟燭走到公共淋浴間洗澡。那段時間,每個人幾乎都24小時注意地震新聞,翻開報紙眼眶就紅了,不看難過看了更慘。協助社團同學整理物資到災區,回家看到我爸媽安全帽緊急救難包準備好,每天放在床頭一起睡.....。這種 #集體創傷症候群,倉惶終日不知如何的情形,蔓延整個台灣社會好一段時間。
有關九二一的救難檢討、紀念、追思、重建,報導的文章很多,探討各式面向,紀錄下災難後的各種故事。我的個人經驗跟廣大的受災受難者所遭受的巨大傷痛比起來,實在微不足道,沒什麼好說的,但對我來說,已是一輩子難以磨滅的記憶。我非常幸運,實在非常幸運了。
「#歲月靜好,現世安穩。」後來我每次看到這個句子,就想到921。
#921二十週年
集體創傷症候群 在 范琪斐 Youtube 的最佳解答
今年四月二號的台鐵太魯閣號發生出軌意外,是台灣近年來的重大災難,造成了許多生命的逝去,家庭的心碎,而第一線身處這些現場,包含生還旅客,家屬,救災醫護等等相關工作人員,也承受了相當大的心理壓力,甚至我們作為一般民眾,在這些日子看到報導,也都非常於心不忍,面對這麼大的傷痛,所謂「創傷後壓力症候群」,PTSD這個話題也引起了關注,到底這個症候群是什麼?對於創傷或是集體傷痛,其他國家有沒有比較好的處置前例可供參考?我們又應該如何找方法幫助自己也幫助身邊的人呢?今天我們特別邀請到林口長庚醫院精神科主治醫師,同時也是社團法人臺灣憂鬱症防治協會理事長,張家銘醫師來跟我們一起討論。歡迎!
--------------------------------------
《#范琪斐的寰宇漫遊》每周四晚間8點55分在 #寰宇新聞台 播出,沒跟上的也沒關係,歡迎訂閱我們的 YouTube 頻道 🔔#范琪斐的寰宇漫遊 🔔https://reurl.cc/ZvKM3 1000pm準時上傳完整版!
集體創傷症候群 在 創傷 的推薦與評價
#53 走出複雜性創傷後壓力症候群:要說出來才會好嗎?我還不想原諒怎麼辦? ... 美國大規模槍擊事件頻傳觀眾小心產生"心理創傷"/逃避只會助長焦慮應集體面對與療傷. ... <看更多>
集體創傷症候群 在 樹洞香港Treeholehk - 【社運導致集體創傷?PTSD 創傷後壓力 ... 的推薦與評價
甚麼是創傷後壓力症候群(PTSD)? 創傷後壓力症候群(Post-Traumatic Stress Disorder)是焦慮症的一種,當我們遭遇創傷(Trauma),那些畫面、影像及 ... ... <看更多>