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【不想「養大」子宮肌瘤…含雌激素的食物不能吃？ 營養師的6大提醒】
許多有子宮肌瘤的女性為免肌瘤增生、變大，將豆製品、山藥、蜂王乳、甲魚、蝦卵、蟹黃等含雌激素食物，列為拒絕往來戶，深怕攝取過多雌激素會使肌瘤惡化，這樣的觀念正確嗎？
不想養大子宮肌瘤或復發該怎麼做⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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【不想「養大」子宮肌瘤…含雌激素的食物不能吃？ 營養師的6大提醒】
許多有子宮肌瘤的女性為免肌瘤增生、變大，將豆製品、山藥、蜂王乳、甲魚、蝦卵、蟹黃等含雌激素食物，列為拒絕往來戶，深怕攝取過多雌激素會使肌瘤惡化，這樣的觀念正確嗎？
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💡哪些飲食會讓乳癌找上門或讓情況變嚴重？
✔高脂肪食物
✔雌激素食物：一般人、囊腫與乳癌的高危險群正常吃，但要注意自己的飲食習慣，以免不小心過量！
甚至有研究說大豆、山藥因為植物雌激素、異黃酮類結構和雌激素相近，能和雌激素競爭佔據雌激素受體的結合，反而降低乳癌的發生；已經確定乳癌患者就要遵1日兩份的量。
資料來源： 東森電視-媽媽好神
