【Be 編輯有話兒:開放式關係】
近日,荷里活男星 Will Smith 登上美國版《GQ》雜誌封面,大談他和妻子的「開放式夫妻關係」。去年,他的妻子Jada Pinkett Smith 自爆有「婚外情」,想不到 Will Smith 對此大方接受。當外界以為是 Will Smith「原諒」老婆,訪問中他更透露其實他們不再視一夫一妻制為最完美和諧的伴侶關係,更暗示「出軌的人不只 Jada 一個」。
聽過外國流行這種開放式關係(Opening Relationship),簡單而言就是「各有各玩」,在對方知情並許可的前提下可與第三者發生親密戀愛關係,而雙方繼續保持戀愛或伴侶關係。身邊有朋友也享受這種開放式關係,但以男性區多,而女性嘛,始終較難完全分割性和愛,曾有女性友人對新歡由性生愛,投入感情後立即被拋棄,傷身又傷心。
在華人社會,開放式關係還不是很普及,但如果雙方都發現自己無法長期專注於同一個伴,與其通過欺騙和隱瞞來「出軌」傷害對方,這種互不隱瞞的方式似乎來得更好?如果男未婚、女未嫁,還可說得過去,算是大家同意地「試下咩先啱自己」。但面對進神聖的婚姻,這種開放式關係,還吻合結婚誓詞中,「我將對你永遠忠誠」嗎?
#BE_HKinsight #Be編輯有話兒
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同時也有62部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅天下雜誌video,也在其Youtube影片中提到,談完 @陽光伏特家如何從綠能出發, 把17項目標都點起來,用綠能點亮全世界。 我們再來了解 @小紅帽 創辦人 @林薇 如何提倡女性權益。 「我們為了不要講月經這兩個字 ,取了五千多個名字取代它,」 林薇在論壇中指出。 小紅帽是台灣第一個經營月經議題的非營利組織, 創辦人林薇從月經貧窮、月經污名化、...
雜誌 104 在 天下雜誌video Facebook 的最佳解答
◤在協助特殊生時,我是一個完全配合的老師;當有一個特殊孩子時,我只是一個媽媽◢ #教師節快樂
沈雅琪師:「我一直認為沒有學不會的孩子,只有不努力的孩子,直到我把我家妹妹生下來後,我才發現,有很多孩子是真的學不會。」
長期替弱勢兒發生的「神老師」,用盡全力、跑遍全台,為的是不要再有像她一樣疲於奔命的媽媽,也不要再有像女兒一樣被拒絕入園、拒上體育課的孩子。
沒有親身走過這個歷程,沒辦法體會一個特殊孩子要好好在教室上課前,需要多少努力... ...
神老師如何透過自己的行動,讓更多人知道,給每一個孩子公平的機會是重要的?
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沒了教科書 老師請自由發揮
https://bit.ly/3ufKnIu
影片授權:親子天下
#天下雜誌video 神老師&神媽咪
雜誌 104 在 TopGear HK 極速誌 Facebook 的精選貼文
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電氣時代之流來勢洶洶,但唔代表車廠會就此妥協。林寶堅尼橫空將Countach重現大家眼前,無獨有偶,TG亦搵咗Countach當年操刀人Marcello Gandini做個專訪,佢又會點睇呢部Coutach Reborn呢。至於Lotus將原有嘅Elise、Exige同Evora全部砍掉,重練咗相信係汽油蓮花嘅最後探戈Emira。
Anyway,睇埋今期本地試車報告,由英德各大品牌做晒代表,七款型號各有千秋,有貴有平,要跑嘅有,要舒服嘅都有,你又會點揀?
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雜誌 104 在 天下雜誌video Youtube 的最佳貼文
談完 @陽光伏特家如何從綠能出發,
把17項目標都點起來,用綠能點亮全世界。
我們再來了解 @小紅帽 創辦人 @林薇 如何提倡女性權益。
「我們為了不要講月經這兩個字 ,取了五千多個名字取代它,」
林薇在論壇中指出。
小紅帽是台灣第一個經營月經議題的非營利組織,
創辦人林薇從月經貧窮、月經污名化、月經教育缺乏等面向下手。
據統計,全球有超過八億女性買不起生理用品;
去年,英國還有14萬位女學生因月經貧窮無法上學;
但在台灣,還沒有月經貧窮數據調查。
搶先洞察的小紅帽,目前已深入九個縣市教育機構、開發教材
提供衛生棉物資,要從月經議題實踐SDG終結貧窮、健康生活、優質教育與性別平權目標。
林薇分享,今年他們在3/8號發佈 #2021小紅點計畫,
邀請企業店家共同響應,希望透過集結月經友善店家放在開源地圖上的方式,打造月經友善環境。
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雜誌 104 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的精選貼文
#膽固醇 #心血管阻塞
相信膽固醇的高、低、好、壞,是大家非常關注的問題
一連兩集為大家正解膽固醇問題
*常見混淆詞彙:
膽固醇cholesterol
低密度血脂蛋白(LDL )Low-density lipoprotein
高密度血脂蛋白(HDL) high-density lipoprotein
三酸甘油脂 Triglyceride
(以下文字主要補充文獻資料及歷史,請大家務必聽影片清楚解說噢!超實用,記得抄筆記!)
「高密度血脂蛋白」負責將膽固醇從血管帶回肝臟,分解或排出體外,因此被稱為「好」。
「低密度血脂蛋白」負責將膽固醇從肝臟帶到全身 (因為身體需要使用),若果在經過血管時積聚會形成斑塊導致血管塞,因此被稱為「壞」。
「三酸甘油酯」是血液中另一類脂肪,將從飲食攝取的過量熱量儲起。
膽固醇功用
人們總是擔心膽固醇過高,膽固醇是製造荷爾蒙的原料,包括性荷爾蒙和抗壓荷爾蒙等,因此過低問題更大。膽固醇過低會發生維生素D不足、使荷爾蒙分泌不足,導致性慾降低、記憶力變差、頭暈、心悸、免疫力下降等,臨床上也發現不少癌症病人有膽固醇偏低的現象。
膽固醇的製造
膽固醇很重要,所以身體會自行製造。事實上有80% 的膽固醇都是身體自己在肝臟造出來的,只有20%從食物得來,並且部分會經糞便排出體外。
[以下是膽固醇成魔之路的歷史記載]
人們對吃膽固醇的恐懼,大多始於100多年前的一項兔子實驗:
-1913年,俄羅斯病理學家尼可拉·阿尼契科發現,餵食兔子巨量膽固醇,兔子身體會出現動脈粥狀化式的損害。這是人類史上,最初把膽固醇攝入與心臟病連結在一起。其後的科學家,基本上都是以此實驗來引證膽固醇同心血管疾病的關係,但卻沒有實質證據證明膽固醇對人體有害,這是因為大家忘記了一件事:兔仔日常飲食是草,不是蛋!兔仔是草食性動物,沒有分解膽固醇的能力。相反,人類是雜食動物,進食過多或過少膽固醇,身體可以自行追節。
-1937年,兩位哥倫比亞大學生物化學家提出:如果我們能避免攝取蛋黃,就可以預防膽固醇升高,進而遠離心臟病。
-1977年,美國膳食指南在沒有任何有力科學證據支撐下,將膽固醇攝入建議量限制在每天300mg以內(相當於不能超過1顆蛋)
-後來安塞·基斯給推翻研究發現,不管志願者攝入多少膽固醇,甚至是每天2000毫克(相當於15個雞蛋)的巨量膽固醇,對總膽固醇影響也不大。
-瑞典醫生鄔非·洛凡斯科夫也曾拿自己做實驗,從一天1個雞蛋,改成一天吃8個雞蛋,一周後,他的總膽固醇反而下降12%(從278 mg/L 降到 246 mg/L)。
-1984年,日本東海大學醫學系的本間康彥醫師的研究團隊進行實驗,讓受驗者每天攝取3個蛋黃含量的膽固醇(750毫克),並持續兩週觀察其身體的變化。驗的結果顯示,壞膽固醇上升的人占總受驗者的35%,其他65%的人沒有變化,壞膽固醇降低而且好膽固醇上升的人則是約44%。由這次的實驗結果可知,蛋不是只能吃一顆,而是吃愈多對身體愈好。
-1999年,哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文,調查了12萬人的飲食與心臟病情形,發現吃蛋與心臟病,沒有具體關聯。
-2013年,《英國醫學期刊》刊登一項薈萃分析,整合了17份、多達308萬人的研究,發現雞蛋攝入與心臟病發生無關。
-2015年,美國開始修改膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines),取消每日最多食兩隻雞蛋的建議。不過對魷魚,蛋黃這些高膽固醇食物避之則吉的想法已深入民心。
** 文字主要補充文獻資料及歷史,請大家務必聽影片清楚解說噢
参考文獻
1. Ross R. The pathogenesis of atherosclerosis: a perspective for the 1990s[J]. Nature, 1993, 362(6423):801-809.
2. Katagiri H, Yamada T, Oka Y. Adiposity and cardiovascular disorders: disturbance of the regulatory system consisting of humoral and neuronal signals[J]. Circ Res, 2007, 101(1):27-39.
3. Glass CK, Witztum JL. Atherosclerosis: the road ahead[J]. Cell, 2001, 104(4):503-516.
4. Steinberg D. Atherogenesis in perspective: hypercholesterolemia and inflammation as partners in crime[J]. Nat Med, 2002, 8(11):1211-1217.
5. 美國1977年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
6. 安塞·基斯的研究
7. 1984年,日本東海大學醫學系的本間康彥醫師研究團隊進行的實驗
8. 1999年,哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文
9. 2013年,《英國醫學期刊》刊登雞蛋攝入與心臟病發生無關的薈萃分析(整合了17份、多達308萬人的研究)
10. 美國2015年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
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19:11 借來的衣服整套泡海裡!要怎麼賠?
23:19 託公關買萬元保養品 記者卻不付錢!
27:18 各家廠商搶送禮 收過數十萬名錶!
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36:42 名造型師借近三十套西裝 要做什麼?
39:23 送媒體記者金飾當禮物 被嫌不夠重!
40:21 得罪大牌媒體記者 有多恐怖?
43:07 當公關 得十八般武藝樣樣精通!
44:45 面對囂張記者 公關要怎麼打交道?
50:54 住飯店沒給指定房 旅客求償三十萬!
52:18 「我儘量」這句話 不能被當真?
54:39 真的高級飯店 服務做到什麼地步?
57:52 為了小事打官司 就是為了一口氣!
01:02:16 沒住到想要的房型 真的很令人生氣?
01:05:27 住五星級飯店 整個床鋪上都是跳蚤!
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