【 番茄 (蛋包) 飯】
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微波爐式是省時料理利器，
舉凡需要久煮的食材，
如洋蔥、大根、馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜等，
可先以微波加熱五分鐘，
就可縮短約一半的爐煮時間。
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除此之外，
若不想開火、洗鍋，
也可用微波爐變出簡單的料理。
番茄飯就是一例呢!
微波爐在工作時，煎個蛋包放上去，
立刻華麗升級為喫茶店蛋包飯呢！
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不想用微波爐的話，
番茄飯用鍋炒也完全ＯＫ的喔！
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今日佐餐湯品是香菇雞湯，
將香菇、薑片、蔥段、雞翅、水一起放入小鍋，
(雞翅好好用啊！）
煲煮10~15分鐘就是一碗鮮美的雞湯了，
好喝到小孩說要晚上還要喝 ＾＾
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#雞翅三部曲完結篇
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[番茄飯] 食譜連結：https://icook.tw/recipes/337480
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