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週末又在家處理一包雞腿😂來分享這個我常在Costco 買的Kirkland雞腿，每磅USD$0.79的雞腿一份共有六袋，每袋大約有五隻雞腿，一份大約$8左右，非常划算👍買回家後先把六包剪開，這樣放冷凍庫比較好取用～除了拿來煮雞湯.烤雞腿.滷雞腿之外，我通常會拿兩袋出來去骨，整塊的雞腿排或切塊雞腿肉可以拿來做各種料理，取下的雞骨可以放密封袋冷凍，煮湯可用👌附上簡易去骨方式～3步驟完成！一袋不到10分鐘就可以處理好唷！順便附上幾款雞腿肉食譜給大家參考喔😋😋😋
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Whole Foods超市這周的Prime Member特價有幾款非常實用的冰箱常備肉品! 整塊的牛肉(有烤的和燉的)和少骨少皮雞腿肉(有時候還是會有一點小碎骨和皮喔XD) 附上牛肉和雞腿肉食譜各五款~ 大家採買後可以試試看這些食譜唷!
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去了趟Costco採買～順便來分享這個我常買的Kirkland雞腿，每磅USD$0.79的雞腿一份共有六袋，每袋大約有五隻雞腿，一份大約$8左右，非常划算👍買回家後先把六包剪開，這樣放冷凍庫比較好取用～除了拿來煮雞湯.烤雞腿.滷雞腿之外，我通常會拿兩袋出來去骨，整塊的雞腿排或切塊雞腿肉可以拿來做各種料理，取下的雞骨可以放密封袋冷凍，煮湯可用👌附上去骨方式～一袋不到10分鐘就可以處理好唷！順便附上五種雞腿肉食譜給大家參考喔😋😋😋
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上一支影片的得獎結果在留言處！🤩
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前面一直在慶生
後面才是便當哈哈
還有看我運動跟玩overcooked
但我很好奇有人真的想看我運動跟玩switch嗎😂
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哦耶又有折扣碼可以給大家一起用了！！！
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〰️ 我的身高是170 /58
平常褲子都穿M 上衣S或Ｍ都可以
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🍊反摺西裝褲/ 灰棕/Ｍ / NTD790
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〰️ 這件西裝褲穿起來比較中性一點
材質是這三件中比較硬挺的，褲款反摺很有個性 我很喜歡！
🍊輕薄滑料西褲/ 深灰/ M/ NTD790
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〰️ 雖然比較輕薄，但穿起來也很俐落
這幾件我170都不會落地，我覺得160穿落地應該更美～
🍊不規則腰結西裝落地褲/ 深灰藍/ M/ NTD690
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〰️ 這件我真的好喜歡！！！
因為材質很舒服輕膚，上班穿又不會太隨性
白色裡面還是要穿膚色內衣哦
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🌳 日式料理是這家「朋鰭TOMO」
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🌳 運動是Emi的～
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🌳 ikea的蔬菜馬鈴薯
12顆的食材：馬鈴薯四顆、半顆花椰菜、兩片起司(可以不加)、一點洋蔥(可以不加)
感覺也可以加一點紅蘿蔔、玉米之類的～
🌳 優格雞腿肉
食材：優格一匙、鹽巴、胡椒、義大利香料
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合作請來信謝謝！目前不接任何食品及保養品。
今天來分享超簡單的海南雞飯，實在沒什麼技巧，只要雞肉新鮮就能做出超juicy的海南雞~~~😋😋
*食材1
去骨雞腿 2隻 (500g)
米酒 1大匙
蒜泥 1小匙 (10g)
薑泥 1小匙 (10g)
鹽 1/2小匙
*食材2
香油 1/2小匙
蒜頭 2瓣
紅蔥頭2瓣
鹽 2/3小匙
米 200g
薑 6片
香茅 1根 (30g)
班蘭葉(又稱香蘭葉) 5片 (12g)
雞高湯 200g
* 沾雞醬
辣椒 1支
蒜 2瓣
薑 1片
鹽 1/4小匙
檸檬汁 1/2小匙
開水 1大匙
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痞克幫
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