[ 灰色的基隆回來了 ! 雨天對身體也有好處 ]
每年東北季風一吹起，
#基隆雨季來了，
這幾天雨一直下不停，是不是跟著心情都不好了呢？
變懶散昏昏欲睡、變憂鬱、甚至有點悶悶的，
關節變的有點酸酸的、衣服也有點臭臭的，
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但你知道雨天對身體也是有好處的嗎?
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#變的昏昏欲睡其實是啟動了交感神經的放鬆機制
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你有發現雨天睡得特別香嗎?
雨天時天空籠罩著低氣壓，
副交感神經會活躍起來，以減輕身體的負擔、儲存能量，
所以看到了嗎?
最適合窩在家耍廢的天氣就是雨天阿!
懶懶得看本書、聽首歌、看個電影，
懶懶的泡個澡。
把書蓋在臉上睡去….
其實都是對身體心理更好的修復，
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難怪每次下雨小編都窩在床上打滾看書XD
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#雨聲是最接近白噪音的大自然聲音
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噪音?
不是應該會帶走注意力嗎?
其實不全然，
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白噪音對我們有什麼影響?
依照強度不同，
能幫住入眠也能幫助集中注意力，
所以雨天常常讀書會更容易進入狀況，
也更容易去把生活雜亂的事情想得更清楚，
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小編以前在台南念書，
每當回基隆坐在客運上總是變的很沉靜，
開始把更多事情想得更清晰，
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現在回頭看也許就是白噪音的魅力也說不定呢!
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#基隆的雨天是有層次的灰，
轉念往海看過去霧濛濛的其實頗有詩意，
多了一點點的愁跟冷靜，
#但冷了的外在環境能讓人跟人變的更近，
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面對這樣的天氣，
除了感嘆不能出去玩，
不妨邀請親朋好友到家裡吃個火鍋、看個電影，
邊小酌邊與麻吉談天說地，
享受這種愜意片刻，
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其實某個程度基隆是離自然最近的城市也說不定呢!
我們整個被泡在自然之中，
這樣想就覺得很美了!
祝大家在雨季都能找到快樂的方式!!
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#雨季來了
#灰色的基隆
#雨天也不錯
#窩在家
#注意感冒保暖可以泡澡
#離自然最近的城市
#有哪個城市能這樣沐浴在雨水之中
