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上午好！😀
我以前也當過上班族喔！(文末有圖）
大學剛畢業的時候在會計師事務所工作了三年。(期間下班後就往舞蹈教室跑😅）
每次雨天到辦公室都很煩躁，雖然可以換拖鞋，但是等鞋乾等到天荒地老！
所以老師推薦這個『下雨剋星』給你們～
尤其上班族很實用喔！👍
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拍了很多早上vlog 來個早上以外的輕鬆日常vlog
這段時間身為香港人都好累
(說穿了早上Vlog咁慢就係依排訓得差 醒唔到?)
需要排解都可以留言/DM
說出口既煩惱就會慢慢消失(有傳?)
總之就爆炸就做任何離開煩惱相關既事
傾訴 寫日記 看書 畫畫 唱歌 跳舞 打機 學習 等等等等都係轉化負面好方法
(講就咁講 其實我私底下同朋友爆了10年份量既粗口先排解到?)
我打不死的老套金句：一切都是最好的安排?
共勉之！
I’ve done quite a number of morning vlogs, so this one is just a relaxed daily vlog. It has been exhausting period of time for HK people. If any of you need someone to talk to, feel free to comment below or leave me a DM. Please take a break if you feel overwhelmed, try talking to someone or do sth you enjoy.
Everything happens for a good cause?
Music Credit :
Parkside - Dan Lebowitz
Floral Nights - Artificial Music
MysteriesNatural - Endless Love
Workout - Freedom Trail Studio
So Long - Norma Rockwell
Herbal T - Artificial Music
Matt Quentin - Home
(大部分BGM也來自Soundcloud／Youtube?!!)
#日常 #Vlog #Productive
訂閱我: https://goo.gl/srSS92
【相關影片】
【早起5AM＃1】把平靜偷回來~ 每一個清晨給自己一個微笑?拖延症剋星 陪我過早上VLOG ! | Sandy Bello
https://www.youtube.com/watch?v=vLCFVC3Nts8
【早起5AM＃2】久違的Meditation 隨心的拉筋 姨媽來的甜甜早餐 淘了新布袋 陪我過早上VLOG! | Sandy Bello
https://www.youtube.com/watch?v=VZHdDaRZ370&t=26s
【早起5AM＃3】一週Self-care♡ 開始看新書?雨天作感冒 陪我過早上VLOG! | Sandy Bello
https://www.youtube.com/watch?v=tBSKanhlm-M
【SandyBello 的小簡介】
希望看完影片的你像minions一樣開心??
♥聯絡我 / Also find Sandy here♥
・facebook ：https://goo.gl/0jn5pR
・Instagram：http://goo.gl/W13b93
・e-mail：sandybellotv@gmail.com
*關鍵字
Vlog, 日常, summer, Morning, Self-Care, 獨處, 排解憂鬱, 再見負能量, love, self-love, depression, bad days, more love, gratitude, study, productive, Good Vibes, 2019, Sandy Bello
差不多一個月沒有更新早上生活時光
因為整個七月連續生病 腸胃炎 撕裂級頭痛 皮膚生蛇
很明顯是情緒波及身體 以往甚少生病
近兩個月傷心憤怒 種種負面情緒支配著我 睡眠不足也不深層
所以這個月的早上幾乎就是在睡覺休息攤屍
因為西藥的成分有睡意也使人呆滯 起床吃完藥很快又變得迷迷糊糊
真的沒力氣每天清晨去拍影片?小弟盼望得到赦免 罪過罪過???
經過多天深潛+深層式休養 現在充滿活力!!
也會緊記好好對待自己健康的身體 感恩感恩?
泰式奶茶小記
https://www.facebook.com/1319534018059126/posts/2642567382422443?s=100003127521746&sfns=mo
空瓶記小記
https://www.facebook.com/1319534018059126/posts/2642540032425178?s=100003127521746&sfns=mo
最近有把平日的試煮食譜及成果記錄在臉書的想法
還有分享一下隨機隨心分享的瑣碎事 沒有特定的主題
這樣大家想看的話按連結就可以輕鬆看到了?
(想起來總是很美好 希望能一直堅持?)
像看的話可以去讚好FB： https://goo.gl/0jn5pR
(心虛 希望每次試做完某件事真的會記得分享到臉書??聽住先啦。。?)
影片裡看過的書：
一個人系列：一個人的第一次 - 高木直子
I haven’t been uploading any morning vlogs for almost a month cuz I was ill. First it was stomach flu, then shingles, followed by headaches. I don’t usually get sick and I’m suspecting it is caused by my negative emotion recently. Taking those meds made me drowsy so basically I’ve just been resting and sleeping and I hadn’t got the energy to make videos. Plsss forgive me!! I’m all good now and please remember to treat yourself better everyone!
I’m thinking to put up some of my recipes and some random thoughts that I might have in FB. Feel free to click on the link if you are interested.
FB： https://goo.gl/0jn5pR
Music Credit :
Blue Boi
https://soundcloud.com/lakeyinspired
"Artificial.Music - Herbal Tea" Attribution 3.0 Unprted (CC By 3.0)
Non Piu Andrai
Russian Dance
So Long
Workout
(大部分BGM也來自Soundcloud／Youtube?!!)
#早上 #Vlog #Morning
Subscribe： https://goo.gl/srSS92
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【SandyBello 的小簡介】
希望看完影片的你像minions一樣開心??
♥聯絡我 / Also find Sandy here♥
・facebook ：https://goo.gl/0jn5pR
・Instagram：http://goo.gl/W13b93
・e-mail：sandybellotv@gmail.com
*關鍵字
早上, 早起, Vlog, 早上5AM, Morning, Self-Care, 獨處, 拖延症, Good Vibes, MorningVlog, 2019, Sandy Bello
這個禮拜比較忙 早上的時光沒怎麼看書
只想做一些重複性不用帶腦的家務或煮想吃的?
2 JUL 2019
謝謝啊嫂送給我的樹懶地毯??!!!
超級無敵喜歡
惰懶小隊又多了一個新成員！
3 JUL 2019
芝士奶蓋參考食譜
http://t.cn/AiOJMetn
試做一次之後決定可以下多一點鹽
還有挺身程度要拿捏好
我的芝士奶蓋有點太過挺身?
芒芒參考食譜
http://t.cn/AiOJx3kq
4 JUL 2019
用乳酪製作更多乳酪
100g乳酪：500ml牛奶
容器熱水燙一燙消毒！！
牛奶加熱到沸騰/80-90度殺菌
牛奶乳酪混合在一起 可以加/不加糖
維持40度左右8小時 就完成！
我用的養生壺也有乳酪功能所以用它來恆溫
在日本城買的?
5 JUL 2019
腸胃炎過後不敢吃什麼 但又沒有精神看書
所以邊吃粥邊聊聊近況?
DSE放榜的各位加油
你們有的是時間?
成績只是自己的一小部份 多發現自己的優點長處
一定會找到屬於自己的sweet spot?
影片裡看過的書：
這個禮拜比較忙 早上的時光沒怎麼看書
只想做一些重複性不用帶腦的家務或煮飯?
Music Credit :
Joakim Karud - Classis
Joakim Karud - Rainy Days
Music by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud
Ikson - Reveal (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/8hSZZ9um0aM
Find Ikson: https://soundcloud.com/ikson
(大部分BGM也來自Soundcloud／Youtube?!!)
#早上 #Vlog #Morning
訂閱我: https://goo.gl/srSS92
【相關影片】
【早起5AM＃1】把平靜偷回來~ 每一個清晨給自己一個微笑?拖延症剋星 陪我過早上VLOG ! | Sandy Bello
https://www.youtube.com/watch?v=vLCFVC3Nts8
【早起5AM＃2】久違的Meditation 隨心的拉筋 姨媽來的甜甜早餐 淘了新布袋 陪我過早上VLOG! | Sandy Bello
https://www.youtube.com/watch?v=VZHdDaRZ370&t=26s
【早起5AM＃3】一週Self-care♡ 開始看新書?雨天作感冒 陪我過早上VLOG! | Sandy Bello
https://www.youtube.com/watch?v=tBSKanhlm-M
【SandyBello 的小簡介】
希望看完影片的你像minions一樣開心??
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・Instagram：http://goo.gl/W13b93
・Weibo: https://goo.gl/YALPG3
・e-mail：sandybellotv@gmail.com
*關鍵字
早上, 早起, Vlog, 早上5AM, Morning, Self-Care, 獨處, 拖延症, Good Vibes, MorningVlog, 2019, Sandy Bello
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