【#曼慢煮】小朋友都啱食嘅泰國菜 幼兒版蔬菜肉碎生菜包
https://youtu.be/xuJgbqYwi1U
👨👩👧👧帶小朋友出街食飯,其實無乜選擇。但呢個又濕又熱嘅天氣,真係好想食酸酸辣辣嘅泰國菜呀!點先可以做到小朋友都啱食嘅泰國菜?重點就係調節菜式入面嘅調味料喇。
✨呢個「幼兒版蔬菜肉碎生菜包」,重點就係唔用九層塔同魚露調味,換上BB豉油,最緊要係小朋友有份參與,俾佢哋自己包吓,就點都會食返自己嘅出品!仲有乜要訣?睇片你就知。
材料:(2人份)
🔸急凍免治豬肉 300g
(https://myurbanmart.com/food-zh-HK/meat-zh/meat-frozen-zh/meat-frozen-pork-zh/急凍丹麥豬梅肉免治)
🔸香茅 1 條
🔸檸檬葉 2片
🔸甘筍 75g
🔸粟米 75g
🔸蒜頭 2瓣
🔸青檸 1個
🔸魚露 / BB 豉油 適量
🔸唐生菜 1棵
做法:
🔹急凍免治豬肉前一晚放到雪櫃上層解凍;
🔹香茅、蒜頭、甘筍切碎,檸檬葉對摺撕去葉莖,切碎
🔹鑊落油,爆香蒜蓉,先放肉碎炒熟,再加甘筍碎及粟米粒一起炒
🔹最後加香茅及檸檬葉,起鑊前加魚露/ BB 豉油同糖調味,熄火,加入青檸汁兜勻
🔹生菜洗淨,包入肉碎即可享用
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,素食家常菜料理│ 高麗菜炒冬粉這樣做最好吃,25分鐘完成一份午餐便當,太香了!│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ▶其他能找到Qistin...
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上星期同大家介紹過我地個花膠湯,反應熱烈,但粉絲們同我地分享返人人都想靚,但你估人人都可以 keep 到皮膚靚靚咩😔所以轉天氣唔止要轉護膚品,我地嘅身體機能都會因為要適應天氣而有所變化,其實係要 keep 住進行養生計劃,先可以維持到,Day Day Cook 關心我地嘅忠實粉絲,我地推出左呢個「我要靚靚」養生套裝,搵出最適合東方女生的輕保養,以「黑糖」溫補子宮、調經期、活氣血。
成個套裝有花膠美肌湯 3 個,黑糖蜂蜜苦瓜茶 12 包,及黑糖冬瓜茶 6 包,性價比好高架!😍
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成份:花膠、螺片、金蟲草花、黃耳、寧夏杞子、泰國圓肉、原色淮山、蓮子功效:養顏美肌、滋陰生津
做法:洗淨材料,加入10-12碗水於煲內,放入材料。以大火煮滾後,轉小火煲約2小時。於飲用前加入適量鹽調味及大火翻滾。
可另配: 豬展或瘦肉
份量:3-4 人份量
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成份︰黑糖、蜂蜜、山苦瓜
台灣山苦瓜︰超級食物 - 山苦瓜除了具有清心去燥的效果,更擁有卓越的抗氧化功效。
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台灣熟冬瓜︰把熟冬瓜直接切塊製作,不經脫水、洗鹼,保留最高營養價值,達致最佳清熱消腫和利水消痰等功效。
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湯水系列請存放於雪櫃或陰涼乾燥處,存放雪櫃更可保存半年。
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雪菜包做法 在 Canopy 廿一 Facebook 的精選貼文
生活新常態
~韓式醬燒豬肋排食譜分享~
一段日子沒跟大家分享美食,聊生活,只因為重新回到職場工作,身不由己,每天忙碌,縱然心裡一直放不下婆娑專頁這個園地,奈何可控的太少,意料之外的太多,就這樣,不情不願之下,還是擺脫不了,隱身的無奈。
Kia 重投電視台工作,濶別十多年,文字和內容創作以外,新媒體的開發已經成為她工作的主項,當然也得參與節目製作,三頭馬車並行,雖然公司已經給她配備少量人手,但還是分身不暇,晚上和週末加班已經成為生活常態。
我的自由身工作彈性比較大,有些日子早回家,還可以由我嘗試掌廚做菜,簡單填飽肚子,可是花無幾日紅,到處找題材拍攝也是費神,耗時的差事,堅持不了幾天,還是投降作罷。
剛過去的星期五,Kia 為下星期一個節目進廠開拍參與前期製作會議,幾小時的會議到晚上十時多才結束,半夜從極東返回極西的家,趕路連晚飯都未有吃好,累攤動也不想動,本來週末也沒想再勞累做菜,但一覺醒來,瞟了一眼久未使用的烤箱,「下星期進廠拍攝大忙之前,買瓶酒好好喝一杯,弄個烤箱做的菜,省功夫,也是可以的。」
廚娘再忙,食物的味道常態,還是把她弄清醒過來,開吃,乾杯!
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~韓式醬燒豬肋排食譜~
豬肋排 一條(10枝骨左右)
韓式辣麵豉醬 2湯匙
海鹽 少許
咖啡糖 1/2茶匙
黑胡椒少許
連枝番茄 一串(10粒)
荷蘭豆 一把
蘑菇 4朵
蒜頭 1顆
小洋蔥 1顆
做法:
1. 冷凍豬肋排加少許鹽,流水沖數分鐘,換水泡一下清雪氣
2. 用廚房紙印乾豬肋排,切一半,灑少許鹽,加韓式辣麵豉醬塗勻肋排,最後灑一點糖略醃
3. 預熱烤箱200度
4. 拍蒜、切洋蔥絲,舖在烤盤底,鋪上肋排
5. 番茄洗淨擦乾,灑少許鹽和橄欖油,放到肋排旁
6. 荷蘭荳洗淨摘掉硬纖維,蘑菇擦乾淨一開四切,倒一點橄欖油,一點鹽,一點胡椒,用錫紙包好
7. 先放肋排烤20分鐘,旁邊放入蔬菜包,肋排再翻轉烤15分鐘,最後5分鐘加溫至220度,如果爐溫太高,可以蓋錫紙以防焦黑。
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素食家常菜料理│ 高麗菜炒冬粉這樣做最好吃,25分鐘完成一份午餐便當,太香了!│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用高麗菜和香菇來做一道素食家常菜料理,如果我今天煮白飯, 我會來一包, 有機的五榖粉, 放在飯上, 再撒上一些黑芝麻, 有時候我會這樣炒一盤, 當主餐吃, 今天配飯再搭配一樣綠色蔬菜, 四角豆炒雪白菇, 就是一份好吃的便當了~
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 高麗菜、香菇、冬粉、紅蘿蔔、雪白菇、四角豆、黑芝麻
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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酒樓芒果布甸的做法,好吃原因原來加了雪糕?! How to make Hong Kong Style Mango Pudding super easy recipe/芒果布丁
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用芋頭和高麗菜來做一道素食家常菜料理, 當我做完這道臺灣古早味芋頭米粉炒,我發現了一個很妙的事情,同樣的食材米粉、芋頭、香菇,放在不同的國家就可以變出不同的口味,光從外觀看就可以看出這是哪一個國家的美食,從食物還可以看出一個國家的文化,這盤滿滿芋香的米粉,有著濃濃的臺灣味,如果把米粉食材放在馬來西亞,就會變成一盤Mee Siam米暹,大家想看Mee Siam的做法嗎? 想看的可以留言+1
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 芋頭、香菇、高麗菜、麵腸、腐竹、雪白菇、紅蘿蔔、香菜、金針菇、醬油、二砂糖、玫瑰鹽、白胡椒粉
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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