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Q: 零卡汽水中天新聞 在Facebook 的評價

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零卡汽水在 Robert Hung 洪仕晟 Facebook 的最佳解答

By Robert Hung 洪仕晟

2020-06-26 20:24:25 有 6,975 人按讚

來講講維他命發泡錠&零卡汽水
健身在減脂的人可能會很喜歡喝這兩項東西
或是bcaa
就是比較能慾望卻又沒有熱量的
其實還是有熱量
但通常都低於10大卡
對減脂不會有太大影響

我今天早上喝了四片發泡錠
就有點水腫
線條就會比較模糊
短期看的話不適合拍照
但長期看的話適合減脂
因為水腫說穿了也只是水份卡在皮下而已
排出就沒了

最近開始拍一系列的［Robert實驗室］
第一集是三天只吃雞胸肉
看身體變化
有興趣的可以期待一下！

之後幾集有高蛋白也有肉的
你們有特別想看什麼也可以留言

Tags: 零卡汽水

Robert Hung 洪仕晟

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安安我是洪仕晟健身、知識、日常、化學、吃、讀書。在此記錄我的生活！紅牛聰勁折扣碼:robertfans 輸入折扣碼即享95折 https://bit.ly/3oxgmB6 折扣碼使用期間:2021/5/20-12/31

零卡汽水在中天新聞 Facebook 的最讚貼文

By 中天新聞

2019-09-23 11:36:04 有 248 人按讚

不是不含糖就代表健康啊QQ
#人工甜味 #糖 #死亡率 (#靠邊編)

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中天新聞

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零卡汽水在快點TV Facebook 的最讚貼文

By 快點TV

2019-09-23 11:36:04 有 781 人按讚

不是不含糖就代表健康啊QQ
#人工甜味 #糖 #死亡率 (#靠邊編)

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社群、影音與移動裝置的有趣結合！

零卡汽水在 Robert Hung Youtube 的最佳解答

By Robert Hung

2019-08-04 02:45:06 有 155,490 人看過有 2,175 人喜歡

:)

0:11 斷食原則

斷食可以吃/喝
0:29 黑咖啡
0:48 氣泡水
1:09 檸檬水
1:39 茶
1:58 零卡汽水
可用的代糖 stevia, monk fruit, aspartame

2:36 斷食不能吃/喝
2:43 高蛋白
3:00 BCAA
3:14 防彈咖啡

3:46 目前斷食進度

#斷食 #減肥 #減脂 #間歇性斷食 #健身

斷食減肥減脂間歇性斷食健身

Robert Hung

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