Search
睡眠很重要，唯有睡飽睡好精神才會好～
想要擁有良好的睡眠品質，首先要選擇一張合適的床墊！
每天有三分之一的時間都在睡覺，工作、家事忙碌了一整天後，就只想要好好睡一覺呀～
最近我們一直在看床墊，尋尋覓覓找到了Mlily夢百合，看網路上的評價相當不錯，抱著試試看的心情預約來試躺，每個人對於床墊的軟硬度、材質喜好不同，一定要實際躺過後再決定喔！
來到Mlily夢百合我們試躺了所有的床墊，雖然每一款都很不錯，但最深得我跟老公心的是 #原創零壓系列記憶棉床墊 ，良好的支撐性、包覆性讓我們感受肩腰酸痛都被有效舒緩，完美支撐身體曲線，不同部位有不同的支撐性，讓身體每個部位都被呵護，就像是量身訂做般舒適，感覺累積一整天的身體壓力通通都釋放了，跟以往躺過的床墊感受完全不同，讓我跟老公不禁驚呼這不就是我們找了好久的床墊嗎？！
床墊的舒睡層採用德國大廠巴斯夫BASF的高品質記憶棉原料，還移除了獨立筒彈簧結構，讓睡覺時更少噪音、更安靜！
看更多資訊⏬
https://reurl.cc/pmdDZl
MLILY 夢百合-零壓睡眠開創者
睡個好覺比什麼都重要！😴💤
我覺得女人真的要懂得多愛自己一點
尤其已經30好幾快40
對我來說好的睡眠就跟保養品一樣重要
睡得好不管對健康是很重要的保養品
所以真的要挑一張舒適溫柔呵護身體的床
可以讓一整天的滿滿元氣!!!
我們人一天需要花至少8小時在睡眠上
這樣才能把我們的精氣神給補足
尤其是忙碌了一整天
好好睡一覺是非常重要的事情
像我這種超長工時的工作狂
每每忙到半夜三更眼睛都要閉起來時
只要躺在自己舒舒服服的床上就會頓時覺得很幸福
很快就能安穩地進入夢鄉💤
常常聽人家說
好的床墊可以帶你上天堂
讓你隔天起床精神飽滿、全身舒暢
但是不夠舒適的床墊
可能就會讓你隔天腰酸背痛、精神不濟
所以挑對床墊比什麼都還來得重要
不過我覺得每個人對於床的舒適度都是很主觀的
如果沒有親自去試躺過
別人就算誇得天花亂墜我也不敢貿然購買
上禮拜真的讓我遇見一組超心動的床
#MLILY夢百合的薇爾WellFlex高分子恆溫記憶棉床墊
搭配他的 #電動床架
https://reurl.cc/av27qG
害我差一點就當場付錢把它搬回家XD
回到家還狂燒我正在觀望床墊的公婆
之前就有聽過MLILY這個品牌
沒想到它在頂溪捷運站還有一個展示空間可以提供大家去體驗看看
剛好趁著工作空檔就和小助理來去躺躺看
是不是真的像傳說中一樣那麼舒服
沒想到躺上去真的是驚為天人!
我原本以為軟軟的記憶棉會讓身體整個陷下去
但他們家的高分子恆溫記憶棉可是使用NASA專利的記憶棉
不會讓你完全像陷入泥沼般的往下掉
而是有支撐力的讓你的身體完全平貼在床上
不同的部位有不一樣的支撐力
讓你的身體各個區域都可以得到減壓放鬆
我和小助理光是躺在上面五分鐘
就覺得真的舒服到快睡著了XD
另外MLILY門市有提供優惠方案
只要再多花一些些就可以連電動床架一起帶走
電動床是我近年來一直很想買的東西
以前的觀念是行動不方便才需要使用電動床
但其實歐美幾年前就已經開始流行居家電動智能床的概念了
伴隨著時代的改變
現代人其實不僅僅只有「睡覺」會躺在床上
可能追劇、看電影、看書等等
待在床上的時間大幅增加
但是大家應該都有過這個經驗吧!
例如看電視的時候得在腰和背上疊好多的枕頭
這樣坐起來才會舒服許多 可是坐久了還是會腰酸背痛或是脖子痛
但如果你今天擁有一張電動床
這些問題都不再是問題
因為它可以將床墊的上半部升起
讓你舒服的平貼靠在床上
還可以自由的調整舒服的角度
也可以讓床墊的下半部升起
讓腳可以舒適自然的抬起
舒緩腳部的腫脹不適 (這個久坐辦公室的人超需要!!!
當然它還有許多功能
像是微微抬起15度角
可以對抗我老公這種睡覺會打鼾的人
這些都讓我和小助理心動的很想幫自己換張床XD
而且MLILY的價格真的非常經濟實惠
讓你花小錢就可以睡好床
看到這邊你也很心動了嗎~~~
趕快來官網逛逛心怡的床墊吧!!!
(頂溪捷運站也有提供預約試躺 不怕買到不喜歡的床墊喔)
MLILY 夢百合-零壓睡眠開創者
MLILY 夢百合官網 https://reurl.cc/av27qG
租屋族在外面租房子🏠房東只有提供一般普通床墊或床架，自力救濟準備一張MLILY 夢百合5cm記憶棉薄墊🎏可以直接鋪在床架或木地板上，或是現有的舊床墊上使用，立刻升等五星級飯店睡感🛌
側邊波浪凹槽的透氣孔設計，輕柔吸濕乾爽透氣🌿一躺上去就能得到完整的放鬆，面積大怎麼翻都好舒服☁💕
CoolLux 酷涼水感凝膠枕❄蜂巢式凝膠層顆粒搭配冰絲纖維表布輕柔滑順，一整晚持續涼感好好眠🌙找到最適合自己的睡眠角度，讓久坐緊繃一天的身體在睡眠中得到徹底的放鬆🙆♀️
🌹10年安睡保固，一起來加入101晚安心試睡的行列
MLILY夢百合
臉書專頁：https://www.facebook.com/MLILYTW/
官方網站：https://www.mlilytw.com/
https://hahalover.pixnet.net/blog/post/352634986-mlily
#黑芝麻 #沙拉醬 #VitamixA3500i
00:18 芝麻和風醬作法
00:53 芝麻和風醬食譜
02:42 如何自動清洗VitamixA3500i調理機
05:09 黑白芝麻的用法
05:14 買芝麻粉好嗎
05:54 黑芝麻好處
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具：Vitamix 調理機
Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82
===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可 包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間，絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下，調整一下溫度，再吞下肚，這樣對胃傷害比較小。
❤️【現磨香濃黑芝麻醬】↘https://lihi1.com/0w9dm
❤️【芝麻醬冰沙】↘https://lihi1.com/e6hE4
❤️【綜合水果冰淇淋】↘https://lihi1.com/mEqXY
👍去哪裡找Vitamix A系列(百週年活動)↘https://lihi1.com/efe82
或至百貨Vitamix專櫃
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82
北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc
===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物
00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭
我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸，尤其是亞麻油酸，能去除附在血管壁上的膽固醇；
含有維他命 E 和木質素，兩者都是強力抗氧化物質，能清除自由基，減少發炎，具有抗癌作用，並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質，還有多量纖維，好處多多，芝麻有很厚的種皮保護，如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油，還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E，用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮，除非你能夠咀嚼得夠久~
#白芝麻 含油量高，適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素，打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合，效果相乘，打出來的芝麻醬綿密滑順，像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格，再加半條香蕉、一匙芝麻醬，超好吃😋超紓壓！超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~
👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
👉分享你喜歡什麼抹醬(例如杏仁醬、巴西利大蒜抹醬、香椿醬、桑椹醬、莎莎醬...其他)(更多食譜詳見我的書 【吃對全食物(上)(下)】
👍去哪裡找Vitamix A系列↘https://lihi1.com/efe82
或至百貨Vitamix專櫃
👍Vitacodes低溫烘焙芝麻粒↘ https://lihi1.cc/vHxAN
===食譜===
【杏仁醬】↘https://lihi1.com/fea7x
【芝麻醬冰沙】↘https://lihi1.com/e6hE4
【太極優格】↘https://lihi1.com/tQTCG
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具：Vitamix 調理機A3500i
Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82
===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
MIN 零壓 可調節體貼深睡枕 全新上市 ❌ 睡眠 淺❌易失眠❌ 頸椎痛❌打鼻鼾統統No problem ⚕為您私人定製一個 睡眠 敏感專用嘅枕頭 ✨最新人體工 ... ... <看更多>
零壓睡眠 在 MLILY 夢百合-零壓睡眠開創者- 首頁 - Facebook 的推薦與評價
牛仔星村老闆慧眼獨具 ，選用Mlily零壓記憶綿產品：雙人舒逸薄墊7公分、單人舒逸優回彈三折墊8公分、零壓枕等，為的就是讓客人在露營享受大自然的同時，也能有飯店般的 ... ... <看更多>