四句話帶你讓心處於「零」的狀態🙏一切順利圓滿!!!分享夏威夷療法的故事~
傳授夏威夷療法的 Ihaleakala Hew Len, PhD.修.藍博士來到了一間病院,這間病院的病人雖然帶著手鐐腳銬,但還是會不時攻擊工作人員。醫院裡每月都會有心理學家離職,工作人員也經常請假不上班。
當他來到醫院幾個月後,
原本重度依賴藥物的病患,卻慢慢停藥了~
被單獨囚禁的病患,也不再有攻擊行為~
工作人員開始喜歡上班,病患慢慢被釋放,
最後整個病院也不需要存在了!!!
當時修.藍博士用的就是這四句話:
🔸「對不起」「請原諒我」「謝謝你」「我愛你」
透過這幾句話來做清理~
這個過程是一種夏威夷的傳統療法,
叫作「荷歐波諾波諾」(Ho’oponopono)。
這個方法不僅讓精神病患被療癒,
也讓一位過敏氣喘了五十年的婦人,
在一夕間神奇治癒,
還有許多在人際關係、工作、健康等成功運用此法的真實故事。
如果你用不受框限的眼光看世界,
讓心智回到「零極限」的狀態,
每一件事都是可能的~
你能更自在、優雅地面對自己的人生,
從而獲得財富、健康、平靜與快樂☺
~雨揚分享
👉雨揚老師分享~夏威夷療法
https://youtu.be/swhs8E9t3Uw
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過6,590的網紅Simon Chau,也在其Youtube影片中提到,人生總有挫敗失意、身心痛楚始終不可免。 「痛」(pain)是外界環境造成,可能無選擇。「苦」(suffering)是自己主觀感受,絕對有選擇。 那些「一痛即苦」的人非常普遍,也可以說是一種自然的反應。那些「未痛先苦」的人則非常可憐,他們有時可能是白白受苦。惟獨「痛而不苦」的人生是積極又得勝的人生...
零極限 人際關係 在 Facebook 的最讚貼文
將《靈魂的出生前計劃》及《零極限》的概念放在歌詞中,再變成三部曲,歌詞的三世書。
我是先看文章再看歌詞MV的。
第一部曲《狂人日記》,他選擇了瘋狂的人生,玩到顛玩到爛,傷害了很多人
『一家 幾口 引發 共業』
以為看到因果,收心養性,痛改前非,這樣就以為學懂了人生課題
.
不過靈魂不是這樣想。第二世,《砂之器》,跟前世的妻子換個角色,今次變成了母子。
累世的情節總是不停的重覆又重覆,證明上世其實未學懂
本來以為作為兒子的身份,可以盡孝以補償過去對前世妻子的傷害
卻將前世作為情侶的恩怨爭拗,以母子身份再度喚起
直至最後,以零極恨之『對不起原諒我』作第二世之結
.
這個領悟從何而來? 為什麼不是一出生就可以應靈魂之計劃,立即盡孝以補償前世所作之業?
如果前世是加害者,也許這一世也需先當受害者,去感受別人的痛苦 (如MV中兒子是受著生活糜爛母親照顧不當之苦)
才有切身的領悟,才能真誠的說對不起
.
家族系統前世今生之解讀 :
受害者過去或當過加害者,角色替換才能體會當中的痛苦,先認不是才能求原諒
否則難以和解
配搭「重生」系列,可重看多年前的電影《大隻佬》,以前每當家排完結,不知何故,回家後電視就會重播,彷彿在不停提醒因果之循環
這部三世書,第三世會如何? 能否「了因」?
.
Jer柳應廷是天蠍座,「物語」系列講死亡「重生」系列講重生轉世,完全是天蠍座的度身訂造
.
又想到廣東歌關於命理、命運、哲理、因果在不同時代之呈現 :
家傳戶曉左右銘 : 「知否世事常變 變幻原是永恆」黃霑是雙魚座,講變幻
「命裡有時終須有 命裡無時莫強求」填詞是黎彼得金牛座,許冠傑處女座 ,非常踏實、實際的觀點,有就有,冇就冇
人馬座的夕爺 有一條佛Line歌詞 ,數目眾多,屬論文級。印象最深刻最直接的一句「我信佛,這有沒有幫助」
雙子的Wyman,最輕鬆易入口,最多星座系列,少講大道理,多是個人描寫 「但崩壞的命盤...情願調整自我觀」
從命運觀到佛偈至個人命盤,現在到小克講靈魂因果的故事。
他說他是天秤座,對歌詞的「對稱」和「平衡」執迷。天秤座是關於「人際關係」,重生三部曲大概是人之因緣,緣起緣滅
.
看到這裡的,多謝收看長文,無端端變左 #哲學有偈傾 。
#人馬病發作
零極限 人際關係 在 Jenny Yu 珍妮游 零極限 -育兒丶旅遊和生活 Facebook 的最佳解答
有錢人總結的22種,值得效仿的習慣與做事風格!
1.訂目標達目標
2.盡可能多的幫助他人成功
3.不停息的編織人際關係網
4.定期與朋友溝通聯絡感情
5.勇敢和自信
6.尊重他人
7.凡事百分之百準備
8.養成列清單的習慣
9.堅持每天看書30分鐘
10.學會分享
11.重視工作質量
12.凡事即時跟進
13.做人講誠信 做事講責任
14.每天運動1小時
15.每天找一位某方面比自己更厲害的人交流學習
16.養成每天朗誦10分鐘的好習慣,提高語言流利度
17.養成說真心話做真實人好品格
18.保持傾聽好習慣
19.保持專注丶專業
20.建立自己的品牌美譽度
21.謙虛謹慎不驕不躁
22.每天保持愉悅平和的心態
IG/jenny5258
#珍妮游的早餐讀書會 Jenny Yu 珍妮游 零極限 -育兒丶旅遊和生活
零極限 人際關係 在 Simon Chau Youtube 的精選貼文
人生總有挫敗失意、身心痛楚始終不可免。
「痛」(pain)是外界環境造成,可能無選擇。「苦」(suffering)是自己主觀感受,絕對有選擇。
那些「一痛即苦」的人非常普遍,也可以說是一種自然的反應。那些「未痛先苦」的人則非常可憐,他們有時可能是白白受苦。惟獨「痛而不苦」的人生是積極又得勝的人生,他們也是普通的人,卻可能承擔著超乎一般人所能承擔的苦難。
積極的人生精神及實踐,是在面對各種痛楚與傷痛時,選擇活得不苦。能夠痛楚中不覺其苦,才是修行的高境界。
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與疫症對話
https://youtu.be/J2YhYmlEc6U
疫境心醫自療系列----
臣服 ----疫境心醫自療 1
https://youtu.be/7nilRHqLMtc
痛而不苦 --- 疫境心醫自療 2
https://youtu.be/uKRoNRapHxk
明白「空性」 ----疫境心醫自療 3
https://youtu.be/k4ohWBwDvVc
換框 ----疫境心醫自療 4
https://youtu.be/WesekrTk5ew
顯化 ---- 疫境心醫自療 5
https://youtu.be/DNi_eazkS8o
信任 ----疫境心醫自療 6
https://youtu.be/IyYGn6ogfPI
搭通天地線 ----疫境心醫自療 7
https://youtu.be/iRaTXavhwEo
感恩 ----疫境心醫自療 8
https://youtu.be/tTRggQaUS9M
祥哥Erika疫情講身心靈急救 1
疫情中怎樣解決睡眠問題 --祥哥Erika分享身心靈提升好橋 1
https://youtu.be/ERCZKLeRxHE
疫情中怎樣解決人際關係問題 --祥哥Erika分享身心靈提升好橋 2
https://youtu.be/MNo74lb2RKY
疫情中怎樣解決人生意義問題 --祥哥Erika分享身心靈提升好橋 3
https://youtu.be/BbZIgouUmYk
疫情中怎樣解決抑鬱問題 --祥哥Erika分享身心靈提升好橋4
https://youtu.be/6qaFoeQpNfo
祥哥講肺炎真相----
1. 走出全球性這個騙局
https://youtu.be/G9PWq64LS9U
2. 怎樣送走全球性疫情:祥哥講肺炎真相
https://youtu.be/xEVA6zWR1TE
3. 我們怎樣念力創造了全球疫情
https://youtu.be/KiH_CDl_QX4
4. 怎樣享受自己編劇的疫情
https://youtu.be/BGu7LmHxjEc
祥哥講心醫
https://www.youtube.com/watch?v=RqZUANCp5YQ
祥哥講聽懂疾病的身體語言
https://www.youtube.com/watch?v=FLvePF1QDQ4
Vincent談生癌怎樣自我療癒了
https://www.youtube.com/watch?v=Oyw-05NvtZw
祥哥講治癒濕疹的關鍵
https://www.youtube.com/watch?v=FBag6CkwbVY
祥哥講為什麼你想病才會病……
https://www.youtube.com/watch?v=T131575ML6c
祥哥講決定心想能否事成的是什麼
https://www.youtube.com/watch?v=TP81DafPYas
祥哥講醫病由心著手
https://www.youtube.com/watch?v=LUibl1G9c2o
為什麼世上只有兩個醫生可以醫好你
https://www.youtube.com/watch?v=ZcY13vUNNkI&t=21s
祥哥講為什麼你想病才會病
https://www.youtube.com/watch?v=IOFBpkxoL6U
祥哥講你的疾病告訴你什麼
https://www.youtube.com/watch?v=tS0NPDjsAkY&t=16s
祥哥講怎樣消除負能量早日病好
https://www.youtube.com/watch?v=Ejl_ctJi738&t=39s
祥哥講能量療癒是這樣
https://www.youtube.com/watch?v=4bUZU4MdOEM
周兆祥博士 食生療癒力量
https://www.youtube.com/watch?v=Ao3IlvM8uog&t=31s
糖尿這樣食走它
https://youtu.be/aROmCmXZVcU
與疫症對話
https://youtu.be/J2YhYmlEc6U
宇宙終極療法
https://youtu.be/k4xwpgNbRnI
用〈零極限〉暢通大大咁都得喎
https://youtu.be/Dio4ZNCMpvA
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零極限 人際關係 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的最佳貼文
零極限音樂
讓心歸零,真實的自己才會出現;如果沒有真實的自己,
就沒有愛;活出真實的自己,你就自由了!
當我們將荷歐波諾波諾,也就是「讓內心歸零的方法」,
融入我們每天的生活方式中,就會看見自己、家庭、社會產生驚人的改變。
荷歐波諾波諾(Ho'oponopono)零極限(Zero Limits)
見、理解、清理、愛
「愛可以療癒一切。」
在生命至少有三個層面:
1. 一開始你認為你是受害者。
大多數人都是無助的狀態,認為社會在剝削和壓迫自己。
你覺得這都是社會的錯,政府的錯,上司的錯,別人的錯,與自己沒有任何關係。你掙扎、抱怨、抗議、聚集起來與掌權的人抗爭。
你的生活一團糟,欠債、入不敷支、人際關係惡劣、工作壓力大、被人針對。
你認為你沒有任何影響力,無法改變。
2. 接著你認為你是自己生命的創造者。
有一天,你看了改變生命的影片、書籍文章。
如:《秘密》、《與神對話》、《比神更快樂》、《秘密》、《魔力》、外星人巴夏訊息。你開始覺察到自己的力量,開始了解信念的力量和這些宇宙的法則。
如:顯化法則、吸引力法則。你開始有一些神奇的經驗,體驗令人開心的結果,生活開始有所改變。
3. 最後,如果你夠幸運。你將成為神性的使者。
你開始覺醒,你了解了世界的真相。
你內心有一股正義感及直覺驅使你去做些什麼,你希望能改變世界!
甚至,你開悟了。你的意識成長到佛陀、耶穌、賽巴巴的層次,成為一位覺悟者,向大眾傳遞宇宙真理。
本文的精髓可以歸結為一句話,
一句你要學著去用的話; 一句揭示了宇宙奧秘的話; 一句我想現在對你和神性說的話: 我愛你。❤
❤零極限簡介
被稱為「零極限」的「荷歐波諾波諾」大我意識療法。
簡單地說就是不斷清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。
當中最簡單、直接的清理方法是向自己內在不斷說四句真言:
對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
當時修藍博士曾經只是運用零極限療法,沒有見過任何一位患者,
治好美國夏威夷一整間具高度危險性、被鎖上腳鐐和手銬,
更需要服用高劑量精神藥物的精神病院的重犯。
❤《零極限》節錄:
他(修藍博士)說到,他在夏威夷州立醫院裡乾了三年。那裡關押的都是極危險的心理性重罪犯。
心理學家基本上每月一換。工作人員要不是三天兩頭兒請假就是乾脆辭職不幹了。
誰要是經過病房都要背貼著墻走路,生怕被病人襲擊。那可不是個人該去的地方,更別說住那,在那做事了。
修藍博士告訴我說,他從沒正式地見過病人。他從沒會見過他們。他的確看過他們的檔案。
當他看那些檔案時,他就在自己身上做工。當他在自己身上做工時,病人們就開始康復了。
當我聽說了以下的內容時,這段經歷更讓我心馳神往:“幾個月後,那些加了手腳鐐銬的病人也准許自由活動了,
”他告訴我說。“其他有些用藥劑量很大的病人也減少了用量。
還有些被認定是要判無期的人也獲得了自由。”我為之肅然起敬。
還不止如此,”他繼續說到,“工作人員也開始喜歡回來工作了。
曠工和遲到早退的事也銷聲匿跡了。
到最後工作人員的數目遠遠超出需求,因為病人們都獲釋了,
而所有的工作人員都回來工作了。
今天,那所醫院已經停業了。
此刻我不得不問一個價值百萬美金的問題:“到底你在自己身上做了些什麼,導致了周圍那些人的轉變?”
“我只是清理了我跟他們共享的那部分東西,”他回答到。
啊?我不明白。
修藍博士解釋到:對自己的生命完全負責意味著,
在你生命中的每件事——只因為它們發生在你生命裡——就該你負責。
某種程度上說,這整個世界都是你創造的。
噓(口哨聲)。
讓人難以接收。為我自己所說、所做負責還行。但是為在我生命裡的每個人的所說、所做負責真是不可理喻啦。
(每一個在你身邊發生的事,都是跟你有關的,因為你都在場所以吸引過來的事件,在你自已的生命中)
然而真相是:如果你對自己的生命完全負責,那麼你就是對——你看到的、聽到的、嘗到的、觸摸到的,或是以其他方式經歷過的,統統負責——只因為它們發生在你生命裡。這意味著,恐怖分子,美國總統,經濟體制——任何你經歷的和不喜歡的——都該你去治瘉。從某種意義上說,要不是你內在的投射是這樣,它們是不會存在的。
問題跟那些無關;但跟你有關。
要改變它們,你得要改變自己。
我知道這很難理解,更別說去接受和活出來了。
譴責比完全負責來得容易得多。
但當我跟慧林博士聊時,我開始意識到:在呼珀珞珀珞裡,治療對他來說就是愛自己。
如果你想改善你的生命,你先要治愈你的生命。
如果你想治愈每個人——哪怕是個心理性重罪犯——你只要治愈自己就可以了。
我問慧林博士,他是如何治愈自己的。
確切的說,當他在看那些病人的檔案時,他到底做了什麼?“
我只是不斷地重複說‘對不起’和‘我愛你’,”他解釋到。就這樣?就這樣!
❤荷歐波諾波諾清理五要訣
1. 注意到有問題發生了。
內在的程式記憶的資料,被啟動了。
(不是別人,而是自已本來就有的程式被點開了。所以我吸引它幫我打開了。)
問題不是那個人,而是別人啟動了,你的情緒按鈕(程式)。
情緒按鈕(程式):讓你感到批判、憤怒、背叛、怨恨、嫉妒、敵意、悲傷、煩悶、羞愧、急燥、逃避、不安、沮喪、恐懼、暴力、孤單、無能為力、絕望。
因為你們之間,有共同的程式:來表現給你看,你是不是有一樣的共嗚,如果之間沒有一樣的程式,就不會有感覺,也不會在出現於你的身旁。
覺知這「不快樂的」情緒或感覺:你熟悉嗎?去理解它背後的原因。
EX:你很難過(情緒按鈕(程式))
你為什麼會難過? 你難過的點是什麼? 曾經有一樣的事情發生嗎?
直覺的感覺讓你難過的事情。
2.開始清理感覺(情緒-記憶程式)
★請在記住一點:不是要你去清理對方、想法、狀況、或任何事情。
問題在於你自已本身的程式,我必須要覺察到將它清理掉。
請對自已說:這四句話
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」-說的順序隨意。
3.你也可以把這四句話的念頭運用在其它的方式為你清理
EX:找個藍色的玻璃容器,在喝的水倒在裡面,放在太陽光下照射15~60分,可以用在飲用、噴灑等...。
這就是轉化為祝福改變的能量。(請看最底下其它清理方式,可以當做參考。)
4.放手,等待靈感促使你採取行動
放手也是一個學習的重要功課。但是…
★★採取行動之前或下決定或一個念頭和想法,出現了!!!
請先清理三次,如果清理完畢。你覺得還是非行動不可,那就去做。
請要覺察自已是不是因為(想做的記憶程式,不是你真正的想做的事)
立即想要得到某樣東西,是記憶在作崇,催促我們要立即獲得滿足。
●想要(欲望)>需要( 檢視 )>必要( 去做吧 )
5.持續重複地做-信念帶來為自已改變的力量
天天覺察自已的想法和念頭是不是一直在重覆無法跳脫的模式。
用宇宙愛的四句話,「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」,給你改變轉化能量的力量。
「清理」是通往「零」與靈感的唯一道路 – 伊賀列阿卡拉・修・藍博士
保持無時無刻的清理,你會發生,很多捆綁在你身上的「記憶程式」被解開了。漸漸地你逐漸平靜也較自由和自在了。
❤荷歐波諾波諾的清理的六項原理
1. 我們所居住的宇宙,是我們思想的產物。
一切都是由一個思想開始的,如:你走路,那就必須先有一個走路的思想。
另外,如果你是有了解過宇宙法則,如顯化法則,你更明白思想和信念的力量。「思維是純能量。」 物質是由能量組成。
2. 如果我們的思想致命,我們的實際生活環境也必然致命。
同(1),如果你把思想和注意力放左「致命」上,那便會創造出一個「致命」的實相。
3. 如果我們的思想完美,我們的生活環境將充滿了愛。
同(1),如果你把思想和注意力放在「愛」上,那便會創造出一個充滿「愛」的實相。
4. 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。
因為你的世界是由你的思想創造出來的,所以你必須負責任。
5. 我百分之百需要負起責任,來改正因致命的思想而創造出的這個致命的現實。
若你願意負起100%的責任進行清理,你可以改正這個世界。
注:許多事物都是大眾的集體潛意識創造出來的結果,如:希特勒、世界大戰、耶穌、佛陀、賽巴巴。
每個人心中都有一定程度的「小希特勒」碎片、「小鄭捷」碎片、「小耶穌」、「小佛陀」
6. 沒有任何一件事物是身外之物,所有事物都是以思想型態存在於我的內心。
佛語云:「相由心生,境隨心轉。」這跟零極限的原理是一致的。
修藍博士講得好:「你有沒有注意到,每當你有問題,你都在場?」
❤荷歐波諾波諾的清理的清理方法
★★先往上看過原理再做清理。
四句真言:這是最簡單的清理方法,就是向自己內在不斷說四句真言:
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」
清理步驟:
1. 心想著需要解決的問題:
例如:自己的疾病(精神病的效果最明顯)、深愛的人的疾病、欠債、經濟困難、人際關係差等。
2. 開始清理自己,最好有15分鐘以上。
向自己內在不斷說四句真言:對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。
3. 聆聽神性的靈感和包含愛的內在指引,若有需要便馬上采取行動
(注:有些問題,例如疾病,可能不需要獲取靈感也能解決。)
❤零極限的作用
零極限(荷歐波諾波諾)的主要作用是「改正錯誤」,
清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。
你可以這樣理解:人際關係差、欠債、疾病、戰爭、政府腐敗等任何問題是結果,負面思想或潛意識的限制性信念是原因。
由於原因永遠導致結果,所以真正解問題的方法就是移除原因。
零極限就是幫助你移除原因,而不是只移除結果。
【注:若你了解吸引力法則和顯現法則等宇宙法則,
並且你便明白我們身處的地球是在三密度,故若要達成目標,行動是必要的。
運用靈極限清理自己不是意味著什麼行動也不采取,請聆聽內在包含愛的指引、靈感而行動!】
❤荷歐波諾波諾的清理方法
零極限的清理方面有很多,
比較推薦方法是:四句真言(對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你)
冰藍、開燈、捕蠅紙、露珠清理法、祈禱文、藍色太陽水,方法很多,
但原理都是基於愛,所以不必去追求各種各類的清理方法,單純幾種方法夠用便可。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/RY3m0d46d0E/hqdefault.jpg)
零極限 人際關係 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最讚貼文
觀迎來到【療癒過去,圓滿重生】的第一天,探訪內在小孩,療癒過去模式,今天我會先講講解一下內在小孩是甚麼,如何影響成年的我們,然後我會在另一段影片帶領一個療癒內在小孩的靜心練習,記得每一天的靜心練習是這個課程很重要的部分,不要跳過靜心練習啊!
其實內在小孩就是我們的潛意識,我們的信念跟原生家庭、父母、社會文化有很大的關係,童年的經歷塑造了我們,有些未被療癒的傷口,就成了我們受傷的內在小孩,內在小孩一直都在我們心裡,內在某些未被滿足的需要,在成年後的關係互動裡,很容易勾動我們強烈的情緒。如果我們小時候覺得不被愛,我們需要獲得被認同的話,我們就可能會在跟伴侶關係,或跟上司下屬的關係中,去找這份被愛的感覺、被認同的感覺。過去,我們的內在小孩就是這樣不斷被外界的限制性信念餵食、並被告知你不能哭、不能有情緒、不能犯錯、你不能違抗命令、你要為家庭犧牲、你怎樣做都不夠好、你的鄰居比你好得多,等等,然後我們會壓抑自己,會討好父母、長輩,並不自覺地成為了一個我所不是的人。
例如如果我是一個女生,生在重男輕女的社會或家庭,我的內在小孩就會無意識地故意要比男生更強,或者總是覺得自己不夠好,要比兄弟更乖巧更成功才能被愛,愛是有條件的;又例如如果父母經常吵架,甚至把自己交給祖父母或朋友帶,我們的內在小孩就總覺得是自己做錯事、做得不夠好,所以父母才吵架,把自己交給別人,不喜歡自己,就算我們長大後明白父母迫不得已,但內在小孩並不了解,所以我們要去跟內在小孩會面,親自療癒他,讓他做回真正的自己。
剛剛說的是對自己的內在評價,其實我們還從原生家庭與社會下載了金錢、親密關係、人際關係、疾病或健康的信念,如果內在小孩相信了別人告訴你「買樓才是成功,沒有樓就是失敗者」、「有名有利才證明你的價值」、「有錢人都不是好人」、「不辛苦怎得世間財」、「年紀大機器壞」等等,我們就會按著這些信念行事,可是事實上,沒有一個信念是百分百真實的,我們要告訴內在小孩價值不是別人賦予的,為甚麼要用父母與社會的標準去衡量自己?現在的你可成為自己最慈悲的父母,帶著理解去療癒內在小孩,讓內在小孩知道自己無論好的壞的,他也是無條件被愛的,現在的你會去陪伴他,讓他不再孤單,並可帶著安全感及無條件的愛成長,讓內在小孩成長為最好版本的自己,甚至反過來為現在的我給予提醒。
最後,我們要了解父母跟我們一樣受到他們的父母與社會的影響,他們的成長可能令他們無法感受到愛,不是他們不想給你愛,而是他們根本不懂得愛人與愛自己,所以也自然無法給你愛,然後我們慢慢可寬恕父母,並寬恕自己。
整個世界都是象徵,其實我們跟父母的關係就象徵著跟神或宇宙的關係,父母給予我們生命,是我們「身體的創造者」,跟父母的關係其實只是象徵著我們跟「心靈的創造者」——神的關係,跟這源頭、真我的關係。
當我們在母親子宮裡出生為人,就象徵著我們從宇宙的一體意識中分裂成個體的意識(若現在不明白也沒關係,我們第三四天會再講多些),所以若跟父母修和其實不單是跟父母修和,而是跟整個宇宙,甚至所有人修和。
舉個例:當你跟易憤怒的父親修和後,現在看到易憤怒的人,你也會較有同理心慈悲心,你自然會越過他們的表相,看到他們看似不好的特質,其實只是他未被療癒的傷口,這樣我們就比較容易寬恕與放下,人際關係會更好,活得更輕鬆喜悅。
一會後,我會在另一段影片帶領一個「療癒內在小孩」的靜心,這個靜心你可以重複去做,尤其當你感到恐懼不安的時候,任何時間都可跟內在小孩連結,了解他的需要,然後給內在小孩愛,滋養他成長。
#請分享 #內在小孩
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