#月經
這個讓女孩們又愛又恨的好朋友
來也煩，不來更煩
一般來說 漂亮的月經週期是
28天來潮一次
一次5-7天結束
來的時候可能稍微累一些些
但是不會太多的不舒服
好的
應該很少有女孩兒的月經這麼漂亮
沒關係 只要週期有規律
量不會太少 不會不舒服到很難忍受
基本上都還可以接受啦
不過今天要提醒的是
其實除了冰品寒涼飲食會讓月經「出」不太來
還有一些也會影響喔
比如「酸性」的東西
中醫講酸的東西會「收」起來
所以也會讓月經不是很順暢
比如酸梅、檸檬等
心情壓力鬱悶也會讓月經出不來
受涼(不一定是吃進去)也會
平常飲食太過清淡(不吃肉不吃油)
會整個把月經週期關掉的感覺喔
這個下次再說了
找了篇文章可以一起看看
-
= 雲玖中醫 =
針灸、微針刀、美顏針、雷射針灸(無痛)
穴位貼敷(三伏貼、三九貼、磁珠)、丹田灸
內科、婦科、兒科、皮膚科、中醫美容
客製化水煎藥、轉骨方
量身訂做月子方、中藥膏
高雄市左營區崇德路88號
*追蹤粉絲專頁 幫忙按個讚 生活in中醫*
(07)346-9311
-
雷射針灸禁忌 在 大家應該都有接觸過或聽過中醫「#針灸治療」，它 ... - Facebook 的推薦與評價
... 雷射針灸是良好的替代方案，文中#吳善弘醫師針對雷射針灸的優點、適應症、禁忌症等，做了詳細的說明，分享給大家 ~ #中醫... ... <看更多>