#crystalyenlife
#女子400接力
可以說是我最期待的一個項目,除了因為國高中都曾代表學校去市中運比400接,再來這是一個我們四個女生都可以下場並且合力完成的項目,缺一不可❤️
其實從小到大我只有跑過第一棒,不管是班上的大隊接力,或是代表學校的400接力都是,所以之前練接力時我也是在練起跑架,但在上次800接比賽前我受傷了,起跑架對於當時的我來說有點吃力,所以派出擅長跑彎道的生化緹幫我去跑了第一棒❤️這次在安排棒次時也決定繼續延續上次的練習,所以這是我第一次接別人棒子、第一次量步點🤣原本想說維持上次房子第三棒,因為她左手受傷而第三棒才是用右手接棒,但她的速度快,跑直線加速是比較吃香的,這次她手雖然還沒完全好,但接棒已經沒問題,所以最後決定還是讓她在第四棒左手接棒直線加速的位置,而惟倫的協調性很好、身材輕盈也適合跑彎道的第三棒。
於是,就開啟了我們緋紅的接力之旅🏃🏻♀️
在比完賽當下知道我們跑56秒時,我真的很感動,因為這表示我們每個人的跑步一定都進步了!尤其是Riko原本成績只有17秒多,現在應該也跑進15秒了!這都代表著我們這幾個月的努力是有效果的!每個人都不斷的在提升自己的能力!可以跟著她們一起完成這場比賽真的非常幸福🥰
也謝謝藍隊的女孩們,我們一起完賽,菜菜腳受傷還是奮力的跑完全程,艾美剛加入訓練就接收這麼高強度的衝刺而且衝超快!小八雖然不擅長短跑但看得出來步伐跨大進步很多,佳薇在落後的情況下還是不放棄的追著,跑出自己好的成績!她們的秒數也都明顯的進步了!大家真的都超棒的💙
我真的很喜歡跑步,更喜歡接力!
可以在 #全明星運動會 再跑到一次步真的很感動!這真的是回到最初的起點!很熱血!特別有意義~
#緋紅們已經講好下次要去測現在100公尺跑幾秒
#所以心緹不要再吃洋芋片了好嗎
#小心疫情結束後又...
#好的跑步只有醜照就請多擔待🥲
全明星運動會
吳心緹
席惟倫
房思瑜Serena Fang
洗菜 - 籃球女孩
雷艾美 Emmie Ries
趙逸嵐Yilan Chao(小8)
李佳薇Jess Lee
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過48萬的網紅愛玩客 iWalker,也在其Youtube影片中提到,「上山下海過一夜」完整版全集看這裡!!!! https://youtu.be/0lvsSYIqEpk 快訂閱「上山下海過一夜」 https://reurl.cc/Kkp6yR #火炎山 #上山下海過一夜 #大峽谷...
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跟艾美約跑步沒約成,反倒被她約去做蛋糕了,原來這才是真正的運動員生活啊~~(筆記筆記)
雷艾美 Emmie Ries
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2021必須擁有的神鞋!春節踏青、跑步運動,跟著吳念軒與雷艾美穿上它準沒錯!
New Balance
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雷艾美 Emmie Ries 。 202384 個讚· 5222 人正在談論這個。 Welcome to my world;-) Love traveling, sports, and my Simba IG: emmiefabulous 工作邀約請洽詢經紀 ... ... <看更多>