【 港味自慢 ── 世界養生組織 】
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先旨聲明,今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」,跟「慢」完全無關,意思是自己讚自己,賣花讚花香,值得驕傲,假如出街食飯見到日式料理餐廳,招牌寫有「味自慢」,就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事?其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思,那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想,是繼《超齡打工假期》(2014)、兩輯《Do姐去Shopping》(2015/2017)、《晚間看地球》(2019)和《Testing Menu》(2021)後,監製周子妮的最新作品,旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏,香港人怎樣可以找到療癒的方法?
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老實講,好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴,人多,不不不!是單字一個「快」,此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度,還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎?香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群,與其說「不能慢」,更準確是「冇資格慢」!因為你慢了,就趕不上社會步伐,行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快,就連借錢都要「特快批核」,真係反晒白眼:唔該唔好咁黐綫啦!
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所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏,推出一個「慢到冇朋友」的節目,還要找陳自瑤和黃翠如主持,帶住觀眾在港九新界尋找養生之道,從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌,感受生活中應有的「慢活」,透過五感活在當下,視、聽、觸、嗅、味,最直接自然的感受,卻是都巿人最常忽略的環節。
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且慢,翠如加YoYo?慢活?養生?非常沒說服力吧?!黃翠如自從由有線電視轉投大台之後,最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目,足跡遍佈全球,到後來主力拍劇,女一作品接二連三,「0628」(清晨6時至翌日凌晨4時)通告習以為常,手停口就停,怎可以慢?Yoyo又如何?自從《那些我愛過的人》(2020)後演技開始受人注意,加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話,緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍,令入行20年的她再度人氣急升,另一方面她又積極經營個人YouTube頻道,工作量之大可想而知,花無白日紅,怎能夠慢?興許如此,監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣,透過節目,促使她們學習放慢腳步感受人生,嘗試引起觀眾共鳴。
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其中一幕,由山林療癒陪伴員 #歐仲南 陪伴下,翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。
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「平時如果喺街度咁行路,畀人鬧呀!」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐,由提腿到向前踏步,一字記之若「慢」,對香港人而言,難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過,只要唔覺意進入扶手電梯左邊,莫講話企定定,只要你行慢些少,恭喜您獲得連串「嘖」聲,繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。(利申:本人確實會嫌別人行路太慢,朋友則投訴我行路太快。)
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周三(9月15日)凌晨,#蘋果公司(Apple Inc.)主席Tim Cook在新產品發布會上,對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少,將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據,希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企,Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流,因為有利可圖,產品才推陳出新,但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎?真的需要花錢擁有?
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說穿了,那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」,說出口的通常都是四肢健全,沒病沒痛,甚至頗有經濟能力、生活富足的人,事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」,什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品,享受生活?講笑咩!所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事,懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然,那種療效只有親身體驗過的人才會明白,幾年前我的情緒曾經出現問題,需要看心理輔導,而其中一個救活我的,就是大自然,無論去行山、露營,這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量,而且不收分毫,過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關,如果嫌這些都太過Hardcore,也可以像翠如和Yoyo那樣,簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走,作為上一步的喘息,亦為迎接下一步作準備。
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當然,養生是一回事,拍節目介紹養生又是另一回事,《世界養生組織》意念雖新,但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子,無法成功透過畫面帶出安靜的感覺(幾年前 #香港電台 的《 #好想藝術 》做得到),結果有些時候Yoyo太似背稿,顯得不自然,我會懷疑,到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受?有些部份則太拖拉,塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課,瞓身投入,如果要讓觀眾看得舒服,有想「Join埋一份」的衝動,台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息,「搣甩」拍緊節目的意識,才能夠吸引觀眾有動力追看下去。
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*《世界養生組織》共13集,逢周二更新,第一集免費試睇:https://bit.ly/394aJTZ
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(18092021)
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#游大東 #游大東影視筆記 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 myTV SUPER 黃翠如 Priscilla Wong 陳自瑤yoyo 做乜膠睇電視 慈山寺 Tsz Shan Monastery 黃翠如 Priscilla Wong
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過1,470的網紅5歲都要懂的國際觀,也在其Youtube影片中提到,#爸媽做什麼 #5歲都要懂的國際觀 #作曲家 #電影配樂 #音樂人 https://yeslara.com/電影配樂課 每天的生活我們都會聽到音樂, 從手機、電視、藍芽音響, 從影片、podcast、廣告、電影到便利商店的門口.... 音樂在我們的生活中幾乎是無所不在, 但是除了聽、選擇我...
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對不起!其實關於這次的線上課程,我沒有說出一件事...
🐻故事的後續:
這件事就是,其實我在拍片現場腦袋大當機,在攝影機前瘋狂忘詞、吃螺絲🥺😭
看著現場的攝影師、燈光師、工作夥伴們(雖然他們叫我不要有壓力),每個人都盡心盡力,自己卻表現得不好,我的壓力值來到最高點…
我一邊維持笑容一邊說:「啊~對著攝影機果然還是很可怕,如果是對人講話就好了」
接著夥伴拿出了她的小熊,用紙膠帶捆在攝影機上……
「李白,你看著小熊講講看」
「這會有差嗎…欸?真的有用欸!?」
#感謝小熊拯救了這堂課😇
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從8/20號過後,我的課程上線將近一個月了,已經有數百位同學學習了故事體驗設計,並實踐到自己的社群上,也有不少同學表示自己已經卡關很久,在套用課程中的公式後終於找到經營方向🥳
老實說,我在這堂課裡並不會教你如何在網路上快速爆紅、在五天內從零破萬之類的。
而是讓你真正地學會社群溝通的技巧,踏實地將每一篇內容做好、在社群上圈出長期支持你的忠實鐵粉(相信我,這比爆紅重要很多)
我相信,只要創作者都能學會說故事,這個世界上就能有更多好內容被看見。
這堂課,獻給每個才華洋溢、卻苦惱於行銷自己的你。
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電商課程有用嗎 在 JA叔叔。Uncle JA Facebook 的最佳解答
那天凌晨堂妹LINE連擊關於大學的問題,看起來真的很焦慮,我便打了電話過去,生出以下對話。
⠀⠀💟找不到教授怎麼辦:學校系上網站會告訴你教授的座標與出沒時間,相處好的老師還會加你LINE和電話。教授就是資源和人脈,好好把握。
⠀⠀💟作業多怎麼辦:根據不同的科系和課程的選擇,忙的重點會不一樣,我高中朋友現在是被考試埋沒,而我完全沒有考試,有的是一堆的作品跟報告。多怎麼辦?一件一件處理完,根據自己的HP(生命值)和MP(魔力值)來去選擇課程。大學修學分不是愈多愈好。
⠀⠀💟暑修怎麼辦:人生的一環。
⠀⠀💟被當怎麼辦:有些老師難以預測,有時候被當只是因為教授吃定你,或是教授趴帶。區區幾個學分,又不是人生被當,看開一點。
⠀⠀💟做報告的時候遇到什麼都不做的組員怎麼辦:是可以跟教授反應的,如果遇到有做,但是做比較少的,只能忍氣吞聲了,是修煉的一環呢。
⠀⠀💟期末:報告多還是考試多,看科系看老師,不管是哪一種都是修煉的一環呢。
⠀⠀💟住宿的時候該帶什麼呢:自己去查住宿清單啊喂。
⠀⠀💟大學月底每天該吃什麼:泡麵燕麥吐司吧。(人生小瞥步之我都吃燕麥,燕麥是充饑的好食物,還健康。)
⠀⠀💟大學渣男:大學有很多男生只是想打炮而已吧。女生也是想試試看禁果才會被騙啦,不管遇到哪種男,都是自己的選擇,好好的記取教訓然後吸收經驗值升等。
(渣女我沒遇到,加上堂妹沒問所以沒說。)
⠀⠀💟新生化妝或戴變色瞳會被討厭嗎:受不受喜歡這個取決你的人品。給我做你自己啦,關心別人目光和想法幹嘛。
⠀⠀💟社團跟系學會:有時間有能力就參加,但我沒參加,我忙爆了,我沒參加。題外話,國中時我曾經嗆過自己某個沒有參加任何社團的大學友人“大學就是戀愛和社團阿!你不參加社團你大學不就白費了!”我現在臉很痛。
並不會白費喔,各位。大學社團被很多人讚頌是沒錯,但到底要不要參加、參加哪一塊都要遵從自己心裡真正的想法喔。不參加社團不會被邊緣!你一直想著要被邊緣了、期待別人跟你主動搭訕而自己不主動,這種才會被邊! ⠀⠀💟學費減免:你直接打電話問,他們每天都在接這種電話,沒關係就問吧。
任何問題就打電話過去,你是有繳錢的。
⠀⠀到底是選法律還是醫科呢,兩個都不錯,我也都沒有特別喜歡,都是有興趣。每一個行業都很複雜,給我去【很深入很深入很深入】的了解。
⠀⠀就了解之後選自己喜歡的就可以了,什麼未來出入、什麼工作上遇到醫療糾紛或是黑道報復之類的,那個都太遠了。就選你自己喜歡的就可以了,你怎麼可以跟我這種自由的靈魂談論律師或醫生,我只看眼前我想學的,讀出來四年會不會就職科系相關的工作都不知道,我只知道【眼下這四年】我想念我想的。畢竟是最美好的四年嘛。人的想法時時刻刻都在變動,就遵循的當下吧。
⠀⠀💟你有遇到跟你一直借東西的室友嗎:如果真的遇到就硬起來說,這是做人的道理呀,不能什麼都不說然後自己暗自不爽啦。
⠀⠀室友這個話題絕對是朋友之間的超讚八卦話題,什麼人都會遇到,權當修煉,做好自己才有資格嫌棄別人喔。
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀船到橋頭自然直,一路打怪吸收經驗值升等成為更好的人,才是適應社會的上上策。雖然學會某項技能專業也挺重要的,但就像前面說的,人的想法一直在變化、社會也一直在變化呀~自己的想法、智商、眼界,學習這個最重要!
⠀⠀暑假幾個月好好玩,不要在煩惱大學了。
⠀⠀很多事情,擔心沒有用,自己碰一遍就知道了。 ⠀⠀-以上為人生觀宅廢佛的個人淺見與經驗,與人間寶貝堂妹對話節錄。
2019/10/18
電商課程有用嗎 在 5歲都要懂的國際觀 Youtube 的精選貼文
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這次Lara邀請到了音樂作曲家好朋友, 真的是太幸運拉~
本來只是初一走春, 最後變成錄影、還因此跟大師“凹”了一堂課,
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從多語繪本到國際視野, Lara隨著孩子年齡的增長, 希望他們能與世界的連結越來越多。
課堂上的時間有限, 每週一次把複雜的國際時事簡化成5歲小孩都能聽得懂的文字!
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