#孩子待在家使用3C 暴增⚠️
#好擔心近視💔
⬇️⬇️⬇️感謝 自由時報 刊登⬇️⬇️⬇️
過去一年多,國外因為嚴重疫情,民眾在家工作/上課時間長。研究發現,確實有發現孩子使用螢幕時間變長後,近視率增加的現象。台灣近視特點:發生年紀小、高度近視比例多,長時間近距離用眼的時間增加,恐讓此現象更惡化
孩子停課不停學,也得保護他們的視力,提供幾個參考的做法
#以大螢幕取代小螢幕:手機/電腦/平板可以接HDMI線到電視或是大電腦螢幕,讓孩子視線距離拉遠。最不好的是使用手機上課,盡量避免
#下課時間馬上離開螢幕區。不讓眼睛都保持同一焦距太久。 讓孩子起來走動、喝杯水,看看窗外遠方。如果社區有中庭,讓孩子戴上口罩走出家門稍微活動一下,也有機會遠眺一下,記得進門後還是維持衛生習慣,要洗手
#有使用散瞳劑的孩子按時使用,最好不要中斷,有時突然中斷會有度數反彈現象,若擔心疫情不敢就醫,可跟您的醫生討論回診的時間盡量延長,不要空太久回診,還是得定期量視力跟眼壓,才能對近視控制有良好的監測
#感到疲勞可熱敷冷敷,孩子其實只是需要休息。若真的需要使用到舒緩藥水,請醫師開立,或暫時使用較為單純的人工淚液,情況沒有改善還是得就醫,不要亂點眼藥水
#適當的眼鏡配戴。近距離使用螢幕上課一般人會以為不需要配戴眼鏡,其實不然。因為近視的孩子需要看清楚的距離會比較短,若不給他適當的矯正鏡片,恐怕距離會越拉越近!另外,沒有辦法規則點散瞳劑的孩子,可以洽詢眼科醫師驗配新型控制度數的眼鏡,好好戴鏡也是控制近視的方法之一
#年齡夠大的孩子可以使用角膜塑型片或近視控制隱形眼鏡,大部分不用再加點散瞳劑,不過清潔一定要做好!若已配戴的孩子,疫情期間有發紅、疼痛、視力模糊一定還是得回診就醫
⬆️以上在2021.6.24自由時報健康版刊登⬆️
📣📣題外話📣📣
老師們備課還要學習新技能上網課,真的非常辛苦。不過以家長+眼科醫師的角度來看,我個人希望一些課程可以簡化、濃縮、減堂或暫停(聲音漸小😓)。我個人很不喜歡孩子光明正大使用這些又不能罵(老師說!要上課!一定要用電腦!)真是氣死阿母我😤
接下來是寫給家長的,雖然當奴婢、當長工的時間延長了,伺候公子小姐應該也是甜在心頭(吧),無期工約不知道會延長多久,偶爾翹課(🤫)一下,一起做線上運動、拖地、做餅乾、聽故事,請孩子做家事也是一種學習。 我也不知道不上幾堂網課會落後多少,但是以後回憶起來應該是一段難忘的親子時光吧!
爸爸媽媽辛苦了,喝一杯🍷吧(還是其實天天都已...我先承認🤭)
🍭圖一:感謝小患者當麻豆
🍭圖二:阿哥上課情況,我用去年有跟大家介紹的 Samsung 1000R曲面螢幕 (32吋)後方再多拉一個桌子放無線鍵盤跟滑鼠,照片看起來距離不長,不過實際上有拉開的。 有時候也會接電視上課,就可以坐在更後面。#拉開距離才安全
電腦螢幕hdmi聲音 在 PCDIY online Facebook 的最讚貼文
可以衝了!!!
【PCDIY!玩家FB社團情報:4K UHD螢幕物超所值選擇,9,999元就能入手PHILIPS飛利浦43吋BDM4350UC顯示器】
【PCDIY!玩家快報:9999元PHILIPS 43吋4K螢幕 BDM4350UC顯示器,3840x2160超值好選擇!】
PHILIPS 43吋4K螢幕 BDM4350UC真的很划算,前陣子公司配了幾台給同仁在工作使用。
高解析度3840x2160,價格又實惠大概只要八九千,PCHome 24h報價9999元,使用起來除了開關與OSD控制旋鈕在後方,操作不便之外,整體說起來相當超值。
●公司入手價格:
7,000元/台(剛好有其他公司買錯,便宜買到)
●最新報價:
https://find.ruten.com.tw/s/?q=bdm4350&sort=prc%2Fac
●顯示器規格:
螢幕品牌:PHILIPS
螢幕型號:BDM4350UC
螢幕等級:4K UHD
螢幕最大解析度:3840x2160@60Hz
螢幕面板尺吋:43吋
螢幕可視範圍:941.2 (水平) x 529.4 (垂直)
螢幕背光類型:W-LED
螢幕面板:IPS
螢幕點距:0.2451mmx0.2451mm
螢幕視角:水平178º,垂直178º
螢幕長寬比:16:9
螢幕亮路:300 cd/m²
螢幕對比:1200:1
螢幕動態對比:50,000,000:1
螢幕反應時間:5ms
電競功能:無
螢幕介面:
HDMI 2.0 x2
DisplayPort 1.4 x2
D-Sub x1
螢幕用電:100-240Vac/50-60Hz
螢幕耗電:一般63.1W,環保46.5W
螢幕內建喇叭:有,支援HDMI、DisplayPort聲音輸出
螢幕尺寸:
不含底座:968 x 562 x 82 mm
含底座:968 x 630 x 259 mm
外包裝:1070 x 680 x 160 mm
螢幕重量:
不含底座:9.40KG
含底座:9.72KG
外包裝:14.29KG
螢幕保固期:3年
●市場報價:
市場報價1:9,999元(調查日期:2018年10月13日,PChome 24h,含稅)
市場報價2:9,200元(調查日期:2018年10月13日,2100電腦螢幕專售店,含稅)
●使用問題:
(1)螢幕開關在背後,操作不方便
(2)螢幕OSD控制旋鈕在後方,操作不方便
(3)控制旋鈕不好操作
(4)多螢幕切換,一樣不好操作
●災情:
目前沒有傳出
電腦螢幕hdmi聲音 在 鄧皓元導演 Vincent Facebook 的最讚貼文
Apple Motion5 基本介面介紹與製作範例
最近很多人在詢問 Motion 怎麼使用?尤其也希望我們安排課程,但是講師在 Motion 的相關操作,並未有專研,所以也無法短期內提供相關的課程,畢竟特效製作跟影像剪輯,還是有一些製作觀念以及學習上的不同,不過還是簡單的做一些教學影片,提供給大家參考。另外內容因為都是一般操作,一邊同步收錄講解旁白,所以內容上,就沒有特別去擬文稿,都是講師很隨機的去說明,因此旁白說明與字幕條件,會有一些不同,字幕的部分會盡量以實際的條件來做說明。教學影片並非是使用所謂的畫面錄影擷取軟體,而是採取比較搞剛的......一台電腦操作送出螢幕的畫面影像,然後使用 BMD UltraStudio 4K 透過 HDMI 錄製(當然是使用另外一套電腦,錄製影像規格是 1080p59.94 ProRes 422 LT),而錄製的電腦也是使用高速的陣列儲存,擷取設備是由 Getop 堅達資訊支援,陣列儲存設備是由 Promise Technology Taiwan 喬鼎資訊 喬鼎資訊支援 Pegasus2 R6、R2+ 以及 M4,所以大家在觀看的時候,電腦螢幕的畫面應該比一般順暢許多,因為一般電腦如果自錄,一方面會跟影像軟體分享電腦的硬體資源,另外一方面,也會影響到儲存設備,在畫面的錄製上就會有延遲或是不順暢的狀況,所以講師這邊就採取比較高規格的做法,同時也同步錄音,使用的不是一般電腦內建的收音,而是外部的麥克風,只是麥克風就沒有用到一般錄音室在用的電容式麥克風,因為電容式麥克風比較敏感,必須要有隔音跟空間處理比較好的收音間,我們所使用的是 Shure Beta58 Vocal 動圈式麥克風,這也是一般簡單配旁白的 SM58 等級高一階的規格,比較適合收音環境條件比較差的人聲麥克風,同時電腦聲音跟旁白都進Mixer(訊號線材使用荷蘭 Van Den Hul),下次有機會增加一台麥克風前級,上字幕使用 FinalSub ,剪輯使用 FCPX 10.3.......如果有任何的問題,大家也都可以在這裡發問......或是 eMail: promedia@promedia.com.tw 來信詢問。