一早我要提醒大家一些事
要注意許多孩子上網課上到在揉眼睛了
我陸續聽到身邊很多小學的孩子
上網課上到瞇瞇眼或一直揉眼睛
大家記得要調整孩子幾件事:
1、孩子下課的時間一定要請他離開螢幕,很多孩子下課後會轉換畫面玩電動,或待在網路上跟同學聊天,這樣用眼時間會太長
2、上網課的電腦畫面光線要調整一下,太暗太亮都不行
3、上網課能用大一點的螢幕盡量大一點,盡量不要長時間用小螢幕看
4、桌椅高度及孩子的坐姿要注意,上網課時如果孩子姿勢一直駝背或歪七扭八就要注意坐姿不對了
5、下課時間鼓勵孩子看窗外或看遠方,玩遊戲或身體動一動都很好,不要再近距離用眼
6、環境的光線要充足,但注意光線不要打在螢幕上或鍵盤上反光,這樣孩子看久就不舒服
7、有些孩子在上電腦網課時,畫面沒有開到全螢幕,老師拿的教材會看得很吃力,爸爸媽媽要注意一下。
8、孩子能對照自己手上的課本看就看自己的課本,不要還一直盯著螢幕上的課本看
9、有些孩子戴耳機上課,要注意耳機線夠不夠長,不然會因為太短的線而需要距離很近的看螢幕。
10、因為孩子不能出門,很多孩子的休息活動可能都是玩手機及玩平板,一定要規範好其他的螢幕使用時間,不然眼睛的負擔會太大(我家是一天最多30分鐘線上小遊戲)
► 減少小學生近視高峰的重要做法:https://pse.is/3h224j
接下來還要待在家上課2個多禮拜
希望以上這些用眼小細節
大人們多幫孩子注意
請大家告訴大家
祝每位小朋友都健健康康❤️
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「電腦鍵盤對照」的推薦目錄:
電腦鍵盤對照 在 Facebook 的最佳解答
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還記得以前學生時期,永遠都在找一台好的電腦,不然做報告做到一半忘了存檔、剪片剪一半跑不動、一堆照片丟進硬碟就突然卡死。以前身為窮學生打工族的我,也只能感嘆自己沒有一個好的工具,做起事來永遠就是事倍功半。
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電腦鍵盤對照 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的最讚貼文
《貝貝表現好到媽媽想頒金鐘獎給她》
不知道各位媽媽們都是怎麼幫孩子準備副食品的呢?
有沒有遇過用心花時間幫孩子準備的餐點,孩子卻不捧場呢?
像貝貝,不知道是不是遺傳了阿富律師的挑嘴基因,每次只要是阿嬤買好料、花時間熬的高湯燉出來的粥和麵,兩三下就掃光光,輪到我這個忙碌的媽媽偷吃步胡亂丟了一些食材快速用電鍋煮出來的料理,她就一副我在嚴刑逼吃的模樣。
所以當貝貝阿嬤沒辦法來家裡顧貝貝時,我就會很煩惱,畢竟自己的手藝真的不大好,但又不想買外食,來慣壞她的嘴巴,而且要營養又衛生還要兼顧美味,而且還得適合兩歲多的口感及需求,實在不容易找。
結果,因為這次有機會試吃到先前在電視上看過報導的「鈞媽御食堂」副食品,讓我大大放下心中的大石頭,原來,要煮出博得貝貝歡心,又安全營養的餐點,就只要做我最擅長的事,拿起電腦或手機,鍵盤滑一滑,把「鈞媽御食堂」的高湯包訂回家,就可以快速方便煮出各式好吃的餐點囉!
和市面上琳瑯滿目的其他副食品比起來,鈞媽使用的食材是以一位媽媽的角度而不是商人的角度去挑選的,相信自古以來幾乎大多數的父母總是會把最好的、最健康的食材給自己的孩子吃吧?
這樣的心情在當了二寶的母親之後特別可以體會,所以也就更特別注意鈞媽御食堂出品的副食品原料。鈞媽選用無毒黑豬肉及大骨,其中我認為非常貼心的地方在於熬煮後的大骨湯鈞媽還特地將其撈油、濾渣,說來慚愧,偶爾我自己幫貝貝熬湯還不見得如此繁雜呢!
另外,寶寶肉鬆也一直是貝貝的最愛,把貝貝當作心頭肉的阿富律師對於加工食品的要求非常非常的高,因為加工食品常常會有新聞指出不實的用料甚至違法的化工原料都有可能會加入其中,於是貝貝蠻少有機會接觸到加工食品,這次鈞媽的寶寶肉鬆,適用嚴選的豬後腿肉、醬油、些許冰糖及自家豬油烘炒而成,完全沒有加鹽,讓寶寶吃的安心,爸媽也放心~
其實之前我一直就非常敬佩鈞媽,從一開始為了孩子的健康著想自發的研究出適合孩子的副食品,一直到後來決定分享、進而變成了自己的事業,在開創了這麼多種斜槓當中,有時候看到不少媽媽們為了孩子創業,常常也會捫心自問,假使是我,會有勇氣為了兩個孩子去開創一個全新的行業嗎?
昨天我才跟大家聊到IKIGAI(生命的意義、人生的價值),我想,對於鈞媽來說,或許一開始地為了孩子,到現在創造出了一番成就,鈞媽也找到了他的IKIGAI了吧?
這部影片,可是完全真實對照出我完全自己手工煮的粥,跟鈞媽高湯熬的粥,貝貝的兩面評價,只能說,孩子是最誠實的,連當媽的面子,她也可以不用給啦!
快來看看吧→https://bit.ly/2XjLKaS
電腦鍵盤對照 在 小宅檸檬 Youtube 的精選貼文
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來到第四代的初期,前幾代的人物也非常多,很多人反映人物關係問題,所以特別製作了祖譜對照,每集都會有不同的祖譜進度列在資訊欄,有需要的人可隨意點閱XD
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