👀現代人 3C 產品不離身,手機、電腦、電視⋯每天盯著螢幕看的時間可不少!
兔兒麻就是個工作必須長時間盯著電腦螢幕的人~查資料、寫文章、修照片...長時間下來總覺得看東西都吃力。
除了工作外,假日出遊要拿相機拍照,閒來沒事還要上網聊天、追劇⋯大概只有睡覺的時候才能讓靈魂之窗休息!
再加上兔兒麻前陣子去做了雷射手術,不用戴眼鏡彷彿獲得重生~生活變得非常方便!! 但也要更加愛護才行!
守護靈魂之窗除了要有良好使用習慣、充足睡眠、還需要攝取適當的營養,日常攝取不足就補充葉黃素來幫忙~
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電視螢幕保護罩 在 Sam老師 Facebook 的最讚貼文
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因為除了陽光紫外線之外,現今生活中還有 #讓肌膚嚴重老化之一的就是科技光,現在大家最起碼都是智慧型手機不離身,再加上平板、電腦、電視等等,這些都是有科技光的傷害,科技光是自然界中波長最短能量且最強的光,大量存在於 3C 電子螢幕中,不僅對視網膜會造成不可逆的傷害之外,因為其穿透力極強,會 #直達肌膚的真皮層,還會 #加速肌膚老化😣,所以想要讓肌膚能於夜間保養時也能好好的修護,就要來選用來自於法國 NO.1 光傷害修護專家 DERMEDEN 得美登 ╴ 來為您的肌膚做好光傷害保養,也就像為您的肌膚戴上抗藍光鏡片般 ⋯
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我接觸 DERMEDEN 得美登時是在約莫兩年前,是請朋友去法國旅行是幫我帶回來的 -「 DERMEDEN 得美登 煥能撫紋修護眼霜 」,更被法國使用者讚譽:「 #這是有史以來最好的眼霜 」,在法國更有 #藍帶保養 的美名 🏵
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所以當時第一次使用後的第一個感受是,原本眼周較為乾燥的狀況會的得到立即的緩解,接著約莫連續使用一周的時間後,白天工作時眼周有擦上底妝或遮瑕時的用量減少了,而且眼周肌膚明顯的平滑,接著約莫使用一個月的時間後,眼尾原本有兩三條的靜態細紋,也就是魚尾紋,真的很明顯的 #像被熨斗熨平般的驚艷👏
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以及上眼皮的膚色有些沉澱的暗沉處,也變得較為的明亮,眼周肌膚整體更加的緊緻且細緻,眼睛也變得更加的有神,因為同時間我也有少量的使用於法令紋處和嘴角的木偶紋處,#真的都超級明顯的變得更加的年輕緊緻,其實在 DERMEDEN 得美登的產品都是設計、開發並生產於法國優質的製造工廠,更符合嚴格的 #歐洲檢驗規範與生產標準 之外,重點就是 #成分的調配 :
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電視螢幕保護罩 在 心靈僻靜花園 Facebook 的精選貼文
看到這篇文想到當年2001年在巴黎拍下這張事故地點照片,頗有感觸。母親把自己愛好,就會是對孩子最棒的教育了。
經典的陰影母親:螢幕形象很好的戴安娜王妃。
在英國皇室(這個至今仍上映中)的狗血故事裡,可以看到一個從小與母親連結中斷、沒有獲得穩定安全感的女孩,如何在未來自己成為母親時,像個女兒般向孩子索取母愛跟安全感。
戴妃的媒體形象是很愛孩子,是的,但這是她向孩子索愛產生的「情鎖」,將她與孩子們緊緊鎖在一起的工具,目的是讓孩子能夠安慰、撫慰她。
海寧格在許多離婚夫妻的孩子監護權判決中,歸納出「監護權應該要判給伴侶中比較敬重對方的那個人」的原則。
原因是,當父母無法對另一方伴侶持敬重的態度,而不斷批判辱罵對方(例如你爸那個爛人、別跟你媽一樣)時,孩子內在的其中一半就跟著被否定和拒絕了,這使得他們感到痛苦,並且迫使無辜的孩子必須選邊站而捨棄另一方,因此他無法獲得完整的內在父母。
這也是我們為什麼說「好好結束關係的夫妻仍然可給孩子健康的愛」,而「勉強維持夫妻關係卻彼此交惡的父母,往往帶給孩子巨大的傷害」。
有趣的是,海寧格觀察到,敬重對方更多一些的通常是父親,可能是出於他們清楚知道妻子是孩子的母親而敬重,因此多半會避免在孩子面前批判母親。
但母親容易感到孩子是自己的延伸(東西),或許是感到母親相較於父親在生育養關係中的偉大,容易對丈夫是輕蔑、批判的。
回想一下你看過的夫妻臉書貼文,通常都是誰不屑地稱呼對方為豬隊友?我看過的案例中,幾乎都是女性對男性更加輕蔑、不屑、嫌棄。
對不起,母親的偉大在於創造生命,但這份偉大不是讓人無限上綱去輕蔑他人用的。
太太如果感到身為母親的自己比先生是更大、更正確的存在時,夫妻關係就已經結束了。
這常常是先生發展外遇關係的推力,因為夫妻關係需要對等,但太太更正確、更高尚的自我感覺,使得關係失衡。
如果要說威廉和哈利王子的身心問題,最大的創傷來源是誰,我認為是戴妃,因為他們連結最深也最糾葛,因此就算戴妃沒有死亡,孩子們仍應該跟著父親比較安全,因為父親敬重身為母親的妻子。
戴妃停止回溯原生家庭的創傷跟修復,一直不停向外求取安全感跟慰藉,就是她走向毀滅的原因,或反過來說,她心中渴望著毀滅,因為媽媽不要她。
哈利看起來脆弱、充滿問題,其實反而令人放心。
真正要擔心的是威廉。
威廉看起來彷彿完全沒事,健康、陽光、正直、愛家,但他的模範生形象與完美家庭樣貌令人不安,那顯示著他的內在麻木冰凍了許久,深層的創傷可能一直都沒有被清創,寄望著只要人生努力維持在正軌,就絕不會被父母的陰影糾纏。然而這幾乎是不可能的。身為大哥與準王儲,他恐怕更沒有讓情感流動的空間,比弟弟更恐懼被黑暗的情緒所吞噬。
文:玻瑟芬妮
雖然黛安娜與查爾斯的婚姻可謂悲劇,黛安娜無庸置疑是全心全意愛著兩個兒子,不過這種愛也造成不小的負擔。
哈利在躁動的13歲失去了母親,而且是生日前的兩個星期,全世界更以頭版新聞徹底報導。但在悲劇發生以前,哈利已經承受頗大的心理壓力,這壓力自然是來自於破碎的家庭、爭吵的父母,還有常缺席的父親。
哈利與哥哥得說服自己,父母的分居是不得已,是困難的,只是隨之而來的是兩人的婚外情、各種像是黛安娜暴食症、自殘等祕密-和海灘上的情況相同,
當時黛安娜不是安慰哈利的「母親」,反之,黛安娜王妃亟需要兩個兒子的安慰,因為她認為自己才是受害者,不斷的情緒爆炸,不少媒體也登上了黛安娜的失控舉動。
另外作者佩妮朱諾兒Penny Junor也揭露,事實上(與黛安娜深信的相反),並沒有人操作兩人的離婚,查爾斯明確下令,嚴禁皇室相關人員發表任何不利黛安娜的評論;他說:「#不管黛安娜說了什麼或做了什麼,#她都是孩子們的母親,#傷害了她等於傷害了孩子們。」可是黛安娜卻不領情,認為陰謀無所不在,決定「以毒攻毒」發送令人不安的匿名信或附病毒的電子郵件給大家;而當卡蜜拉獨自在她的鄉間別墅時,還接到黛安娜的恐嚇電話:「我派了外面的人去暗殺你,他們就在你窗外的花園,看到了嗎?」
不僅如此,黛安娜還想盡辦法使查爾斯分心,像是開除所有查爾斯雇用的相關人員等方法,這時查爾斯發現他已經無法與黛安娜溝通,他本身的存在就是個導火線,引起她的發怒。但查爾斯還是相當關心、擔心黛安娜,只是兩人溝通的電話總以婚外情、孩子和負面新聞收尾。
許多文章和書籍都詳細評論兩人的婚姻為何會失敗,而他們倆又如何影響了威廉和哈利的成長,#如今的哈利,#正是家庭破碎的產物;而確切來說,兩人的婚姻不是因為小三卡蜜拉的介入,回到原點,兩人的配對本身就是個錯誤,當兩人的結合是個錯誤,對方一點缺點都是無法被容許的,也因此她不敢告訴查爾斯自己的暴食症,之後她的喜怒無常、任性和多疑都讓查爾斯無法理解。
兩年後,哈利誕生,她相信她不再需要專業人士的幫助,並停止心理醫生的治療,#雖然她在大眾前表現得落落大方,#但關上門後她繼續與查爾斯惡言相向。之後的幾年,黛安娜越發失控,查爾斯態度逐漸轉硬,甚至是麻木不仁,當她變得歇斯底里、自殘行為出現時,他選擇沉默,轉身離開,因為他知道自己幫不上任何忙。
#這時的小威廉彷彿沒有被家裡事件影響般的活潑,#又或者是過度壓抑的另類隱性失控,不過小威廉王子之後也心碎了,因為黛安娜開除了他最喜愛的保姆芭芭拉巴恩斯Barbara Barnes,原因是在黛安娜眼中,查爾斯雇用的保姆就是個威脅。哈利呢?那時的他深陷在家庭的風暴中,或許一開始有過掙扎與不解,後來的他反而是保持沉默態度,過度沉默。
#黛安娜是真的很愛她兩個孩子,#她希望兩個孩子也同樣的愛她,#或許希望比自己給的愛還更多。同樣的,黛安娜極度排斥查爾斯,所以希望孩子們與查爾斯切的乾乾淨淨,沒有任何牽連。#她對於孩子的愛已經近乎過度迷戀、占有,她的口頭禪甚至是:「#你們比較愛誰?」嚴格來說,黛安娜並不是個好媽媽,#她連自己都無法照顧好自己,#當然也不知道如何照顧兩個孩子,#她更像是兩個孩子的大姊,保姆同時照顧的不只有威廉和哈利,還有黛安娜。
然而她與芭芭拉巴恩斯Barbara Barnes的關係逐漸惡化,就像她與其他人的關係,#她不顧兒子的需求,#一股腦兒的就解雇了Barbara Barnes,而她 #最後才意識到自己如何傷害了威廉與哈利,#少了一種長期信任與長母的依賴感。
黛安娜因這件事情想起了過去的自己,父母在她六歲時離異,母親法蘭西斯Frances打算與她真正相愛的人一起離開,黛安娜曾期待母親也會帶著四個小孩一起離開,但她的母親在法庭上表示反對,並表示希望所有的孩子的監護權都歸於父親;年幼的黛安娜不懂判決過程與結果,她只知道母親不要自己了,可能是因為自己一無事處才會沒人要,現在Barbara Barnes同樣得離開孩子們,威廉和哈利又會怎麼想呢?
到了1980年末、1990年初,哈利和威廉都還小,很容易受影響,但查爾斯和黛安娜已經無法相安無事的同處一室,兩人只要見面,就只有咆哮、眼淚、憤怒、狂暴和怒火-幾乎整棟房屋都能聽的到,爭吵結束後,#黛安娜轉求兩個孩子尋求安慰,#儘管他們年紀還小。有過父母離異的經驗,#黛安娜理當理解孩子們看見父母爭吵時的痛苦,#然而她卻無動於衷,#反而將孩子當成棋子,#用來對付他們的親生父親。
1991年,黛安娜悄悄的為自己和孩子們,還有幾位朋友預定了奧地利度假勝地的度假行程,並通知媒體,她特意選在查爾斯無法前往的日期,那時的查爾斯正在桑德林漢姆府主持打獵大會,18位朋友一同到場同樂,這樣的他無法取消活動,也無法與她們同行。
這不是第一次,也不是最後一次,#孩子們被黛安娜捲入夫妻的戰爭。
11月20號的晚上,觀眾呆若木雞的盯著電視,看著這由黛安娜王妃的爆炸58分鐘訪談轉播。黛安娜神情落寞的坐在肯辛頓宮,不時拭淚,她與記者馬丁貝斯爾Martin Bashir談到她的暴食症、自殘、求救,也談到了卡蜜拉:「我們的婚姻有三個人,所以太擁擠了。」還有查爾斯周圍想要拆散他們的小人們。
她承認她與James Gilbey的調情對話、騷擾Oliver Hoare的無聲電話、與James Hewitt的婚外情…她說:「我真的很難過,#我所做的第一件事就是跑向我的孩子,擁抱他們;#然後威廉做了一盒巧克力說:『媽咪,我覺得你受到傷害了,這些巧克力會讓你再度微笑的。』」只是這時,一般人大概會盡一切努力確保遠離兩個孩子受到James Hewitt揭密新書《Princess in Love》上架帶來的衝擊(James Hewitt,黛安娜卻在做個令人費解的採訪。
這是個傷害很大的震撼彈,黛安娜絕對知道這一點,她純粹在作戲,認識她的人不外乎是嗤之以鼻,不可置信。只是觀眾看到的是受害者黛安娜王妃,又或者是罪人,犯的罪是愛得太深。黛安娜預料到媒體的瘋狂報導,她知道這會打擊到查爾斯-那個傷她最深的男人,#但她忘記這個男人也是孩子們的父親;同時這58分鐘,#她也摧毀了威廉和哈利最敬愛的母親這個角色,自己。而且,#她所傾訴的這些事情,#並不是10歲或12歲小孩想聽到、知道的,#當然他們也不希望聽到自己的朋友們在談論;#然而黛安娜的思維不像個母親,#她的心智年齡依然像個小孩,她的一意孤行、自我中心和自我辯解 #都引領她邁向自我滅亡。
之後,收費不斐的心理醫生、諮商充斥整個的破碎家庭、痛苦夫妻之間,不少人陪著哈利和威廉度過著個時期,只是這些人都是受雇於照顧他們的人員,#儘管保姆能夠繼續提供一個溫暖擁抱,一個防護罩來保護他們兄弟倆,#但沒有人可以完全取代母親這個角色。皇室傳記,真實度可信度無論有多少,足以震撼世人對粉紅圍牆,尿布外交,時尚完美的劍橋伯爵夫人...的皇室圍籬,也有你我他凡人的煩心事啊。
文:Vogue
This photo was taken in Paris where the car crash happened in 2001.