關於 電飯煲 快煮 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

近年興起低糖飲食，盡量減少進食米飯，以達至修身效果；而糖尿病人士，更加要控制吸收澱粉質，如米飯等，以免糖尿指數急升。巿面有多款低糖飯煲，大多數體積較大，不太適合小家庭使用。

World Kitchen 低糖電飯煲有6種烹調方式，低糖飯、快煮、煮飯、煲仔飯、煲湯、煮粥等，24小時設定烹煮時間功能，12小時保溫，體積輕巧，不阻地方，白色的外殼是我最鍾意，LED顯示屏，輕鬆觸控，容易操作。配合2公升容量設計，最適合三四人家庭用。最重要的，是這款低糖電飯煲煮出來的米飯，可使米飯的糖分減少達30%，輕鬆煮出健康米飯，食得安心，更加健康，絕對適合三高人仕，減重人仕及要控制血糖人仕使用。

今次試用，覺得十分容易操作，以後吃飯可以安心食多幾啖😆
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#康寧
#WorldKitchen
#低糖電飯煲

#低糖飲食 #健康之選
越嚟越多人追求健康生活，特別係低糖飲食，而我未生弟弟之前都有試過低糖飲食法，其實真係幾work‼️

雖然我係母乳媽媽嘅關係，但我都想好好控糖，希望可以減糖養生，完美補充健康生活💪🏻！

而最近，我認識到《World Kitchen低糖電飯煲》，好啱我嘅需要！因為餵人奶，無咩飯氣會好快餓，但食得飯多，又怕糖份太高，而呢部低糖電飯煲經過 #SGS專業檢驗認證，低糖飯功能有效減低總糖含量達 30%，減少澱粉質、糖分同碳水化合物含量😍！

當然產品特別都好吸引我，佢一機設有 #6種烹煮模式 （包括：低糖飯/煲粥/煲仔飯/煲湯/煮飯 及 快煮 [白飯/ 燉飯])，一物多用👍🏻！另外，更有24小時設定時間功能同長達12小時保溫功能。加上，機身細細，但可煮到約3-4人份量。而且，外觀簡潔，LED操作顯示面板，簡易操作，又可以拆除內鍋蓋、蒸氣閥，清洗容易，減少細菌殘留！咁食飯都食得健康又安心啦💖！

另外，如果您係以下人士，包括：控制血糖/ 三高人士/健康減重/孕婦控糖/ 保健養生或減脂塑形，使用減糖電飯煲就更加適合添！

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#康寧 #WorldKitchen #低糖電飯煲

殿堂孖寶👴👵 每次見醫生👩‍⚕️…佢都建議要好好管理下啲血糖😅早幾日見到呢款減糖電飯煲…煮出嚟嘅飯可以減糖30％ 👍😋😍…為咗想佢地食得更健康💪🌿就入手呢個✨World Kitchen低糖電飯煲…等佢哋可以控制血糖😎…開煲…就整咗呢個🍠紫薯露筍牛柳粒飯🍚 簡單又巧味😋最重要係👍高營養又低醣⬇ 煮出嚟嘅飯仲帶有飯香，同時又保留口感…掂喎👍👍👍
話時話…呢個電飯煲有6️⃣種烹調模式…除咗低醣飯之外…仲可以👩‍🍳煲粥…煲仔飯…煲湯…快煮及煮白飯模式… 堅係一物多用👍… 仲要外型巧靚仔喎😍😍😍太后娘親細細聲同我講👵…有咗佢...以後食多碗飯都唔驚喎😆🤣😙...👍👍👍

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#康寧 #WorldKitchen #低糖電飯煲

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
電飯煲雲耳蒸雞脾：

材料：
急凍雞脾3隻
雲耳70克
薑10片
乾蔥頭8粒

處理：
1. 急凍雞脾用清水解凍10分鐘。
2. 解凍後斬件。
3. 用粗鹽乸5分鐘。
4. 雲耳用清水浸開。
5. 薑切片，乾蔥頭去皮。
6. 雲耳已浸好，用清水沖淨。
7. 雞件用清水沖淨，擎乾水， 用廚紙索乾。

烹調：
1. 雞件放入電飯煲內。
2. 雞件調味：
a. 胡椒粉1茶匙
b. 生粉2湯匙
c. 鮑魚汁2湯匙
d. 生抽1湯匙
e. 南乳1大磚 （連同2茶匙南乳汁）
f. 冰糖1大粒
攪勻，加入薑片及雲耳醃10分鐘。
3. 電飯煲炆雞，用“超快煮”功能，煮2轉。
4. 程序完成，上碟。
5. 放辣椒粒及蔥粒，完成。

Steam chicken legs and black fungus in rice cooker:

Ingredients:
Frozen chicken legs 3 Nos.
Black fungus 70g
Ginger 10 slices
Shallots 8 Nos.

Preparation:
1. Defrost chicken legs with tap water for 10 minutes.
2. Cut chicken legs into pieces after defrost.
3. Season chicken pieces with cooking salt for 5 minutes.
4. Soak black fungus in tap water.
5. Slice ginger, peel shallots.
6. Black fungus has been soaked well, rinse thoroughly.
7. Rinse chicken pieces thoroughly. Hang dry and dry with kitchen towel.

Steps:
1. Put chicken into rice cooker.
2. Season the chicken:
a. Pepper 1 tsp
b. Tapioca starch 2 tbsp
c. Abalone sauce 2 tbsp
d. Light soya sauce 1 tbsp
e. Preserved bean curd red 1 big cube (with 2 tsp bean curd red sauce as well)
f. Rock sugar 1 big cube
Mix well with ginger slices and black fungus, season for 10 minutes.
3. Braise chicken in rice cooker, use "super~quick cooking" function, cook for 2 rounds.
4. Steps complete. Put on plate.
5. Put chili cubes and green onion cubes on top of chicken. Serve.

?電飯煲(系列) 播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QJioaKfRBLAnmFBKfUtGxD

氣炸鍋(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RlHOtCcl-2GcIAvviVK7Oe

???我有900多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa hip???

??I have more than 900 movies?Everyone enters this URL ?All can be viewed ?
https://goo.gl/cuyAZa hip??

Rice Cooker Chicken with Red Fermented Bean Curd & Black Fungus?Flameless Cooking?

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
雞翼糯米：

材料：
雞中翼10隻
糯米2膠杯
臘腸（細）2條

處理（1）：
1. 雞翼用清水解凍。
2. 糯米2膠杯，用清水浸2小時。
3. 臘腸仔用滾水淥一淥。
4. 糯米已浸了2小時，沖乾淨，放入電飯煲，同時放入臘腸，用“超快煮”，煮熟飯，
5. 雞翼已解凍，手用陰力揸出血水，沖乾淨，擎乾水。
6. 雞翼用1茶匙鮑魚汁及1/2茶匙鷹粟粉調味。
7. 糯米飯已煮好，放上碟，攤凍。

處理（2）：
1. 放1湯匙油落鑊，用中火燒熱。
2. 放雞翼，用中慢火煎。
3. 臘腸切細粒，放在碗中。
4. 雞翼慢煎，肯定要熟透。
5. 夾起雞翼攤凍。
6. 臘腸粒及糯米飯撈勻。
7. 加入半包即食麪調味粉。
8. 攪勻糯米飯。
9. 洗淨雙手，手濕不易黏手。
10. 適量糯米飯完全包住雞翼。
11. 覺得雙手變得乾的時候，又再沖一沖手繼續。
12. 所有雞翼已做好，準備煎。

烹調：
1. 放2湯匙油落鑊，大火燒熱。
2. 收至中慢火， 放雞翼落鑊。
3. 慢慢移動雞翼，煎至金黃色，反轉另一面。
4. 兩面都煎至金黃色，上碟。

Panfried chicken wings in glutinous rice:

Ingredients:
Mid~joint chicken wings 10 Nos.
Glutinous rice 2 measure cups
Chinese sausages (small) 2 Nos.

Preparation (1):
1. Defrost chicken wings with tap water.
2. Soak glutinous rice with tap water for 2 hours.
3. Soak Chinese sausages with boiled up water for 10 seconds.
4. Glutinous rice has been already soaked for 2 hours. Rinse thoroughly. Put into rice cooker as well as Chinese sausages. Cook with "super~quick cooking" function of rice cooker finshing the whole cooking process.
5. Chicken wings have been defrosted. Squeeze them lightly in order to help releasing blood from wings. Rinse thoroughly and hang dry.
6. Season chicken wings with 1 tsp abalone sauce and 1/2 tsp corn starch.
7. Glutinous rice has been cooked well. Put it on a plate and leave it cooling down.

Preparation (2):
1. Heat up 1 tbsp oil at high flame in wok.
2. Fry chicken wings at medium~low flame.
3. Dice Chinese sausages into small cubes well. Put it in a bowl.
4. Fry chicken wings at medium~low flame. Make sure they are totally cooked well.
5. Pick up chicken wings to cool down.
6. Mix Chinese sausages cubes and glutinous rice well.
7. Mix with 1/2 pack seasoning powder of instant noodles.
8. Mix glutinous rice well.
9. Wash you hands. This makes rice will not be so sticky to you hands.
10. Wrap chicken wings totally with appropriate amount of glutinous rice well.
11. Rinse your hands again when you feel your hands are not moisturized enough.
12. All chicken wings are well prepared. Get ready to fry.

Steps:
1. Heat up 2 tbsp oil at high flame in pan.
2. Turn to medium~low, put chicken wings into pan.
3. Push the wings slowly. Flip over wings when they turn into golden yellow.
4. Two sides of chicken have been turned into golden yellow. Serve.

?電飯煲鹹魚雞翼 重點?
1, 急凍雞翼 ,必需要加鹽直接醃
10分鐘,先可闢去雪味,腥味

2, 一般一千火電飯煲以下最好將
雞翼煲兩轉 肯定熟透入味

⬇⬇English recipe follows⬇⬇
電飯煲鹹魚雞翼：
材料：
急凍雞中翼2磅
鹹魚2件
薑絲20克

調味料：
紹與酒1湯匙
生抽1湯匙
雞汁1湯匙
生粉1湯匙
冰糖2粒

處理：
1. 雞翼用清水解凍。
2. 解凍後，用鹽乸10分鐘，去除雪味及腥味，及加入鹹味。
3. 揸出血水，清洗乾淨。
4. 索乾備用。
5. 刮薑，切薑絲。

烹調：
1. 放雞翼入電飯煲內。
2. 放入紹興酒、生抽、鮑魚汁、生粉、薑絲攪勻，再加入鹹魚，攪勻，醃15分鐘。
3. 用“超快煮”，煮2轉。
4. 完成第1轉，攪爛鹹魚。
5. 再開始“超快煮”一次，完成程序，上碟。

Chicken wings with salted fish with rice cooker:

Ingredients:
Mid~joint 2 pounds
chicken wings
Salted fish 2 pcs
Shredded 20g
ginger

Seasoning:
Shao Xing 1 tbsp
Wine
Light soya sauce 1 tbsp
Chicken sauce 1 tbsp
Tapioca starch 1 tbsp
Rock sugar 2 cubes

Preparation:
1. Defrost chicken wings with tap water.
2. Season with salt for 10 minutes after defrost, in order to remove unpleasant smells and tastes and add salty taste to chicken wings.
3. Squeeze the blood from chicken wings. Rinse thoroughly.
4. Dry chicken wings with kitchen towel.
5 Peel and shred ginger well.

Steps:
1. Put chicken wings into rice cooker.
2. Mix well the chicken wings with Shaoxing wine, light soya sauce, abalone sauce, tapioca starch and shredded ginger, and also mix well with salted fish, season for 15 minutes.
3. Use “super~quick” cooking mode cook for 2 rounds.
4. First round complete, mince and mix well the salted fish.
5. Start the second round of super~quick cooking. Steps complete. Serve.


大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa

雞翼?雞髀?(播放清單)
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電飯煲(播放清單)https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QJioaKfRBLAnmFBKfUtGxD