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「死亡筆記」來自一套日本漫畫，內容講述有一本來自死神的筆記本，只要名字被寫進這本筆記本的人就會死掉。近期，一些官方報章被形容為「死亡筆記」，只要有報導指某人或團體有問題而需要被關注，不日該人或團體就會被處理。然而，不單止政治範疇，還有財經世界也出現這樣的「死亡筆記」現象。
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（食譜來囉！）
#如果你也是喜歡動手自己做料理烘焙的話 #請看過來
#冰皮月餅食譜分享 🤩
這款冰皮月餅是我幾乎連續四年，快到中秋節的時候，會帶著社區長輩或是有團體邀約的時候開課教授，也曾在母校北醫帶社區婦女一起坐過的冰皮月餅，當時還有報社記者採訪😂
今年礙於疫情的關係，許多實體的實作課都紛紛取消或延期，非常可惜！我蠻喜歡上實作的，雖然課前準備食材真的好累人，但看到大家完成的成品就會覺得好有成就感。
冰皮月餅蠻適合現在天氣熱享用的，冰過QQ的，熱量也相對低，一顆不到一百卡，蠻適合需要體重管理或是需要控制血糖血脂的人享用。有興趣的朋友，#請幫我按個讚 動手轉分享，若「超過200個讚」的話，俐岑就會在留言處公開食譜喔😆💖
#快來幫俐岑分享吧
#現在觸及率好低阿
#我好需要被關注😂
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#好食譜值得被大家看到阿🥰
<快時尚>美麗的背後藏著巨大的黑暗面你知道嗎？
圖文好讀版：https://www.potatomedia.co/s/38jIDne
便宜、快速、時尚的商品充斥著生活。且以網路、網紅行銷，不斷刺激消費者以購買最新商品。這樣的商業經濟模式下所造成的巨大影響，世界性的災害我們應該要知道，也為世界盡一份力。
英國廣播公司（BBC）報導指出，每年全世界的紡織類廢棄物高達9200萬頓，相當於每一秒都有裝滿衣物的垃圾車送去垃圾場處理。
以為送去垃圾場掩埋就沒事了嗎？美國環保署統計，高達13億噸的衣服，被掩埋後的十年都不會分解。你能想像全世界每秒都在傾倒這麼長時間無法被分解的紡織廢棄物嗎？
而這些衣物還的有毒化學染料、成分，被分解也會污染土地與地下水，是需要被關注的議題。
前面只有說到最後的垃圾處理，都還沒談到整個快時尚產業從起初設計到製作、生產、販售...等，造成的連環效應。
文字與圖片很多，到文章中瀏覽會比較清楚喔！
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橘希上電視囉！快來一起探討議題！❤️
🎞5/17（五）晚上十點，一起來觀看！
〈公視主題之夜SHOW〉從紀錄片出發的公共論壇實境秀節目。
▎收看方式A：
周五晚間十點，打開電視公視13台看完整節目。
▎收看方式B：
周五晚間十點，觀看公視主題之夜SHOWYT直播完整節目▸▸
▎收看方式C：
不限時間，七天內上公視+收看完整節目。
或上公視主題之夜SHOW YT觀看各集映後論壇。
但是沒有官方帳號與您邊看邊互動。
社企流參考甜甜圈經濟學，將當代最需要被關注的 21 個永續議題，化為有趣的題目和行動，推出台灣第一個「永續素養大調查」！✨
現在大家就趕快點進網址，一起來測測看，你對「永續」有多少了解吧！
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#社企流 #永續素養大調查 #甜甜圈星球
【 製作團隊 】
｜企劃：虎斑
｜腳本：虎斑
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ 「甜甜圈星球：永續新生活的 100 個行動」懶人包：星際遠征隊探險記：https://bit.ly/3ELHyUk
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古巴罕見爆發示威 共產黨快罩不住了嗎？
隔壁有個胖虎處處封鎖你的時候 怎麼辦？
古巴人窮歸窮 但能做疫苗還能輸出醫生？
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北市有條件外帶調酒 呱吉是怎麼推動的？
紓困對象怎麼決定？ 大撒幣錢從哪裡來？
自營工作者未加入工會 會變紓困孤兒嗎？
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00:00 節目開始囉～
03:13 今天要講很乾的敏迪推薦的很乾的古巴
04:41 澳洲前總理與輝瑞上演八點檔
06:39 互動｜大家登記打疫苗了嗎？
08:35 美國國務院公布種族滅絕與暴行防治報告
09:30 新疆人處境愈漸困難，甚至沒辦法開房？
10:56 未開封任天堂遊戲「超級瑪利歐64」刷新遊戲拍賣紀錄
12:21 互動｜大家登記打疫苗了嗎？-2
13:52 轉型正義—Evanston Il. 如何成為第一個開始賠償非裔市民的城市？
PART 1｜古巴罕見爆示威
19:30 主新聞：疫情成為最後一根稻草，古巴罕見暴發示威
22:44 為何古巴人不能用手機上網？
24:10 互動｜古巴政權垮臺，是否會影響中國等國家的共產政權？-1
24:41 古巴人為何有底氣驕傲？—第一個開發出國產疫苗的拉丁美洲國家
27:40 古巴有底氣卻窮到脫褲的原因？古巴與美國之間的愛恨情仇
33:06 美國禁運造成古巴腦力流失？！
37:45 斐姨所思小隊友回饋
40:00 互動｜古巴政權垮臺，是否會影響中國等國家的共產政權？-2
PART 2 | 呱吉聊疫情紓困
41:08 呱議員威傑遲遲沒登場大概是在烙賽？！
43:30 議員如何處理台北外送酒精的限制？
47:22 外帶酒精的需求具體怎麼在體制內陳情？
52:25 收到很多紓困陳情？哪部分族群最需要被關注？
55:00 怎麼看我們的紓困4.0計畫？調整之處？
57:57 八大行業該如何紓困？
01:01:08 觀眾陳情：家教或外聘老師領無紓困，如何解套？
01:07:10 若台灣參照美國普發可行嗎？
01:10:42 支持普發，但呱議員覺得需不需要排富呢？
01:13:42 互動｜你贊成普發嗎？在台灣該如何實施比較適合？
01:17:40 三倍券、藝FUN券等方式，該如何刺激經濟比較好？
01:22:45 政府對於藝文工作者有無更完善紓困措施？
#健康管理超easy
[啾團] KINYO-LED藍牙智能體重計 12合1幫全家人紀錄身體指數的好幫手(DS-6591)（管理基礎代謝/體重/BMI/內臟脂肪/身體年齡/去脂體重/脂肪率/水分/肌肉/骨量/蛋白質/肥胖度）
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/kinyo/
前陣子為了要拍全家親子寫真
我很努力的在控制自己的體重
但在減重的同時我又很好奇自己的身體到底是不是健康的!?
畢竟隨著年紀增長
要注意的不僅僅是體重機上跳出來的數字
實際身體各方面的數值也是非常需要被關注的重點之一
以前在健身房時想量比較詳細的身體狀況我都會去量InBody
InBody是來自美國的InBody身體組成分析儀
幾乎是各大健身房的必備儀器
可以測出體脂率、肌肉量、基礎代謝率等等
現在因為忙碌已經沒有固定去健身房了
想要測量自己的身體組成分析就必須使用專門的體重機
但是市面上的體重機百百種!我也研究了各家
最後選中的是朋友推薦可以居家簡單使用的 #KINYO-LED藍牙智能體重計
它不僅價格非常親民
該有的功能它也都一應具全
這台12合1的藍芽智能體重計可以測
基礎代謝/體重/BMI/內臟脂肪/身體年齡/去脂體重/脂肪率/水分/肌肉/骨量/蛋白質/肥胖度
而且還可以 #連結APP 做身體健康的數值管理
所有的數據和起伏波動都一目瞭然
被記錄得非常清楚
上面還會告訴你在哪個區間
如果離開標準值可以警惕自己
APP最多可以記錄8個人的健康數據
等於全家人的身體數值都可以幫你一一把關
透過述職的判定也可以更清楚明瞭自己的飲食作息和生活習慣要怎麼調整
我覺得不僅適合一般人放在家裡當體重機使用
更適合需要精準控管身體各項數據的人
無論是健康監控或是身材管理都非常適合使用它
我自己使用了好幾個月
發現它的數據真的不是隨便亂跳
而是真的有依照我為自己調整的飲食方向有所改變
是個很符合現代人的好用工具
讓在家也可以輕鬆的為全家的身體做監控
我覺得以這個價格可以買到１２合一的體重計真的非常划算
推薦給也正想入手的朋友們
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