壓力大!睡不好?
我的解壓之道:狂吃!按摩,聽音樂,泡澡,睡前噴香水,點精油燈,前陣子開始冥想,很棒!
因為工作的關係,每個月都當空中飛人飛到世界各地,特愛在機場裡試聞香水,對味了,就買回家伴我入眠。哈~我的香水不是外出用,而是當我的睡衣使用。
之前是用自己對味的香水和精油,最近試用一款叫「愛睡噴霧」的睡眠專用香氛,覺得很是神奇!
第一次聞,很像我之前聞過的某種古龍水的味道,那是一位優雅帥氣且熱情友善的紳士身上的味道,當下WOW~了一下!但我不知道是哪個品牌,
五感之中,我覺得嗅覺和睡眠有很大關係。
竟然有這玩意兒!「愛睡噴霧」使用了11種植物複方精油配方而成,像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等,都是很「睡眠系」的植物精油。聞起來很舒服、放鬆,有被大自然,森林、土地擁抱的感覺⋯⋯
好笑的是,我最寵愛的小女兒歐寶貝(O~Baby)🐶在我噴了「愛睡噴霧」後,竟然主動跑來跟我睡!不思議啊!!!
#愛睡噴霧 #冥想級紓壓 #睡眠專用香氛
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