從以前就很多長輩跟我說芝麻是好東西
芝麻自古以來,就常被用來做一些養身的食品
媽咪我本身很喜歡芝麻的香氣
如果是有芝麻口味的食品我也會優先挑選
以前阿嬤還在的時候,她會把芝麻粉跟奶粉一起攪拌泡來喝
溫熱的芝麻牛奶超級好喝的
阿嬤總是告訴我,吃芝麻有很多很多的好處
所以芝麻算是陪伴我從小到大的好物之一
後來我在懷孕的時候
我也買了芝麻粉來補充營養
當時我會買無糖的黑芝麻粉
加進去飯裡,加入沙拉,或是沖泡進牛奶
總之很多吃法,芝麻對於孕婦也是很好的營養補充品唷!
媽咪要介紹芝初 Sesaole的高鈣黑芝麻粉給大家
芝初 Sesaole的高鈣黑芝麻粉一共有三種規格
對媽咪來說非常方便
有罐裝(380g)、袋裝 (200g)及隨手盒裝,根據你的需求來做選擇
媽咪我一直都覺得補鈣很重要
鈣質對我們來說實在是要緊緊抓住的東西阿!
根據國健署建議成人鈣質每天建議攝取量為1000毫克,但台灣國人平均每天僅攝取587毫克,所以絕大多數人攝取的量真的是不夠的
媽咪當初會購買高鈣黑芝麻粉也是因為這樣食品非常方便全家大小一起補鈣
孩子們的接受度也高,也可以做各種食用上的變化
媽咪來跟你們聊聊芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉的特點吧!
*8倍細緻好吸收(請特別強調):獨有8道輪刀研磨工藝,細緻分子小、好融合,最不卡喉的芝麻粉
媽咪吃過很多品牌的芝麻粉,所謂的卡喉就是粉太粗了,很容易嗆到,但是芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉沒有這個問題
*擁有比牛奶高17倍鈣含量:鈣含量比一般芝麻粉高約50%、是鮮奶17倍
媽咪覺得比起小魚乾、豆腐、木耳….等等的食品,芝麻粉是比較方便天天吃的,加進自己喜歡的食物當中,也不容易膩口
*新鮮無油耗:芝麻專家最嚴格標準,保證新鮮無油耗
※因為高鈣黑芝麻粉所採用的芝麻原料是酸價2.5以下(國家標準是4 以下,不容易有油耗味。
剛剛媽咪有跟大家說一共有三種規格
放在家裡當然是罐裝最方便!
芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉的罐裝規格是獨家掀蓋設計,以定匙定量方式精準補鈣。
一掀一刮一攪拌,超方便
而且量匙設計,幫助補足一天鈣質。每湯匙4.5g芝麻粉可補足鈣質約78毫克,建議早晚各三匙,就可補充鈣質約465毫克。
媽咪我除了加進牛奶、加進沙拉、像是做早餐夾進土司裏面也是我很常使用的吃法喔!
另外二種包裝像是袋裝,媽咪我會用來作為罐裝的補充包,貼心夾鏈袋不透光設計,維持品質的穩定
還有方便的隨手包,旅遊/露營外出攜帶首選,隨時補鈣沒煩惱
這種包裝又不沾手,份量也剛好,上班族帶去辦公室真的超級適合的!
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常常露營頂著大太陽的我們
最重要的戶外好夥伴就是遮陽帽!
想當初,帶兩小去露營玩水
戴了帽子、但脖子還是曬到
飛飛慘烈地曬傷了,脖子脫皮一碰就痛!
很可憐的該該叫,叫了一個禮拜!
從此以後我們對於防曬遮陽這部分
真的就會特別再特別的重視!
當然小資如我
也曾經上蝦皮買過便宜的遮陽帽
後來發現:戶外運動真的要找專家!
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🔸一定一定要遮到脖子!
🔹要找有透氣洞的,不然小孩根本戴不住!
🔸前簷最好比較寬大防曬更佳
🔹最好可選有防曬係數的!
帽子本身具有抗UV功能、防曬係數越高的更讚!
🔺整理重點:通風、遮陽(前簷&護頸)、防曬!
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露營 專家 在 潔西卡Jessica Youtube 的最佳貼文
嗨~大家晚安!中秋連假過得好嗎?
IG超多人都傳了游爸爸的白糖粿給我
(我誇張!也沒有超多啦XD 大概五六個人)
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大家出門放風的時候別忘了注意防疫,勤洗手戴好口罩喔!
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露營 專家 在 孫榮Kai Son Youtube 的精選貼文
第一次露營烤肉真的特別特別興奮☀
很榮幸可以跟 @Campfire營火部落 露營專家達哥一起完成!
以前在韓國只有跟朋友用石頭堆炭烤肉😂
這次見識到很多專業又方便的露營器具😮
真的是大開眼界!!大吃一驚!!所以大吃大喝就交給我了~~
當然我也強調,戶外烤肉不要把自己弄得很忙,
簡單的Pril淨麗清洗蔬果、輕鬆備料準備道地的韓國醬料烤肉,完美!!
烤完的餐盤用具再用Pril淨麗快速清洗,外出一瓶搞定,真的非常方便
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露營 專家 在 黃氏兄弟 Youtube 的精選貼文
*本影片與艾瑪絲合作
*疫情期間大家還是要嚴謹遵守相關防疫規定,戴上口罩勤洗手!
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被哥哥反將一軍了,
下次看我把你關在哪裡!
不過這次我意外得到好多睡覺時間XD
除了汗流浹背外,
還算滿意的一趟旅程(?)
關在車上大家千萬不要模仿,
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